#1
|
|||
|
|||
Посты и ферритин
Здравствуйте!
Мне 35 лет,вес сейчас 70 кг,рост 170,три года назад вес был 67-68. Я соблюдаю все посты в течении последних 3 лет(не ем мясо,рыбу,яйца,молочную продукцию). После первого моего поста(перед Пасхой-48 дней),у меня начали сильно выпадать волосы,я решила сдать анализы: дата первого-август 2010 года- гемоглобин-144 ферритин-29 сдавала еще ТТГ,биохимию-норма В последующие годы я на время длительных постов,2 раза в год,принимала Сорбифер Дурулес(100 мг железа),по 1 таблетке в день,в течении месяца. дата второго анализа-июль 2011 года гемоглобин-146 ферритин-44,8 дата третьего-апрель 2012 ферритин-46 гемоглобин не сдавала Волосы сейчас выпадают умеренно,но у меня они длинные,ниже талии. Надо ли увеличивать продолжительность приема железа,или можно пить его только во время поста? |
#2
|
||||
|
||||
при повышенном выпадении волос рекомендуется, чтобы ферритин был не ниже 50-70, попринимайте сорбифер в течение 1.5-2 мес, затем пересдайте ферритин.
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |