#1
|
|||
|
|||
Ñóïèíàöèÿ ëó÷åçàïÿñòíîãî ñóñòàâà
Çäðàâñòâóéòå. 25.08.18 ó ìåíÿ ñëó÷èëñÿ îñêîëü÷àòûé ïåðåëîì ñî ñìåùåíèåì. Ñäåëàëè çàêðûòóþ ðåïîçèöèþ.  ãèïñå õîäèëà ìåñÿö, íåäåëþ â îðòåçå, íåäåëþ ðàçðàáàòûâàþ, íî ðåçóëüòàò ìåíÿ íå ðàäóåò, ò.ê. ðóêà íå ðàçâîðà÷èâàåòñÿ ëàäîíüþ ââåðõ, ëîêòåâàÿ êîñòü âûïèðàåò, à çàïÿñòüå óòîëùåíî. Ìåñòíûå âðà÷è ( áûëà ó òð¸õ) ãîâîðÿò äåëàé ËÔÊ íå æàëåÿ ñåáÿ è âñ¸ áóäåì õîðîøî, ïî ñíèìêàì îñè ïðàâèëüíûå. Âðåìÿ èä¸ò , à ðåçóëüòàòà â ñóïèíàöèè íåò. Ìîæåòå ëè Âû ìåíÿ ñîðèåíòèðîâàòü â ìîåé ïðîáëåìå: ñòîèò ëè ìíå òåðçàòü ðóêó, ìîæåò îïåðàöèÿ êàêàÿ íóæíà, åñëè äà, òî êàêèå åñòü ðèñêè è ÷òî äëÿ ýòîãî íóæíî? Î÷åíü áû õîòåëîñü ïîïàñòü ê ïðîôåññèîíàëàì è âåðíóòü ôóíêöèè ðóêè. Ìíå 51 ãîä. ã. Ñàðàòîâ. Ñ óâàæåíèåì Ñâåòëàíà.
Ñíèìêè 1. Ïåðåëîì 2. Ðåïîçèöèÿ 3.4. Ïîñëåäíèé îò 3 îêòÿáðÿ. 5. Ôîòî |
#2
|
||||
|
||||
Ïî ñíèìêàì ñðàùåíèå åùå íå ïðî÷íîå. Íî ñíèìêè ìîãóò îòñòàâàòü îò ðåàëüíîãî ñðàùåíèÿ.
Åñëè íà îñìîòðå âðà÷ ïîñ÷èòàë, ÷òî ïåðåëîì ñðîññÿ, òî ðàçðàáàòûâàéòå. Ñóïèíàöèÿ äîëæíà âîññòàíîâèòüñÿ. Ïîêàçàíèé ê îïåðàöèè ÿ íå âèæó. Íå âñå òàê áûñòðî ïðîèñõîäèò, ê ñîæàëåíèþ.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïàöèåíòû íåïðàâèëüíî ðàçðàáàòûâàþò ñóñòàâ, äåëàÿ áåñïîðÿäî÷íûå äåðãàþùèåñÿ äâèæåíèÿ. Íóæíî ðàçðàáàòûâàòü äîâîäÿ äâèæåíèå äî êðàéíåé òî÷êè àìïëèòóäû, íàñêîëüêî õâàòàåò ñèëû âîëè (íî òîæå íå ïåðåñòàðàòüñÿ è íå ñëîìàòü) è ïîäåðæäàòü â òàêîì ïîëîæåíèè ñåêóíä 20-40. È òàê íåñêîëüêî ðàç çà ïîäõîä è íåñêîëüêî ïîäõîäîâ â äåíü.Ìîæíî äîïîëíèòåëüíî îáåçáîëèâàòü ìàçÿìè, òàáëåòêàìè, ôèçèîïðîöåäóðàìè, ÷òîá ïðîöåññ ðàçðàáîòêè øåë ëåã÷å è èíòåíñèâíåå. Åñëè íå óâåðåíû, ÷òî ïðàâèëüíî ðàçðàáàòûâàåòå, ñõîäèòå ê õîðîøåìó ðåàáèëèòîëîãó. Ïóñòü ïàðó çàíÿòèé ïî ðàçðàáîòêå ïðîâåäåò, âû õîòü ïîéìåòå, êàê ïðàâèëüíî ýòî äåëàòü. À ïîòîì ìîæåòå è ñàìè ïðîäîëæèòü. Òàì ñëîæíîãî íè÷åãî íåò íè÷åãî. Íî òåì íå ìåíåå áîëüøèíñòâî ïàöèåíòîâ äåëàþò ýòî íå ïðàâèëüíî. |
