#1
|
|||
|
|||
ñëàáîñòü è îíåìåíèå íîã, ãðûæà
Æåíùèíà, 52 ãîäà, âåñ 85 êã, ðîñò 160.ñì.
 ìàðòå ïðîøëîãî ãîäà íåîæèäàííî ïî÷óâñòâîâàëà ðåçêèé õîëîä â îáåèõ ñòóïíÿõ, îùóùåíèå î÷åíü óñòàâøèõ ñòóïíåé. Áûëî ëè ýòî îíåìåíèåì - íå ñêàæó, òîãäà ÿ òàê íå ñ÷èòàëà. Ïðè õîäüáå èíîãäà áûëî âïå÷àòëåíèå, ÷òî èäó ïî êðàõìàëó (æåíùèíû ïîéìóò :-) ). Ýòîò õîëîä íåëüçÿ áûëî íèêàê ëèêâèäèðîâàòü, íå ïîìîãàëè íè íîñêè, íè âàëåíêè.  òî æå âðåìÿ ñòàëî áîëüíî âñòàâàòü íà êîëåíè, íî ñàìè ïî ñåáå êîëåíè íå áîëåëè. Âèäèìûõ ïðè÷èí ýòîìó íå áûëî, êðîìå òîãî, ÷òî áóêâàëüíî íàêàíóíå ÿ, èçìó÷åííàÿ ìàëîïîäâèæíîñòüþ èç-çà ðàñòÿæåíèÿ ñâÿçêè êîëåíà, íàõîäèëàñü íà ñòåïïåðå, êðóòàíóëà òÿæåëûé õóëà-õóï (ãëóïî, êîíå÷íî). Åñëè ñëó÷àëîñü íåðâíè÷àòü, õîëîä îò ñòîï ïîäíèìàëñÿ íåñêîëüêî âûøå ïî ïåðåäíåé ÷àñòè ãîëåíè. Ñäåëàëè ñíèìîê ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà - Ïîÿñíè÷íûé ëîðäîç ñãëàæåí, èìååòñÿ àíòåëèñòåç L4 äî 5 ìì. Íåçíà÷èòåëüíûé ñêîëèîç îòêðûòîé äóãîé âëåâî. Ïðèçíàêè ðàñïðîñòðàíåííîãî ìåæïîçâîíî÷íîãî îñòåîõîíäðîçà. Ñïîíäèëîàðòðîç L4-S1. Çàîñòðåíèå âåíòðàëüíûõ êðàåâ òåë ïîçâîíêîâ L1-5. Ñïîíäèëåç L1-5. ×åðåç êàêîå-òî âðåìÿ õîëîä ñòàë íå òàêèì ðåçêèì è íåóïðàâëÿåìûì. Èíîãäà äàæå ñìåíÿëñÿ íà æàð â ñòóïíÿõ. ÓÇÄà íèæíèõ êîíå÷íîñòåé íå ïîêàçàëî íèêàêèõ îòêëîíåíèé. Áèîõèìèÿ íîðìàëüíàÿ êðîìå õîëåñòåðèíà, ñàõàð â êðîâè 5.9. Êàêèõ-òî îñîáûõ áîëåé â ñïèíå íå áûëî - âñå êàê âñåãäà.  àâãóñòå äåëàëà ÌÑÊÒ â öåíòðå Äèêóëÿ. Çàêëþ÷åíèå [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] Ê òîìó âðåìåíè óæå áûëî îùóùåíèå ñëàáîñòè â íîãàõ.  àâãóñòå æå óïàëà íà ñïîðò ïëîùàäêå íà êîëåíè, î÷åíü îùóòèìî ïðèëîæèëàñü - çàèãðàëàñü â áàäìèíòîí, íå îñòàíîâèëàñü âîâðåìÿ, êîãäà ïî÷óâñòâîâàëà íåàäåêâàòíîå ñîñòîÿíèå, ïîòåðÿëà ðàâíîâåñèå.  ñåíòÿáðå-íîÿáðå ìíîãî íåðâíè÷àëà â ñâÿçè ñ äî÷êèíîé øêîëîé.  íîÿáðå äîáðàëàñü äî íåâðîëîãà - ìîè ñîîáùåíèÿ î ñëàáîñòè â íîãàõ, ñêîâàííîñòè â ñòóïíÿõ å¸ íå âïå÷àòëèëè, ïîðåêîìåíäîâàëà ËÔÊ è íàïðàâèëà â ñïîðò.-ðåàáèëèòàöèîííóþ ïîëèêëèíèêó.  ýòîé ï-êå ïîïàëà íà ïðèåì ê ìåñòíîìó íåâðîëîãó - íèêàêîé âûïèñêè íåò, íî ðàçíîãî ðîäà ïðîâåðêè íå ïîêàçàëè êàêèõ-òî îòêëîíåíèé. Îíà æå óòâåðæäàëà, ÷òî ñëàáîñòè â íîãàõ êàê òàêîâîé íåò, à ýòî ìîè îùóùåíèÿ. Èíòåðåñîâàëàñü, íå ìíîãî ëè ÿ íåðâíè÷àþ. Äåéñòâèòåëüíî, ê òîìó ìîìåíòó ó ìåíÿ áûëî âåñüìà äåïðåññèâíîå ñîñòîÿíèå. Òàêæå âûñêàçàëà ìíåíèå, ÷òî äëÿ äàííûõ ÌÑÊÒ ìîè æàëîáû "êàê-òî ÷åðåç ÷óð". Èìååòñÿ îùóùåíèå ëåãêîãî îíåìåíèÿ â îáëàñòè íèæå ïîÿñà, âîñïðèÿòèÿ êîæåé êàñàíèÿ äðóãèå íåæåëè âûøå ïîÿñà. Ïðîõëàäíàÿ âîäà, õîëîäíûå ïðåäìåòû âîñïðèíèìàþòñÿ êàê î÷åíü õîëîäíûå. Íåâðîëîã íàçíà÷èëà íèêîòèíîâóþ êèñëîòó è ìèëüãàììó.  