Заплыв № 1.

[mariko1]

Хотелось бы получить отзыв на пост №224

[Spiegel]

Сообщение от Verusia

1. Я с начальником. Вижу, как он переходит очень большой перекресток (со множеством дорог) по «зебрам». Вроде как, чтобы дойти до меня. А потом я с ним делаю растяжку. И так у меня тело послушно, что самой удивительно. Сижу на шпагате и стопа правой ноги гнется так, что достает пальцами до голени, и даже большой палец весь гуттаперчевый… (Лена –Права на авторство остаются за тобой).

Вера, тело не умеет врать. В психологии есть понятие психологической гибкости и ригидности.

Риги́дность (лат. rigidus — жесткий, твердый) — не готовность к изменениям программы действия в соответствии с новыми ситуационными требованиями. Различают когнитивную, аффективную и мотивационную ригидность.

Ригидность (от лат. rigidus — жёсткий, твёрдый) в физиологии, функциональное состояние скелетных мышц, характеризующееся резким повышением их тонуса и сопротивляемостью деформирующим усилиям.

Тело отражает наше психологическое состояние.
Эта информация поможет Вам понять своего сновидца?

2. Кафе, столики – что-то празднуется. Приглашены цыгане. Танцуют. Одна цыганка хочет меня взять на танец (слышу, как она говорит главной это). Вторая не разрешает, говорит, что так они задержатся, а ей уже домой хочется.
Я сначала не хочу вмешиваться, потом спокойно решаю ситуацию, объясняю, что у них договор до определенного времени, так что раньше уйти все равно не получится, либо придется выплатить неустойку. И она так быстро со всем соглашается. И все очень довольны, и я себя так прекрасно ощущаю – такая я молодец, умница и красавица и все могу.

И здесь сновидец Вам показывает, что Вы легко находите решение в новой ситуации.

Я рада, что Вы смогли завершить работу несмотря на трудности.

[DIAMOND_83]

Сообщение от Spiegel

Проститься с тем, что не получили. Отпустить это.

Людмила Николаевна, я понимаю.
Тут вопрос скорее не что делать, а как? Я же не специально за это "цепляюсь".
Я просто очень далека от психологии и не знаю как себе помочь.

[Hosanna]

Мне не дает покоя это "обесценивание".
Как так получается-то?

Ведь я-взрослая ощущала свои чувства, я их все перечислила. Я их помню.

А я-ребенок - ну вот реально будто бы доска в серединке. Делаю что-то (говорю, прошу, плачу), но внутри ничего не отзывается. Как будто без сердца. Без души.

Людмила Николаевна, это похоже на то ощущение, когда мы прорабатывали отношения с моей мамой. Ощущение, будто бы меня посадили на полочку для красоты, и я не должна ни о чем беспокоиться, потому что обо всем уже за меня побеспокоились. Вы тогда сказали, что это страшно.

После своей встречи с ребенком я была немного шокирована, но обрадована тем, что это получилось. Насторожена, что как-то слишком легко, но готова была это принять.

И колокольчик.. Пару раз в течение дня сегодня я ощущала тихую тоску, как будто чей-то зов. Я находила в себе ребенка и говорила с ним, и становилось легче.

Но вот да - я не ощущаю, что это важно. Что это достижение. Что это - шаг. Ну, сделала и сделала. Ну подумаешь. Вот у Марии SilverSnow как хорошо все вышло. Вот у Тани Advie как ярко. А у меня..

Вот как-то так.

И не знаю, с какой стороны за это обесценивание взяться.
Потому что надоело оно мне. Вот приносит мне дочь рисунок из садика. Ну, я восхищаюсь, а душа-то молчит. Потому как "и чего в нем такого особенного, каракули какие-то" - хотя умом понимаю, что это важно и нужно для дочери!

Вот делаю я на работе сложный учебник. Доделываю, меня хвалят, а я "да подумаешь, учебник как учебник". Умом-то понимаю, что действительно сложно было, что я нашла пару интересных ходов, которые мне работу облегчили, а душа на этот довод не отзывается, потому как "тоже мне, нашла чем гордиться, фигня какая-то, ты и не работала совсем."

И такого дополна и вообще везде, во всей моей жизни

Елена.

[RadmilaPon]

Сообщение от mariko1

Потом девочке в той же ситуации было уже проще пережить все что происходило. не могу сказать что на 100% получилось так как надо, но по крайней мере получилось и быть девочкой и испытать облегчение.

Хорошо.

на мое удивление СНЫ ПОВТОРЯЮТСЯ.. Я теряла жевательные зубы, но в этот раз я САМА их доставала,выковыривала, чтобы отнести к стоматологу на ремонт, а потом обнаруживала что десна голые и их некуда просто будет даже прилепить-корней то нет! из ассоциаций в этом сне мне кажется что выковыривание зубов это выковыривание своих проблем, страхов, в надежде что кто-то другой (группа,ведущие) мне их починит вместо меня самой... на месте выковыряного остается пустота..