#3
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî áîëüøîå, ÷òî îòêëèêíóëèñü. Î÷åíü õî÷åòñÿ íàäåÿòüñÿ íà ëó÷øåå, íî áûâàþò ìèíóòû ñëàáîñòè. ß ïðîøëà óæå 10 çàíÿòèé ËÔÊ â ñâîåé ïîëèêëèíèêå è äîìà äåëàþ, òîëüêî ìåäëåííåå è ñ ðàñòÿæêîé. Ïî âàøåìó ñîâåòó ïîñòàðàþñü íàéòè õîðîøåãî èíñòðóêòîðà. À åù¸ ,ïîäñêàæèòå, ñóïèíàöèÿ ïðèìåðíî â êàêèå ñðîêè áóäåò âîññòàíàâëèâàòüñÿ? Êðèâèçíà ðóêè îíà òàê îñòàíåòñÿ èëè åñòü íàäåæäà íà óëó÷øåíèå?Õîòü ïðèìåðíî ïîíèìàòü. Òðàâìàòîëîã ïîëèêëèíèêè ñêàçàë, ÷òî ìîæíî ìàññàæ óæå äåëàòü. À âû êàê ñ÷èòàåòå? Ìîæåò åù¸ ïîäîæäàòü ,÷òîáû íå íàâðåäèòü êîñòíîé ìîçîëè?
|
#4
|
||||
|
||||
ß òàêèå ïåðåëîìû äåðæó â ãèïñå 6 íåäåëü. ×åðåç 3-5 íåäåëü ïîñëå ðåïîçèöèè îáû÷íî âûâîæó êèñòü â ôèçèîëîãè÷åñêîå ïîëîæåíèè. È äàæå íå õî÷ó çíàòü, ÷òî ïðî ýòî ïèøåò äîêàçàòåëüíàÿ ìåäèöèíà ([Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ]), ïîòîìó-÷òî ïðè èììîáèëèçàöèè â 4 íåäåëè, êàê íåêîòîðûìè ïðàêòèêóåòñÿ, ïîñëå ñíÿòèÿ ïîâÿçêè ïåðåëîìû ðåãóëÿðíî "ñïîëçàþò", è áóêâàëüíî íåäàâíî òàêîé, ñî âòîðè÷íûì ñìåùåíèåì, ïðîîïåðèðîâàë. Ðàíî ñíÿëè ãèïñ. 4-5 íåäåëü èììîáèëèçàöèè ìîæåò áûòü íîðìàëüíî äëÿ ïåðåëîìîâ áåç ñìåùåíèÿ. Ìåñÿö â ãèïñå + íåäåëÿ â îðòåçå â ïðèíöèïå äîïóñòèìûé âàðèàíò, êîòîðûé ÿ èíîãäà ïðàêòèêóþ, åñëè âèæó, ÷òî "ïàõíåò" âûðàæåííûì íåéðîäèñòðîôè÷åñêèì ñèíäðîìîì (ÊÐÁÑ). Íî ÷åðåç 6 íåäåëü ÿ íå ïîìíþ ñëó÷àåâ, ÷òîá ïåðåëîì ñìåùàëñÿ. Òàê íàäåæíåå)) Åñëè 6 íåäåëü ïðîøëî, òî ñêîðåå âñåãî âñå, ÷òî ìîãëî ñðàñòèñü, óæå ñðîñëîñü, ïîýòîìó ðàçðàáàòûâàòü îáû÷íî ìîæíî áîëåå èíòåíñèâíî. Åñëè õîäèòå íà ËÔÊ â ïîëèêëèíèêó, ÿ äóìàþ, ýòîãî äîñòàòî÷íî. Òóò íè÷åãî ñëîæíîãî â ðàçðàáîòêå íåò.  ïîëèêëèíèêå âïîëíå äîëæíû ñïðàâèòüñÿ. Íî íóæíî ïðîäîëæàòü ðàáîòàòü è äîìà.
