Боль рядом с пяткой в начале свода стопы

[elenanoga]

Добрый день! У меня появилась внезапная и очень сильная боль в стопе, на подошве, на границе пятки и начала свода стопы. Никаких провоцирующих причин не было: ни ушиба, ни усиленной нагрузки, ни тесной и неудобной обуви, ни лишнего веса. Боль тупая, но сильная, усиливающаяся на старте движения, потом чуть утихающая. В покое, после ходьбы очень сильная, но стихающая совсем через некоторое время. При надавливании именно на пятку боли нет, в голеностопе тоже, при надавливании чуть выше пятки на внутренней стороне стопы, в начале ее свода боль возникает. Раньше никогда такого не было. На фото показываю где болит. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть проблема?

[doctor101]

Подскажите, пожалуйста, в чем может быть проблема?

Вот в этом.

[elenanoga]

Большое спасибо за ответ!

Я прочитала об этом заболевании в интернете, описанные симптомы совпадают с моими. Отсюда [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] узнала такие методы лечения: массаж стопы, растяжение камбаловидной мышцы (как на 4:50), постукивания стопы (как на 5:20), подъемы на носочки (как на 6:15), прикладывание льда.
Насколько эффективными могут быть такие методы лечения?
Может, что-то еще сможете посоветовать?

[Sereda Andrey]

Очень эффективны.