Анемия во время беременности

[tya]

Здравствуйте! В 23-24 нед. беременности у меня такие показатели.

Общее количество эритроцитов 3.74 норма 3.8-5.1 o(---)- 10^12/л

Гемоглобин 115.00 норма 117-155 o(---)- г/л

Гематокрит 34.70 норма 35-45 o(---)- %

Средний объем эритроцитов 92.80 норма 81-100 -(-0-)- fl

Ср. сод. гемоглоб. в эр-те 30.80 норма 27-34 -(-0-)- pg

Ср. конц. гемоглоб. в эр-те 331.00 норма 320-360 -(0--)- г/л
Остальные показатели ОАК в норме, СОЭ 28.

Принимаю поливитамины, дозировка железа в которых 60 мг. Есть в наличии таблетки феррум-лек (100 мг железа в 1 табл.).
1. Достаточно ли будет принимать дополнительно по 1 табл. феррум лек?
Или лучше использовать препараты 2-х валентного железа?
2. Если я начну принимать ферретаб, не будет ли передозировки фолиевой кислоты (0,54 мг в нём + 0,8 мг в поливитаминах)?

[Dr.Vad]

Судя по показателям, Не думаю, что анемия у Вас железодефицитная, так что необходимости в доп. приеме железа нет. Если гемоглобин станет менее 110, то понадобится дообследование с целю уточнения генеза анемии

[tya]

А в связи с тем, что я совсем не ем мяса (отвращение появилось во время беременности), всё равно не нужно дополнительно железо и витамин В 12?

[Dr.Vad]

Если Вы не едите мясные продукты, то Вам следует увеличить в рационе белковую пишу: яйца, рыба, бобовые и тп. При отсутствии белка в еде хуже усваивается железо из добавок...