Êðèâèçíà? ß , ÷åñòíî ãîâîðÿ, íå âèæó ïî ñíèìêàì òàêîé äåôîðìàöèè, êîòîðàÿ áû îáúÿñíÿëà òàêîå èñêðèâëåíèå, ïîýòîìó ìîãó ïðåäïîëîæèòü, ÷òî õîòÿ áû ÷àñòè÷íî äåôîðìàöèÿ óìåíüøèòñÿ. Ìîæåò, êîëëåãè ïîïðàâÿò ìåíÿ. Íî ïî ñíèìêó âñå âïîëíå ïðèëè÷íî. Ïðèäðàòüñÿ åñòü ê ÷åìó, íî íå êðèòè÷íî. Ìàññàæ? Ìîæíî. À çà÷åì? Ñ êàêîé öåëüþ? Åñëè åñòü êàêàÿ-òî öåëü, òî ìîæíî. Åñëè ëîìàòü íå áóäóò, òî âðÿä ëè íàâðåäÿò. Ñóïèíèðóéòå è ñóïèíàöèÿ ïîéäåò. Íî êàæäûé äåíü ïî íåñêîëüêó ðàç â äåíü. Ðàçðàáàòûâàþòñÿ òå äâèæåíèÿ, êîòîðûå ðàçðàáàòûâàþò. Åñëè òîëüêî ñãèáàòü/ðàçãèáàòü, òî ñóïèíàöèÿ ñàìà íå ïîÿâèòñÿ (ÿ íå óòâåðæäàþ, ÷òî âû òàê äåëàåòå, ïðîñòî, íà âñÿêèé ñëó÷àé óòî÷íÿþ). Ïðàêòè÷åñêè âñåãäà ðàçðàáîòàòü ñóïèíàöèþ äëÿ áûòîâûõ ïîòðåáíîñòåé óäàåòñÿ, õîòÿ çàòðóäíåíà îíà ÷àñòî. ß íå óâåðåí, íî ïðåäïîëàãàþ, ÷òî ñóïèíàöèÿ ñèëüíåå îãðàíè÷èâàåòñÿ, êîãäà ðóêó íîñÿò âåñü ïåðèîä èììîáèëèçàöèè íà êîñûíêå, íå ñíèìàÿ, ò.ê. äàæå â ãèïñå ñóïèíàöèÿ ÷àñòè÷íî ñîõðàíÿåòñÿ, åñëè äâèãàòü íåìíîãî ðóêîé - ìû íå ìîæåì åå ïîëíîñòüþ èñêëþ÷èòü. Ïîýòîìó îáû÷íàÿ ìèíèìàëüíàÿ ËÔÊ äëÿ ëîêòåâîãî ñóñòàâà âî âðåìÿ èììîáèëèçàöèè ïåðåëîìà - ïàðó ðàç â äåíü àêêóðàòíî ñîãíóòü/ðàçîãíóòü ðóêó â ëîêòåâîì ñóñòàâå, åñëè îíà ïðîâîäèòñÿ, îáåñïå÷èâàåò äîñòàòî÷íóþ ñóïèíàöèþ ïîñëå ñíÿòèÿ ãèïñà. Åñëè æå ïîëîæèòü ðóêó íà êîñûíêó, è ñíÿòü åå ëèøü ÷åðåç 5 íåäåëü, òî ðàçðàáîòàòü ñóïèíàöèþ ìîæåò áûòü ãîðàçäî ñëîæíåå. Íî, áóäåì íàäåÿòüñÿ, ÷òî ñïðàâèòåñü. |
#5
|
|||
|
|||
Ó ìåíÿ óãîë ñãèáàíèÿ â ãèïñå áûë íåáîëüøîé, ïîýòîìó ïåðåãèïñîâûâàòü è ñòàâèòü â ôèçèîëîãè÷åñêîå ïîëîæåíèå íå ñòàëè. Âû ïèøèòå ïðî êîñûíêó, òàê âîò, ÿ òîæå â íåé õîäèëà, òîëüêî íà íî÷ü ñíèìàëà, áîÿëàñü çà ñìåùåíèå îñêîëêîâ. Âîîáùå, ñòîëüêî íþàíñîâ îò êîòîðûõ çàâèñèò âûçäîðîâëåíèå, åñëè áû âñ¸ ýòî çíàòü âîâðåìÿ. ß äóìàþ, ïî÷åìó íå íàçíà÷àþò íàïðèìåð ÊÒ âìåñòî êîíòðîëüíîãî ðåíòãåíà, ÷òîáû áûëî èíôîðìàòèâíå? ß íàñ÷¸ò îòëîìêîâ è ñìåùåíèÿ, ÷òîáû ëèøíåãî íå äóìàëîñü.
Ñãèáàíèå è ðàçãèáàíèå ó ìåíÿ ñ íàòÿæêîé, íî èä¸ò, à êîãäà äåëàþ ñóïèíàöèþ, òî è ëîêîòü âêëþ÷àåòñÿ. Ýòî òàê è äîëæíî áûòü? Íàäåþñü,÷òî îíà áóäåò ëó÷øå ïîëó÷àòüñÿ, êîãäà êîñòíàÿ ìîçîëü óìåíüøèòñÿ â çàïÿñòüå èëè ïðîáëåìà, â òîì,÷òî ëîêîòü áûë áåç äâèæåíèÿ? |
#6
|
||||
|
||||
ÊÒ äëÿ êîíòðîëÿ èñïîëüçîâàòü äîðîãî + áîëüøîå îáëó÷åíèå, åñëè åãî äåëàòü òàê ÷àñòî, êàê îáû÷íûå ñíèìêè. Êîãäà åñòü ñîìíåíèÿ, äåëàåì è ÊÒ. Íî ó âàñ è ïî ðåíòãåíó âñå îòíîñèòåëüíî íîðìàëüíî. ÊÒ âàì íå íóæíî.
Ñóïèíàöèÿ è ïðîíàöèÿ ïðîèñõîäÿò îäíîâðåìåííî â äâóõ ñóñòàâàõ - ïðîêñèìàëüíîì è äèñòàëüíîì ëó÷åëîêòåâûõ. Äëÿ âàñ íàçîâåì èõ ëó÷åçàïÿñòíûì è ëîêòåâûì. Åñëè õîòü â îäíîì èç íèõ êîíòðàêòóðà, äâèæåíèÿ íå áóäåò. Ïîýòîìó ëîêîòü òîæå èìååò çíà÷åíèå! Æäàòü óìåíüøåíèÿ ìîçîëè íå ñòÎèò. Îíà ìîæåò íàîáîðîò "ñðàñòèòü" êîñòè. Ïîýòîìó íàîáîðîò ñåé÷àñ íóæíî ðàçðàáàòûâàòü, à íå êîãäà-òî ïîòîì. |
#7
|
|||
|
|||
Ïî ýòèì ñíèìêàì íå âîçíèêàåò äîïîëíèòåëüíûõ âîïðîñîâ, äëÿ îòâåòà íà êîòîðûå íóæíà ÊÒ. Ãðóáûõ ñìåùåíèé, êîòîðûå ìîãóò îáóñëîâèòü êîíòðàêòóðó â ïîëîâèíó àìïëèòóäû, è áëèçêî íå âèäíî. Íàäî ðàçðàáàòûâàòü äâèæåíèÿ.
