#1
|
|||
|
|||
Не могу заснуть очень долго
Мне 32 года, 2 детей, муж. Старший ребенок инвалид, второй - "моя отдушина", с мужем в браке 12 лет, отношения нежные и доверительные. Тяжело засыпаю, кручусь по 2-3-4 часа, постоянно в голове мысли одна опережает другую (куда устроить ребенка старшего, как младший пойдет в сад, как найти достойную работу, что надо купить на праздничный стол, постоянно перевариваю в голове какой-нибудь приятный или не приятный разговор, что ждет моих детей в будущем и пр. проблемы от мелочей до глобальных)Бред какой-то...Боюсь темноты еще.
Когда работала - сначала вырубалась, а потом просыпалась часа в 3 ночи и до рассвета, а в декрете -не могу заснуть, а потом хочется спать утром. Прошла тесты - Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Ложь: 2 Аггравация: 2 Экстраверсия: 7 Спонтанность: 6 Агрессивность: 4 Ригидность: 2 Интроверсия: 6 Сензитивность: 8 Тревожность: 6 Лабильность: 8 -------------------------------------------------------------------------------- Интерпретация результатов: У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста Что можете сказать? |
#2
|
||||
|
||||
Тревога Вам не дает спать. Нужно идти к врачу психотерапевту за медикаментозными назначениями и/или психотерапией.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#3
|
|||
|
|||
Спасибо за совет. Интересно, почем нынче услуги психологов?
Еще добавлю, что очень люблю мечтать, мысли чистые, красивые, планы на скорое будущее, в последствии стараюсь воплатить их в жизнь, т.к. продумываю все до мелочей, что, собственно, и получается. Но даже хорошие мысли, увы, отвлекают меня от сна... А еще, легко впадаю в панику, могу накрутить такое в голове, что сама удивляюсь потом... |
#4
|
||||
|
||||
Стоимость услуг зависит от региона, от квалификации специалиста , от конкуренции. Это Вам нужно выяснять по месту жительства.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |