Ненависть

[ZebraZebra]

Последние полгода периодически у меня происходят вспышки сильной ненависти, которая всегда возникает только в связи с пересечением интересов с коллегой по работе. Раньше такого не было, появилось только с началом его работы. Я работаю восемь лет, он полгода. Вопреки его первоначальной "саморекламе" ничего из себя в работе не представляет, а амбиций - море. Сейчас уже понял что ничего у него не выходит самостоятельно и пытается перетягивать результаты моей работы на себя. Я в начале пыталась как то договариваться, объяснять ему, устанавливать границы. Не помогло, чем больше пытаешься что то улаживать - тем больше прет напролом. Пыталась несколько раз говорить руководству на эту тему - оно умывает руки, мне кажеся само не знает что с этим делать. Сейчас между нами все перешло на крик и издевательства. И конца края этому я не вижу. После каждой такой разборки у меня тутже начинает раскалываться и кружиться голова, учащается сердцебиение, боли в левом подреберье и пропадает аппетит. Так может продолжаться несколько дней, пока я не изобрету какуб нить новую защиту от него. Все эти несколько дней думаю только о его словах и поступке и чувствую только ненависть к нему. Отвлечься никак не получается. Вариант поменять работу не расматриваю. Надежды на его увольнение пока нету к сожалению. Надо как т о сосуществовать. Жутко выматалась такой жизнью, просто сгораю и выхода не вижу как мне разрешить эту проблему?

[pliz]

Зачем происходящее может быть нужно ему?

[ZebraZebra]

Первоначально - удержаться на работе любыми путями, в частности за счет меня.
а сейчас у меня складывается ощущение, что еще и доставляет удовольствие просто трепать мне нервы, что бы было плохо не только ему.

[ZebraZebra]

Особенно меня удручает, чтоя перестала контролировать себя. Сразу реагирую на его провокации. И как только он доведет меня до состояния ора - сразу успокаивается, довольный даже какой то становится. А меня начинает трясти. Сколько раз пыталась не реагировать, что бы как то дистанцироваться и на расстоянии спокойно осмыслить, может и придумаю что нибудь спасительное - даже этого не получается. Прямо сама не своя стала

[pliz]

Интересно, почему именно этому человеку удалось вас так "зацепить"?
Вопрос, который может показаться вам несколько преждевременным, но тем не менее - как у вас взаимоотношения с другими людьми? Можете рассказать хотя бы немного о себе - сколько вам лет, с кем живёте, как строятся ваши жизненные отношения? Без всех этих "общих" моментов сложно понять ваши "конкретные" проблемы отношений.

[ZebraZebra]

Не могу понять, чем он зацепил, не вижу. Склонна к конфликтам я никогда не была и даже наоборот наверное. Часто выбирала спокойствие, чем то поступалась, что был "мир" и избегала борьбы. А тут приходится отстаивать свои интересы, и отступить я не могу. Тяжко.
Мне 33, не замужем, было два гражданских брака, сейчас живу одна с прошлого года. Деток пока нет. Работаю, учусь.
Поверхностные контакты при знакомстве налаживаю легко, как то даже вопросов не возникает. А близкие отношения с людьми получаются, толкьо если они открыты, честны и расположены ко мне, понимают мою точку зрения. В противном случае мне с ними сложно, даже если у нас есть общие интересы. Сложился круг близких знакомых и я его поддерживаю. Людей, которые мне не нравятся, я не подпускаю.
Рабочие отношения приходится строить конечно без выбора, но там и не требуется душевная открытость, хотя честность я считаю должна быть.
Сейчас внезапно поняла что меня особенно бесит, когда берут чужое без спроса или наступают на чужую территорию, вернее берут моё и наступают на мою.
В общих чертах где то так, теряюсь что еще написать...

[boris71]

[quote]Сейчас внезапно поняла что меня особенно бесит, когда берут чужое без спроса или наступают на чужую территорию. [/QUOT]
Здравствуйте! Извините за вторжение. Речь идет о Вашей границе? Он ее нарушает?

[ZebraZebra]

Здравствуйте boris71! Да, у меня такое чувство, что наступает на мою территорию и хочет присвоить то, что сделала я и не один год.
(уточнила как раз свое предыдущее сообщение, пока Вы писали вопрос).

[pliz]

Знаете, как некоторая моя фантазия… я представил, что есть такая вот чёрно-белая зебра-зебра, которая расположенных к ней людей любит-принимает, а тех, которые по каким-то причинам не нравятся, подпускать к себе не хочет, «как будто бы для них она мёртвая».

И тут появился другой человек, который не хочет верить в ту вашу «мёртвую» часть, которую вы ему предъявляете, и изо всех сил пытается найти в вас хоть немного живого, то, что вы тщательно от него прячете.

А какая вы на самом деле? И какой вы хотите быть? Ведь сложно быть чёрно-белой, зеброй-зеброй, всегда-всегда?

[ZebraZebra]

pliz,
Да, Ваша фантазия во многом права ))
На самом деле я очень эмоциональна, впечатлительна и вообще переживучая по любому поводу. Только как то так получилось, что все мои переживания с детства бурлили внутри меня, наружу выходят с трудом и приносят массу запутанных чувств и боли.

[pliz]

Ну можно предположить, что вы - человек не очень простой судьбы и не очень простой биографии...

