тяжелая степень Миопии в 27 лет

[Kelinka]

Добрый день, уважаемые врачи!

Пол-женский. Возраст - 27 лет.
В последнее время глаза очень устают. миопию поставили в 4 классе.
сейчас у меня -8,00 левый глаз, -8,50 правый глаз. Ношу контактные мягкие линзы -7,00 и -7,50 соответственно. Ношу их уже долго, лет 10. По выходным дням ношу очки -5,50 и 6,00. Покупала их я года 2 - 3 назад.
сейчас планирую полностью перейти на очки.

1) Есть ли какие-нибудь методы поддержания нынешнего уровня близорукости? что бы зрение не прогрессировало?
2) К чему может привести миопия? Мне не так много лет, а зрение уже -8
3) Реально ли помогают упражнения для глаз? примеры жизненные есть?

Спасибо всем неравнодушным и откликнувшимся людям.

если я создала тему не там, где надо, прошу не ругать, а дать ссылку. Спасибо за понимание.

[Dr-vasiliY]

Здравствуйте!
1) На основании чего Вы решили, что близорукость прогрессирует?
2) К патологии сетчатки.
3) Нет