Невроз рецидив

[mishaspich]

Здравствуйте. Мне 36. Заработал невроз, тревожное расстройство.
Проходил лечение психотерапией, пил по назначению стрезам около 7 недель в дозировке 3 капсулы в день. Стало значительно лучше. Прекратил пить стрезам где-то около полутора месяцев назад. Потом перешёл на афобазол, пью его до настоящего времени 3 раза в день по таблетке. На этой неделе были поводы понервничать, и сейчас состояние неважное. Тревожно, руки холодные, голова тяжёлая, подергиваются мышцы в теле, экстрасистолы. Давление пару дней скакало, сейчас в норме. Настроение снижено. Особенно по утрам. По всем признакам астенический синдром.
Нужно выйти из него поскорее, что делать не знаю.
Подскажите, можно ли возобновить приём стрезама, закончив прием афобазола? Или принимать их вместе? Сколько максимально можно принимать стрезам? В инструкции написано до 12 недель, но врач сказал, что можно и гораздо дольше.
Как поступить? Спасибо.