Поменять обидевшего вас человека мы - и скорее всего и вы сама - вряд ли сможем. Попробовать поменять ваше личное отношение и попробовать разобраться, что же в вашем внутреннем мире влияет на то, что вы так чувствительно среагировали на эту ситуацию - это уже более реалистичная задача.

С чувствами ведь можно разбираться, хоть и не "со всеми и сразу", но постепенно, шаг за шагом добиваясь некоторого уменьшения ощущения "запутанности чувств и боли".

Что вы об этом думаете?

[ZebraZebra]

Насчет сложной судьбы - вряд ли, обычная биография, бывают и похлеще.
Хочется быть живой и цветной зеброй, или вообще не зеброй. Последнее время иногда ловлю себя на мыслях, запрещающих или ограничивающих желания, что то типа " нельзя хотеть так много и сразу", "нехорошо быть слишком яркой", "как же так можно" и тд.

Готова разбираться )

[pliz]

Как будто бы есть что-то, что запрещает вам изнутри пробовать быть другой и искать, какая же вы на самом деле. Возможно какие-то из этих существующих внутри вас запретов были актуальны лет десять-пятнадцать назад, а теперь не дают вам возможности развиваться вам как взрослой самостоятельной женщине, достигшей определённых успехов на своём жизненном пути. Вероятно что какие-то из них оберегают вас от возможных ошибок до сих пор. Очевидно, что для того, чтобы как-то позволить себе более «самостоятельно» двигаться по жизненному пути, с ними имеет смысл так или иначе разбираться. Это безусловно адресует нас к некоторой попытке вместе с вами понять и осознать, какая же вы были раньше и что в вашей судьбе сделало вас именно такой «зеброй».

Можно попробовать разобраться с какими-то из этих вопросов здесь на сервере, можно попробовать обратиться к кому-то из консультирующих на РМС и ведущих очный приём в Москве, можно вместе с вами подумать о возможностях поиска подобной помощи – к счастью в городе, где вы живёте есть много различных вариантов психологической помощи и поддержки.

Что было бы вам интересно?

[ZebraZebra]

Да, Пётр Юрьевич, именное такое чувство - что то внутри замкнуто и я хожу вокруг да около этого замка, как на поводке, и никуда не пускает. Что то в этом роде начала осознавать не очень давно, а сейчас после ваших сообщений ясно это поняла. Раньше думала, что все так живут и другие причины-оправдания находились. Периодически предпринимала попытки уйти из такого состояния к своим желаниям, приложив много усилий, практически продавив энергетикой и мозгами. Только к сожалению всегда почему то получался результат, противоположный тому, что желала и сильная отдача в виде опустошенности и бессилия. Чем больше стараешься, тем хуже становилось.
Жизнь от одной эмоциональной катастрофы до другой.
Сейчас всё как то сошлось в одну точку, многие разные ситуации ведут к одному и тому же, невозможно в таком состоянии пребывать и собственных мыслей по этому поводу у меня нет. Не могу я сама себе помочь, только измучиваюсь вся. Очень печально, что так поздно начала осознавать, столько времени упущено.
Насчет событий 15-летней давности сказать ничего не могу, не помню ничего такого особенного. Детство даже помню на удивление хорошо, начиная лет с 4-х, как хорошее так и плохое. А вот 15 лет назад - как то смазано всё.
Общение через форум, как и вообще через интернет, мне видится не очень эффективным. По крайней мере для меня ... за полноценное общение не воспринимается как то, хочу видеть и слышать. Мне нужна очная консультация. На врачей в наших поликлиниках не расчитываю, среди знакомых врачей нужных с\пециальностей нет. Даже и не знаю, куда бы могла обратиться....

PS: Я тут забегала к соседям по темам, и увидела, что всем предлагают пройти тесты. А разве мне не надо? Или настолько все плохо, что тесты уже не актуальны?

[pliz]

Сообщение от ZebraZebra

Что то в этом роде начала осознавать не очень давно, а сейчас после ваших сообщений ясно это поняла.

Работа с психотерапевтом –«лечение разговорами» - в том и заключается, чтобы суметь увидеть, осознать и понять то, что на самом деле беспокоит, чтобы затем подумать о том, что с этим можно в дальнейшем сделать.

Сообщение от ZebraZebra

Я тут забегала к соседям по темам, и увидела, что всем предлагают пройти тесты. А разве мне не надо? Или настолько все плохо, что тесты уже не актуальны?

Один из выдающихся пси-специалистов прошлого столетия Карл Ясперс говорил о том, что самый точный тестовый инструмент был и остаётся клиническая беседа – то есть очное общение специалиста и пациента.
Интернет-тесты – это своего рода скрининговое исследование, чтобы можно было более-менее быстро оценить, насколько может быть нужна данному человеку помощь специалиста, особенно если возможность обратиться очно у человека отсутствует. Всё равно при очной работе что-то перепроверяется, или уточняется, а какие-то вещи практически сразу видны и понятны для нормального пси-специалиста без длительного заполнения тестов.

Сообщение от ZebraZebra

Мне нужна очная консультация.
[…]
Или настолько все плохо, что тесты уже не актуальны?

С моей точки зрения прогноз благоприятный хотя бы потому, что вы понимаете, что вам нужна помощь и готовы за ней обратиться - и эта помощь соответственно может быть вам оказана.

Из консультирующих на настоящий момент на сервере очно в Москве принимаю я и Сергей Иванович Дивисенко. Можете позвонить и договориться о консультации, телефоны указаны в профилях.