Остановка дыхания во сне

[Liudmila_Milli]

Женщина - 34 года, 168см., 58 кг.

К психологам и психотерапевтам никогда не обращалась.

Нехорошей психологической наследственности - нет. Все близкие родственники психологически очень устойчивы.

У меня тяжело проходят ПМС. Отмечаются боли в животе, в пояснице, повышение температуры (иногда до 37,7 - 38), резкое падение иммунитета (перед месячными почти всегда с ОРВИ), теряю ориентацию в пространстве (каждый месяц режусь, падаю, обжигаюсь - без травм никак), изменение настроения - страхи, капризы, агрессия. Борюсь с ПМС просто - снимаю симптоматику, стараюсь контролировать своё психологическое состояние, постоянно говоря себе, что это временно и пройдёт. Помогает и даже не тревожит. Привыкла.

Остановка дыхания произошла, к сожалению, в период после месячных, когда я обычно чувствую себя просто великолепно (это пик моей трудоспособности и полное владение собой). Двое суток держалось высокое давление 150/100 + пульс 100 (рабочее 110/70). Ночью начали снится кошмары. Один я благополучно преодолела. На втором начала задыхаться. Мне снилось, что в горле появился инородный объект. Я пыталась говорить, чтобы освободить связки. Чем больше говорила во сне, тем легче мне становилось. Проснулась вся в слюне (на подушке, на лице) и... как ни странно, всё ещё говорила и, пока делала это, рот освобождался от слюны (грубо говоря, я от неё отплёвывалась) и мне было всё легче и легче... Нос был заложен (сопли)... Горло немного опухшее (у меня бывают отёки Квинке - аллерген не выявлен). Было немного не по себе, но я посидела, помолилась и через несколько минут спокойно уснула.

Каких-то особых психологических проблем я в себе не нахожу. Я считаю, что мои проблемы ничем не отличаются от проблем большинства людей. Всё, что меня беспокоит, я обычно решаю - может быть не сразу, но решаю. Безусловно, я волнуюсь, когда меня что-то волнует, но без эксцессов. Последний раз плакала... ну, наверно когда смотрела на фамилии погибших в авиакатастрофе в Египте (телевизионщики умеют вышибать слезу).

С врачами я не очень "дружу", хотя год назад обращалась к ряду из них (чем-то они помогли, но, в основном, нет).

Подтверждённые диагнозы: тромбофилия, фиброзно-кистозная мастопатия, дегенеративные изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и головном мозге (точно не напишу, но если надо, то найду данные - там просто ничего серьёзного), дефицит витамина D.

Есть микроаденома гипофиза, но насколько я поняла всех врачей, с которыми общалась, в ней нет гормональной активности. Есть пережим ножки гипофиза в результате чего у меня в какой-то момент наступает перебор с пролактином (в настоящий момент выше нормы).

Невролог ставил невралгию (жаловалась на боль в челюсти), но после того, как стоматолог удалил мне из пульпы зуба камень, боль прошла, и в неврологе я как-то... разуверилась.

Первую половину года пила "Достинекс" (ошибочное назначение эндокринолога и гинеколога; читала, что у него есть эффект временного улучшения здоровья при совершенно разных диагнозах), после отмены была страшнейшая слабость с тахикардией (158) и головокружения , затем острая крапивница с отёками Квинке, боль в костях и суставах, резкий рост волос (голова, кожа) и ресниц, истончение кожи и рост давления.

Быстрая утомляемость + боль в мышцах присутствует на протяжении последних трёх лет. Проходит после отдыха. Чем больше устаю, тем больше нужно лежать + спать (корреляция строгая).

В марте планирую съездить в Россию. Как думаете, стоит мне обратиться за помощью к психотерапевту?..

[Spiegel]

Сообщение от Liudmila_Milli

В марте планирую съездить в Россию. Как думаете, стоит мне обратиться за помощью к психотерапевту?..

В Риге тоже есть хорошие грамотные специалисты, могу дать координаты.
Имеет смысл обратиться за психотерапевтической помощью.

[Liudmila_Milli]

Сообщение от Spiegel

В Риге тоже есть хорошие грамотные специалисты, могу дать координаты.
Имеет смысл обратиться за психотерапевтической помощью.

Давайте. Буду благодарна за помощь.

[Spiegel]

Написала в ЛС. Если не получится с этими специалистами ( они могут быть заняты), то есть еще.
Все специалисты высокого уровня профессионализма.

