Ферритин. Волосы

[LudmilaYavor]

Добрый день, Уважаемый доктор! Прошу Вас дать консультацию по следующему вопросу.
Ж, 29 лет. Рост 163 см, вес 49 кг.
В период полового созревания в общем-то все и началось. Обильные и частые кровопотери сопровождали меня в течение года. Цикл был нарушен. Врач рекомендовал пить Диане-35. Более 10 лет я принимала эти жуткие маленькие таблетки((. Да, волосы выглядели лучше, но мы все понимаем почему. Как только я делала паузы между приемом, становилось страшно, широкий пробор, совсем жидкие волосы. Принимались за них снова и снова. Год назад отменила. Ознакомилась с вашими статьями. На момент отмены показатели были такие - гемоглобин 119, ферритин 20, трансферрин 2.20, железо 15. Стала принимать сорбифер, пью 5 месяцев. За время приема волосы набирались, меньше падали, но потом опять повторения. Сейчас на фоне сорбифера показатели такие - гемоглобин 128, ферритин 65, трансферрин 2.27, железо 14.4 ( 8.8-28). С ТТГ все в порядке всегда.
Доктор, ответьте пожалуйста, сколько еще принимать препарат ( 1 раз в день пью). Есть смысл менять его ( хотя я отлично его переношу)?
С уважением,
Верящая в хорошее пациентка)
Спасибо

[Dr.Vad]

Вы не вегетарианите? Белка достаточно в Вашем рационе?, я бы посоветовал добавить к железу цинк 20-25 мг в сутки на 2-3 мес.

[AlisaSherbinska]

Нет, доктор, не вегетарианка, но аппетит отвратительный! Приходится принимать ферменты, иначе чувство голода может долго не посещать.
Я Вам признательна за внимание,обязательно начну прием цинка.
Продолжу контролировать изменения и, с Вашего позволения, еще к Вам обращаться!

[Dr.Vad]

Если Вы мало едите мясных продуктов или еды вообще, то никакое железо/цинк могут не помочь