Бессонница

[natik86]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно вылечить бессонницу?
Очень плохо засыпаю - ложусь в 11, засыпаю только в 1:30, просыпаюсь в 6 и больше не сплю... Весь день разбитая, жутко болит голова. Раньше такое было - в санатории сделали процедуру Электросон, помогло очень!!! Проблем не знала 1,5 года. Но вот в Москве очень тяжело найти место, где делают эту процедуру. Вы можете подсказать, где ее пройти, или посоветовать препарат?

[alekskornilov]

по трем строчкам вам препарат не посоветуют. да и вообще вам препарат не посоветуют в интернете
почему?
потому что расстройства сна бывают множественной этиологии - режимные нарушения, несоответствия вашего режима биологическому ритму, особенности питания и проведения вечера, стрессы и нервные перегрузки и т.д. и т.п. Нарушение сна - это не болезнь, а отдельный симптом. Метафорически это можно сравнить с кашлем.

напишите тему как можно более подробнее, если хотите получить первичную консультацию по поводу своей проблемы.

[Divisenko]

Электросон - процедура ненадежная.
Нужно разбираться с причинами плохого сна.