Нарушение режима сна и бодрствования уже 3 года

[Amely]

Здравствуйте. Мне 29 лет, занимаюсь своим бизнесом в интернете. Я сова. У меня тяжелое нарушение режима сна и бодрствования уже примерно 3 года. Т.е. я днем сплю, а ночью бодрствую. Ложусь после 5 утра. Не высыпаюсь даже за 12 часов сна. Плохо засыпаю, примерно 1-1.5 часа, иногда 2. Перед сном чувствую тревогу, плохие мысли. Сны все тревожные, психологические. Ухудшилась память. Началось это после того, как я переболела туберкулезом 3,5 года назад. До этого я вернулась из другой страны в Европе, где я жила 2 года. Соответственно был стресс. Также в то время я рассталась с гражданским мужем, которого я очень любила и с которым жила в Европе. Опять же сильный стресс, очень переживала разрыв. Ходила к эндокринологу, - щитовидка очень незначительно увеличена (сказали не надо лечить), гормонального сбоя по анализу крови тоже нет. Прохожу сейчас обследование практически всех врачей, ничего такого не обнаружили кроме золотистого стафилококка в 4 степени (но думаю, это не может влиять на сон? его пульмонолог вообще сказал не лечить, т.к. он у всех есть, хотя я бы с этим поспорила, и терапевт и аллерголог-иммунолог сказали, что его надо лечить). Невролог поставила диагноз - астено-депрессивный синдром и направила к психотерапевту, к которому я еще не ходила, т.к. его еще нужно найти. Желательно со специализацией сомнология. Принимаю по ее направлению Афобозол, Глицин, Магне B6 уже 2 недели, изменений не ощущаю. Подскажите пожалуйста, из-за этого синдрома может быть такой сбой режима сна-бодрствования? И как это все лечить? Обязательно ли только антидепрессантами или может помочь, например проработка стресса с психотерапевтом или иглоукалывание, массаж, которые мне назначили? Заранее спасибо.

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Amely]

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:

Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 31.
Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!


Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 55
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).


Индивидуально-типологический опросник (ИТО)

Ложь: 0
Аггравация: 3
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 7
Агрессивность: 6
Ригидность: 7
Интроверсия: 7
Сензитивность: 7
Тревожность: 7
Лабильность: 4


Интерпретация результатов:
У Вас имеется заострение определенных черт характера до степени акцентуации. Желательна консультация специалиста.

[illusion]

Сделайте анализ ТТГ, если результат отличен от нормы - к эндокринологу.

Ваши нарушения сна, скорее всего, обусловлены имеющейся тревожно-депрессивной симптоматикой. Вам - к врачу-психотерапевту (такой специалист может как назначать лекарственное лечение, так и оказывать психотерапевтическую помощь), либо к врачу-психиатру для решения вопроса о лекарственной терапии и клиническому психологу для психотерапии.
На РМС консультирует несколько психиатров, психотерапевтов и психологов из Москвы:

Психологи
Алексей Вячеславович Степанов
Рязанова Ирина Николаевна
Мавлиева Радмила Руслановна

Врачи-психотерапевты
Бурова Виталина Александровна
Дивисенко Сергей Иванович
Корнилов Алексей Александрович

Врачи-психиатры
Бурова Виталина Александровна
Дивисенко Сергей Иванович
Гилев Артем Андреевич
Осин Елисей Константинович

[Amely]

Здравствуйте, спасибо за Ваш ответ. Анализ на гормоны я сдавала, все в норме. Только с антителами не все в порядке, но это никак на сон не влияет. Мне сразу на очную консультацию или можно на форуме с этими врачами проконсультироваться?

[illusion]

Естественно, очную.