ОК и витамины

[Secret]

Подскажите, пожалуйста, можно ли пить витамины во время курса оральных контрацептивов (остался один месяц, но витаминов организму уже сейчас явно не хватает)?

[Dr.IrMa]

Secret,
а как Вы определили, что организму не хватает витаминов?

1. Вы принимаете оральные контрацептивы с целью контрацепции или с лечебным эффектом?
2. Какие КОК Вы принимаете и какие витамины Вы планируете принимать?

Прием витаминов, как правило, не влияет на эффективность оральных контрацептивов. Однако исследования в этой области еще не закончены.

[Secret]

Спасибо за оперативный ответ!

Я принимаю Линдинет-20, врач настояла на том, что после выкидыша необходимо пропить трёхмесячный курс, правда, начала я их пить не сразу, а только с началом первых месячных после выкидыша, которые начались на 32-ой день (обычный цикл 28 дней).

Я читала, что ОК вымывают из организма фолиевую кислоту и ещё какие-то витамины, хотя я не уверена в достоверности этой информации. Да и в последнее время я слишком быстро устаю, несмотря на свои 24 года, постоянно хочется спать и вообще настроения никакого нет. Думала попринимать какие-нибудь поливитамины, ведь весна - самое время авитаминозов, да и через три-четыре месяца мы планируем попробовать забеременеть снова. Может быть, Вы можете что-то посоветовать в такой ситуации?

[Dr.IrMa]

2 Secret
Для начала важно правильное питание. Если Ваш рацион разнообразен и в нем много свежих овощей и фруктов, необходимости в дополнительном приеме витаминов в виде лекарственного средства нет.

А еще лучше обратиться к грамотному терапевту, возможно, потребуется некоторое дообследование.

Коллегам
Приглашаем других специалистов форума принять участие в нашей дискуссии!

[Secret]

Из свежих овощей я регулярно ем только огурцы и помидоры (но и они ведь парниковые), иногда грызу морковку. Из фруктов чаще всего ем виноград, мандарины, реже яблоки, но и то фрукты в рационе не каждый день. Ещё пью соки (восстановленные). Не уверена, что этого достаточно. Я согласна, что натуральные витамины полезнее, чем в таблетках, но вот как подобрать правильный рацион?

Грамотного терапевта найти не так просто, к сожалению. А какое обследование имеет смысл пройти?

Спасибо!