Чем заполняется пустота, Марико?

вижу своего вора, мне говорят что это ребенок. он ходит на балконе, не приближаясь ко мне. а я опять криками объясняю что они меня преследуют эти воры.

Вас преследует ребенок. И Вы в страхе. В нем есть что-то такое, что Вас пугает, что Вы себе не позволяете, а он может?

[RadmilaPon]

Елена, Ваше обесценивание крепко держится. Вы пишите, что оно во всей Вашей жизни.
Я подумала, если оно так укоренено, то оно очень полезно, даже необходимо. Если его не будет, то что-то будет невыносимое (?).

Что думаете? Как отзывается?

[mariko1]

Радмила Руслановна, во сне пустота остается пустотой (голые десна), в жизни- я не знаю.. так и остается наверное ничем не заполненым, либо я сама не знаю чем заполнить вместо того что было. я даже думала- если из отношений с мужем уйдет моя потребность быть беспомощной, утешенной ИМ, то что же будет? я не готова предложить себе альтернативу.

Что меня пугает в ребенке- он сильнее, он решает где и как ему появиться, он может позволить себе все, знает что я его боюсь. он обо мне знает все, я о нем- мало что. попробую познакомиться.

[RadmilaPon]

Сообщение от mariko1

Что меня пугает в ребенке- он сильнее, он решает где и как ему появиться, он может позволить себе все, знает что я его боюсь. он обо мне знает все, я о нем- мало что. попробую познакомиться.

Идея супер!
Может быть тогда и для этого найдется замена:

я даже думала- если из отношений с мужем уйдет моя потребность быть беспомощной, утешенной ИМ, то что же будет? я не готова предложить себе альтернативу.

[Airmama]

Сообщение от Spiegel

Ирина, Вашей бабушки уже нет, но есть опыт общения с ней. Вы можете смотреть на себя ее любящими глазами, продолжать ощущать ее поддержку, защиту, безусловное принятие.

Людмила Николаевна, в этом смысле я часто обращаюсь за этим взглядом. Я знаю, где бы бабушка порадовалась за меня, где бы расстроилась, где бы помогла. Но мне очень часто не хватало именно физической ее поддержки - вот это для меня утеряно навсегда.

Я знаю, что будь именно эта физическая поддержка, я бы не совершила нескольких ошибок, которые "аукаются" мне много лет. Хотя, конечно, из этих ошибок был вынесен и полезный опыт, но он был добыт высокой ценой. И я их уже исправила как смогла, наверное.

Но все равно иногда в голову приходят мысли, что если бы я тогда не сделала их, то моя жизнь сложилась бы совсем по-другому. Хотя я вполне довольна тем, что имею на данный момент - любимый мужчина, любимый ребенок.

Ирина

[Bagira_]

Сообщение от RadmilaPon

Багира, есть что-то важное и нужное, что стоит в стороне от пути к цели и самой цели. Не спешите выполнить задание до конца. Обратите внимание на сам процесс, на нужды девочки в процессе выполнения.

С заданием пока все так же - никак.
Я еще не раз пыталась зайти в картинку и осмотреться-понять хоть что-нибудь. Все время получается одно и то же - я внезапно обнаруживаю себя совершенно в другой картинке, всякий раз в разной, и совершенно не помню, как я там оказываюсь, на чем я "ушла" из основной картинки. В какой-то момент поняла, что это тоже вариант - поработать с "подброшенными" картинками, но тут обнаружила, что я их не помню - забываю в момент вылетания.

Сообщение от RadmilaPon

Быть видимым - это плата за поддержку, удовлетворение потребностей с чьей-то помощью. Реагируют на того, кого видно.

Есть внутренняя готовность отказаться от "поддержки, удовлетворения потребностей с чьей-то помощью" - видимо, слишком высока плата.
Есть протест, несогласие, ощущение ловушки от того, что такую же плату надо отдать за поддержку и удовлетворение потребностей чьих-то. Мне не жалко что-то "дать", когда думаю, что вроде могу, но естественная ответная реакция на меня, ощущение, что я стала "видимой" - это уже перебор, лишнее.

Багира

АПД.
Вот читаю и чувствую, что что-то не так написала.
Вот тут поясню:
но естественная ответная реакция на меня
- для меня она может оказаться слишком сильной, чрезмерной. Обычно мне хватает знака, что сказанное мной услышано и "не пропало зря".
Полное отсутствие реакции меня, как оказалось, тоже не всегда устраивает - я умею додумывать и совсем не то, что есть на самом деле.

[Hosanna]

Я еще подумала и поняла, что вот это ощущение "деревянности" и "доски внутри" - оно у меня и наяву бывало. В последнее время проявляется очень четко в ссорах с мужем, когда он терзается, виноватится, ему плохо, и он не находит себе места. Я как бы отстранена; умом понимаю, что надо бы как-то посочувствовать, как-то эмоционально отозваться, но эмоций нет. В такие моменты предпочитаю смотреть в стену и разглядывать узоры на обоях. И все отрицать, что бы муж мне ни сказал.