|
#8
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî áîëüøîå çà âàøè ðàçúÿñíåíèÿ. Óñåðäíî ðàçðàáàòûâàþ. Âåðþ, ÷òî ó ìåíÿ âñ¸ áóäåò õîðîøî.
|
#9
|
|||
|
|||
#10
|
|||
|
|||
Óïðàæíåíèÿ ïåðåøëà íà 3 ðàçà âäåíü ïðèìåðíî ïî 1 ÷àñó, ñíà÷àëà èç ýòèõ êîìïëåêñîâ äëÿ ðàçìèíêè, äåëàÿ àêöåííò, íà òî, ÷òî õóæå ïîëó÷àåòñÿ
[Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] Çàòåì ïðîíàöèÿ è ñóïèíàöèÿ ïðåäïëå÷üÿ èç ýòî êîìïëåêñà. 1)Ïàöèåíò ñòîèò, ðóêà ñîãíóòà â ëîêòå ïîä ïðÿìûì óãëîì, ïëå÷î ïðèæàòî ê òóëîâèùó.  ðóêå äåðæèò æåçë. Óïðàæíåíèÿ íà÷èíàþò èç íåéòðàëüíîãî ïîëîæåíèÿ – ò.å. áîëüøîé ïàëåö êèñòè íàïðàâëåí ââåðõ. Âûïîëíÿþò 5-10 âðàùåíèé íàðóæó èç íåéòðàëüíîãî ïîëîæåíèÿ (ñóïèíàöèè) à çàòåì 5-10 âðàùåíèé âíóòðü èç íåéòðàëüíîãî ïîëîæåíèÿ (ïðîíàöèé). Äâèæåíèÿ âûïîëíÿþò ñ ìàêñèìàëüíî âîçìîæíîé àìïëèòóäîé. 2)Óïðàæíåíèå ñ êèñòåâûì ýñïàíäåðîì. Óïðàæíåíèå âûïîëíÿåòñÿ â ÷åòûðåõ ðàçëè÷íûõ ïîçàõ, êîòîðûå ÷åðåäóþò: ðóêà ñîãíóòà â ëîêòå è ïðèæàòà ê òóëîâèùó, ðóêà âûòÿíóòà âïåðåä, ðóêà âûòÿíóòà ââåðõ, ðóêà âûòÿíóòà âáîê.  êàæäîé ïîçèöèè âûïîëíÿþò ïî 10 ñæèìàíèé ýñïàíäåðà. 3)Ñæèìàíèå â êóëàê.  ðóêå ñìèíàþò êóñîê ïëàñòèëèíà. Ïðè ýòîì ñãèáàíèå ïðîèñõîäèò âî âñåõ ìåæôàëàíãîâûõ è ïÿñòíî-ôàëàíãîâûõ ñóñòàâàõ. 4)«Ïîñòàâü ïå÷àòü». Ïàöèåíò ñèäèò çà ñòîëîì, íà êîòîðîì ðàñêàòàí ïëàñòèëèíîâûé áëèí òîëùèíîé â 3-4 ñàíòèìåòðà. Ñæàâ â êóëàê æåçë, ïàöèåíò âûäàâëèâàåò â ïëàñòèëèíå îòòèñêè, êîòîðûå äîëæíû áûòü ìàêñèìàëüíî ãëóáîêèìè. Ïðè ýòîì íåëüçÿ ïîìîãàòü áîëüøèì ïàëüöåì – îí äîëæåí îõâàòûâàòü æåçë òàê æå, êàê è îñòàëüíûå ïàëüöû, à íå íàäàâëèâàòü íà æåçë ñâåðõó. 