[Liudmila_Milli]

Сообщение от Spiegel

Написала в ЛС. Если не получится с этими специалистами ( они могут быть заняты), то есть еще.
Все специалисты высокого уровня профессионализма.

Спасибо. Получила.

Всё поняла.

[annadrobitova]

Уточните, пожалуйста, что значит "теряю ориентацию в пространстве (каждый месяц режусь, падаю, обжигаюсь)". Опишите подробнее от начала до конца эти состояния.
Еще этот ночной эпизод видел кто-нибудь?

[Liudmila_Milli]

Сообщение от annadrobitova

Уточните, пожалуйста, что значит "теряю ориентацию в пространстве (каждый месяц режусь, падаю, обжигаюсь)". Опишите подробнее от начала до конца эти состояния.
Еще этот ночной эпизод видел кто-нибудь?

Я иду по городу. Медленно. Беседуем о чём-то с мужем. Вижу впереди на дороге небольшой камешек. Делаю шаг, чтобы его перешагнуть. Почему-то попадаю ногой прямо на него. Нога подворачивается на 90 градусов (высокая платформа). Результат - частичный разрыв связок в районе лодыжки. Я стопроцентно была уверена, что понимаю, куда ставлю ногу и вижу, где находится препятствие, но в реальности почему-то оказалось иначе.

Готовлю. Режу овощи. Смотрю внимательно на доску. Стараюсь быть аккуратной. Специально прошу мужа не отвлекать меня в этот момент. Он и не отвлекает. Режу одна. В тишине. Даже звуков никак посторонних нет. Нож попадает на палец, хотя я совершенно точно уверена, что видела то место, на которое нацеливалась, и там был не палец, а овощи.

Иду по комнате. Натыкаюсь на предметы. Днём. Вижу, что они находятся дальше, а они оказывают ближе. В обычном состоянии (не ПМС) могу ночью, сонная пройти мимо всего и ничего не задеть.

Спускаюсь по лестнице в пешеходном переходе. Ставлю ногу на ступеньку - вижу, что она вот тут, а она дальше. Падаю.

Готовлю. Аккуратно кладу продукты в кипящую воду. Вижу верхний слой воды так, что не касаюсь его пальцами, но сами пальцы почему-то оказываются погружёнными в воду.

Ночной эпизод никто не видел.

[annadrobitova]

Хорошо. Если ночные эпизоды будут повторяться, посетите невролога и обговорите необходимость проведения ЭЭГ, тогда желательно длительного.

[Liudmila_Milli]

Сообщение от annadrobitova

Хорошо. Если ночные эпизоды будут повторяться, посетите невролога и обговорите необходимость проведения ЭЭГ, тогда желательно длительного.

Да, я поняла.

У меня летом 2014-го был, я думаю, классический эпизод потери сознания. Я тогда упала со второго этажа, на спину. Муж в тот момент был в комнате. Он своими глазами не видел, как это происходило, но сказал, что я не кричала. Я лично помню, что видела себя со стороны + всё что в комнате, с разных ракурсов. Своим телом я управлять не могла. Видела, как оно бьётся о лестницу. Удивлялась, что ничего не чувствую. Понимала, что происходит какой-то шум, но ничего не слышала. Пришла в себя на полу, от резкой боли.

Той весной, собственно, после лечения травмы (невролог выписал много лекарств) у меня пару раз было такое, что я возвращалась домой после уколов, чувствовала себя совершенно обессиленной, ложилась на кровать и дальше перед глазами всё постепенно темнело, затем я понимала, что не могу управлять своим телом (даже пальцем пошевелить), затем как будто кто-то свет выключил и меня нет. Приходила в себя через полчаса-час, но ощущение было такое, словно я спала. Похожие состояния были летом - во время жары, но там всё происходило гораздо быстрее: как только я дотягивала из последних сил до места, на которое можно лечь, так и отключалась минут на 30. Все последние эпизоды я лично связывала с обычной физической усталостью. Мне в марте делали небольшую операцию по женской части. После неё я долго приходила в себя. У меня плохая заживляемость (слизистая восстанавливается месяца 4-5). Живот во время месячных болел так, что и мои обезболивающие (пью их с 12 лет), и те, что мне советовали здесь - не помогали. Кровотечения были выше нормы, продолжались до десяти дней. Цикл не слишком длинный, так что меня это вполне могло выматывать.