И часто в таких ссорах иду мириться не потому, что чувствую свою вину, а потому что умом понимаю, что хватит уже ссориться, ни к чему это.

Поэтому..

Сообщение от RadmilaPon

Елена, Ваше обесценивание крепко держится. Вы пишите, что оно во всей Вашей жизни.
Я подумала, если оно так укоренено, то оно очень полезно, даже необходимо. Если его не будет, то что-то будет невыносимое (?).

Что думаете? Как отзывается?

Я и так и так эти мысли крутила, Радмила Руслановна. Знаете, мне не кажется, что будет что-то прям так уж невыносимое. Мне кажется что я не готова или не хочу или не умею нести ответственность за что-то, что я делаю и что чувствую.

Еще у меня ощущение, что эта "доска" у меня-взрослой появилась не так давно, уже после замужества. Потому что в период знакомства с мужем и после замужества мы тоже, бывало, ссорились, но такого одеревенения я не чувствовала. Наоборот, я тогда отлично чувствовала мужа и со-чувствовала мужу. И когда он виноватился и мучился, я первая неслась его утешать - не умом этого желая, а сердцем.

И еще, кажется мне сейчас, что эта "доска" явилась уже после первого курса "психотерапии" - в кавычках потому, что "психолог" мне попался неправильный. То, что со мной делали на этих сеансах, можно запросто назвать издевательством. И я это терпела почти год - полгода-то точно. Я об этом упоминала во флудилке; если нужно, я расскажу подробнее.

Резюмирую по поводу обесценивания. Если его не будет, мне придется признать моим все то, что я делаю и чувствую. Придется нести за это ответственность. Возможно, я стану тогда жутким перфекционистом и спустя рукава уже ничего делать не смогу. Все должно будет быть идеальным или вообще никак не будет сделано.

Например, в моей работе иногда, для быстроты, приходится наскоро набрасывать материалы в верстку - просто чтобы понять, какого объема будет книга. А выравнивать и "причесывать" все это можно уже потом, после окончательного согласования. Так вот, я не смогу "непричесанную" книгу никому показать.

По этой же причине я отказываюсь фотографировать людей на заказ. Мне это чрезвычайно тяжело дается. Сам процесс отнимает у меня столько сил, что я неделю не могу смотреть на то, что я отсняла, и не могу к компьютеру подойти, отсыпаюсь и всеми силами отлыниваю. А обработка фотографий становится уже неактуальной; и я понимаю, что обработать фотографии идеально я не смогу, а неидеально - стыдно отдавать. А когда люди эти неидеальные фотографии хвалят, становится вдвойне стыдно: за то. что такую фигню отдаю, хотя могла бы сделать гораздо лучше, - будто бы обманываю.


Придется тоже просить извинения за многословность, но я не знаю, как иначе мне все это объяснить.

Елена.

[Hosanna]

Ха, Радмила Руслановна; а что - я ведь и "невыносимость" обесценила?

Елена.

[Verusia]

Сообщение от RadmilaPon

Что бы Вы взяли от деда? Какими качествами дед был богат?

Радмила Руслановна, добрый день.
По рассеянности не ответила на Ваш комментарий. И хотя я ощущаю, что задание выполнено, все же не буду оставлять белых пятен и разовью эту часть (для себя)

Дед был добрый, справедливый, порядочный, отзывчивый и очень сочувствующий человек. Вот это, последнее качество, я бы хотела в себе увидеть.
А еще дед был очень красивым. Так что его внутреннее содержание вполне соответствовало внешнему. Я очень мало встречала в своей
жизни подобную гармонию.

Вера

[Spiegel]

Сообщение от DIAMOND_83

Людмила Николаевна, я понимаю.
Тут вопрос скорее не что делать, а как? Я же не специально за это "цепляюсь".
Я просто очень далека от психологии и не знаю как себе помочь.

Можно провести ритуал: написать на листочке все "куски пирога", то, что Вы не дополучили от мамы. Написать это как прощание. Например, прощай кусок пирога, который я не съела тогда-то, я тебя уже никогда не съем. Когда напишите этот прощальный список, прочувствуете все, что возникнет, как отклик, тогда можно этот список "похоронить" или предать огню.

[Spiegel]

Сообщение от Hosanna

Резюмирую по поводу обесценивания. Если его не будет, мне придется признать моим все то, что я делаю и чувствую.

А сейчас это чье?

Придется нести за это ответственность.

А сейчас, Вы думаете, не несете? Ответственность - от слова ответ -это столкнуться с последствием своего выбора, получить ответ.

Возможно, я стану тогда жутким перфекционистом и спустя рукава уже ничего делать не смогу. Все должно будет быть идеальным или вообще никак не будет сделано.

Другая крайность. Других вариантов нет?
Это Вы себя пугаете, чтобы избежать изменений?