5)Òðåíèðîâêà ñêîëüæåíèÿ ñóõîæèëèé. Èñõîäíîå ïîëîæåíèå – êèñòü ââåðõ, ïàëüöû ðàçîãíóòû. ×åðåäóþò ñëåäóþùèå ïîëîæåíèÿ: 1) ñãèáàíèå òîëüêî â ïÿñòíî-ôàëàíãîâûõ ñóñòàâàõ («óòèíûé êëþâ»), 2) ñãèáàíèå â ìåæôàëàíãîâûõ ñóñòàâàõ («êðþê»), 3) ñãèáàíèå â ìåæôàëàíãîâûõ è ïÿñòíî-ôàëàíãîâûõ ñóñòàâàõ (ñãèáàíèå êèñòè â êâàäðàò) è 4) ïîëíîå ñãèáàíèå â êóëàê. 6)Ðàçãèáàíèå êèñòè ñ ñîïðîòèâëåíèåì. Ïàöèåíò ñèäèò ñáîêó îò ñòîëà, êèñòü ñâèñàåò ñ êðàÿ ñòîëà. Íà ñòîïó íàäåâàþò ïåòëþ èç ýëàñòè÷íîé ëåíòû, äðóãîé êîíåö ïåòëè äåðæàò â ðóêå (ëàäîíüþ âíèç). Âûïîëíÿþò ðàçãèáàíèå êèñòè, íàòÿãèâàÿ ýëàñòè÷íóþ ëåíòó. 7)Ñãèáàíèå è ðàçãèáàíèå êèñòè. Ïàöèåíò ñèäèò çà ñòîëîì, ïðåäïëå÷üå ëåæèò íà êîñîé ïîäñòàâêå, êèñòü ñâèñàåò. Âàðèàíòíî ïðåäïëå÷üå ìîæåò ëåæàòü íà ñòîëå, à êèñòü – ñâèñàåò ñ êðàÿ ñòîëà. Êèñòü îáðàùåíà ëàäîíüþ âíèç. Ïàöèåíò ñàìîñòîÿòåëüíî, áåç ïîìîùè äðóãîé ðóêè, ðàçãèáàåò êèñòü, ò.å. ïîäíèìàåò åå ââåðõ, ïðè ýòîì ïàëüöû ñæèìàþòñÿ â êóëàê. Çàòåì êèñòü îïóñêàþò âíèç, âûïðÿìëÿÿ ïàëüöû. Åù¸ íà òóðíèêå, ñî ñòóëà õâàòû ñíèçó ñ ðàñòÿæêîé, ïûòàÿñü ðàñòÿíóòü ïðåäïëå÷üå, ïåðåøàãèâàÿ ðóêàìè êðåñò íà êðåñò.  òå÷åíèè äíÿ áîëüíóþ ðóêó ïûòàþñü ëàäîíüþ ââåðõ ðàçâîðà÷èâàòü è ïðèæèìàòü ê ñåáå.  îáùåì, îðèåíòèðóþñü íà çäîðîâóþ ðóêó, ïûòàÿñü âûïîëíèòü òîæå ñàìîå áîëüíîé, òîëüêî ìåäëåííî è ñ ðàñòÿæêîé ïðèìåðíî ïî 1-2 ìèí. è òàê âñ¸ äî òåðïèìîé áîëè. Ïåðåä óïð. äåëàþ âàííî÷êè ñ òåïëîé âîäîé è ñîëüþ èëè ïèõòîé ïî 15 ìèí. 1-2 ðàçà. Îáåçáîëèâàþ êîìïðåññîì èç Äèìèêñèäà èëè ÿáëî÷íîãî óêñóñà. Âðîäå ïîìîãàåò.  ïîëèêëèíèêå ïðîøëà ìàãíèò è ËÔÊ. Åù¸ çàïèñàëàñü íà ìàññàæ.  ñóááîòó áóäåò 7 íåäåëü ïîñëå ïåðåëîìà. Áóäó ïðèçíàòåëüíà Âàì çà äåëüíûå ñîâåòû. |