ЖДА после родов

[Sunnyrain]

Женщина, 34 г, рост 160 см, вес 67 кг. Третьи роды июнь 2020, вторые февраль 2017, первые 2014 г. Кормлю грудью.

В третью беременность пила ферлатум с 20 недели вплоть до родов. После родов через месяц началась сильная слабость, лёгкие головокружения, приступы гипогликемии, вес пошел вверх (с 65 до 69 кг). Ферритин в августе 2020 г - 29. Принимала весь сентябрь ферлатум 40 мг в сутки, убрала вообще сахар и белую муку. Все симптомы ушли. Но заболел желудок. Болел прямо после приема ферлатума. Перестала пить. Через 3 недели симптомы слабости, гипогликемии и проч вернулись. Сегодня получила результаты анализов:
Ферритин - 17
B12 - 512
Витамин D - 39.

Вопросы:
1. Почему организм не держит уровень ферритина без добавок? Что нужно проверить и как устранить недуг?

2. Что можно принимать, чтобы не так болел желудок? Солгар?

3. Видела какое-то хелатное железо. Лучше оно или gentle iron тоже подойдёт?

4. Сколько по длительности вообще можно пить железо? Всю жизнь?

5. Как быть с тем, что искусственное железо вымывает кальций? (Это я слышала где-то). Пить добавки?

[Dr.Vad]

1. гв ведет к потерям железа
2. венофер в/в 500 мг за 3 введения
3-4 можно и его - до конца лактации
4. глупости пишут - сам дефицит железа или анемия способствуют остеопорозу

[Sunnyrain]

Благодарю, Вадим Валерьевич!