#1
|
|||
|
|||
Болят глаза
Добрый день !
Рабочий день начинается в 8 и заканчивается в 17 все за ПК дома тоже приходится работать за ПК. Глаза устают и не проходят даже за ночь в начале рабочего дня снова болят. Помутнение и снижение зрения. Что можите полсоветовать в данном случае ? Витамины, капли ? А еще говорят можно купить очки специальные в которых будет комфортно и полезно ходить ? |
#2
|
||||
|
||||
Делать перерыв в работе 1 раз в час как минимум на 5 минут, эти 5 минут сидеть с закрытыми глазами. При дискомфорте можно использовать увлажняющие капли.
|
#3
|
|||
|
|||
Очки не приносят никакой пользы ?
|
#4
|
||||
|
||||
Не думаю. Если зрение 100%, то никакой. Если есть "минус" или "плюс", то необходима адекватная коррекция очками либо МКЛ.
|
#5
|
|||
|
|||
МКЛ ?
|
#6
|
||||
|
||||
Не стал бы рекомендовать мкл пользователю компьютера с аметропией по причине большего негативного влияния контактной линзы как инородного тела на поверхность глаза при напряжении внимания и, следовательно, большего подсыхания поверхности глаза, выливающуюся в большее трение, укручение линзы, снижение проникновения кислорода через линзу и при её экскурсии с увеличением в результате вероятности инфекционных осложнений контактной коррекции. Очки за компьютером (если есть необходимость оптической коррекции) безопаснее.
Дартисаус, а вы о каких очках спрашиваете? |
#7
|
|||
|
|||
Так есть очки черные такие с дырочками.
В общем я так понял, что только перерывы делать и больше ничего не требуется ? |
#8
|
||||
|
||||
|