Растройство Сна

[Freda]

Мне 26 лет, с рождением ребенка 1.9 месяцев назад у меня произошли нарушения сна (считала это нормой- маленький ребенок и все такое) на фоне хронического недосыпания развились фобии, пугаюсь странных звуков в квартире, не могу оставаться одна с ребенком (свой страх я сама себе не могу объяснить) заставляю себя выходить на улицу просто силком, общественный транспорт вызывает просто паники. Все это списывала на нарушения сна (спала больше года по 3 часа в сутки но не подряд а 2 раза по 1.5 часа больше мне просто не хотелось) Сейчас ребенок с бабушкой уже 3 месяца на даче, но мои проблемы со сном так и не нормализовались. Заснуть в тишине я просто не могу- только со включенным телевизорам и светом, спою по 3 часа, все осталось как и было, сейчас в связи с болезнью родственника нервы на пределе, периодически с пустого места могу начать плакать, без видимых причин. Никаких препаратов не принимала и не принимаю. Пробовала пить пустырник, солодку, валерьяну, но кроме слабости и заторможенного состояния они облегчения не принесли. Моральна не готова очно посетить специалиста, но и жить так дальше сил нет.

Нашла Тесты у Валентины Александровны, решила пройти, все равно не спится.

Госпитальная шкала депрессии и тревоги -Интерпретация результатов:


Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 28.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 100
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)



Результаты обработки теста для: Freda
Ложь: 1
Аггравация: 3
Экстраверсия: 3
Спонтанность: 5
Агрессивность: 5
Ригидность: 3
Интроверсия: 5
Сензитивность: 9
Тревожность: 9
Лабильность: 6Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

[duel]

Здравствуйте, Фреда.
Что мешает Вам посетить специалиста очно? Что будет для Вас "моральной готовностью"? Как Вы определяете, готовы ли Вы или не готовы посетить специалиста?

Результаты Ваших тестов говорят о том, что Вы как минимум нуждаетесь в консультации очного психотерапевта. Возможно стоит решить вопрос о медикаментозном лечении Вашей тревоги. Кроме того, Вам показан курс психотерапии.