òî æå âðåìÿ íà÷àëà ïîñåùàòü ËÔÊ ïî òåìå "îñòåîõîíäðîç". Íå çíàþ, îò ÷åãî, íî ñ÷èòàþ, ÷òî ìî¸ ñîñòîÿíèå â ýòîò ïåðèîä çàìåòíî óõóäøèëîñü - ïîÿâèëàñü òÿæåñòü â íîãàõ,äàæå ñêîðåå â íèæíåé ÷àñòè òóëîâèùà è íîãàõ, ñðåäíèå ïàëüöû íà ïðàâîé íîãå ñëåãêà îíåìåëè ( ÿ ýòî íàçûâàëà - îäåðåâåíåëè), ñòàëè ÷óâñòâîâàòü êîëåíè - íå áîëü, à êàê áû ãîðåíèå. Ìîè ïîõîäû íà ËÔÊ ïðåðâàëèñü ïåðåä Íà èç-çà ïàäåíèÿ íà ëüäó - óïàëà íà ïÿòóþ òî÷êó è ñïèíó (ýòî áûë ñêîëüçêèé ñïóñê, ïîýòîìó òàê "ðàçëåãëàñü"). Ðåíòãåí íå ïîêàçàë íèêàêèõ ïîâðåæäåíèé, è áîëåâûå îùóùåíèÿ â îáëàñòè êîï÷èêà (âåñüìà çíà÷èòåëüíûå) ïðîøëè íåîæèäàííî áûñòðî, íåäåëè çà 2.  òîò ïåðèîä ìíîãî ëåæàëà, ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ î÷åíü ïëîõî â öåëîì.  êîíöå æå ãîäà òîò æå íåâðîëîã íàçíà÷èëà ìíå òðåíòàë - âûäåðæàëà âñåãî 10 äíåé - áûëè î÷åíü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â íîãàõ - èõ ïåêëî, ðàñïèðàëî, ïðîñòóïèëè ñîñóäèñòûå ñåòî÷êè, êðîìå òîãî ïðîÿâèëàñü êàêàÿ-òî òðåâîæíîñòü è íåðâîçíîñòü. Ïðåäûäóùåå äåïðåññèâíîå ñîñòîÿíèå óñïåøíî ëèêâèäèðîâàë ôëóîêñåòèí, êîòîðûé ÿ ïðèíèìàþ ïî ñåé äåíü. Ïîñëå Íà ïðîøëà ðÿä îáñëåäîâàíèé äëÿ èñêëþ÷åíèÿ äèàáåòà, çàáîëåâàíèÿ ïî÷åê, íåéðîïàòèè (äàííûå ïî ññûëêàì), ÝÊÃ. Îáðàòèëàñü â öåíòð ìàíóàëüíîé òåðàïèè, ãäå ñäåëàëà íàêîíåö-òî ïðèëè÷íûå ðåíòãåíîáñëåäîâàíèÿ, îáñëåäîâàíèÿ âåí è àðòåðèé. Çàêëþ÷åíèå [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü èìååòñÿ îíåìåíèå íîã îò êîëåí è íèæå, êàêàÿ-òî ñêîâàííîñòü â îáåèõ ñòóïíÿõ, îñîáåííî â ïàëüöàõ. Íîãè êàê áû ãîðÿò, èíîé ðàç êàê áû õîëîäÿò. Õîëîä ïåðåäíåé ÷àñòè ñòóïíåé âîçíèêàåò îáû÷íî â âåðòèêàëüíîì ïîëîæåíèè. ×òî êàñàåòñÿ áîëåé â ñïèíå - îíè âîçíèêàþò âî âðåìÿ çàíÿòèé òèïà ìûòüÿ ïîñóäû, óáîðêè è ò.ï. Íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä ïîÿâèëîñü îùóùåíèå òèïà "ïå÷åò" â îáëàñòè ïîÿñíèöû è íåìíîãî íèæå, â ïðàâîé ÿãîäèöå - îùóùåíèå êàê ïðè âîñïàëåíèè ñåä. íåðâà, íî íå ïîñòîÿííî. Ïðè õîäüáå ÷óâñòâóåòñÿ íåóñòîé÷èâîñòü, îñîáåííî â ñòóïíÿõ, ïðåæäå, ÷åì ñïóñòèòüñÿ ïî ëåñòíèöå, ïðèõîäèòñÿ "ñîáèðàòüñÿ è êîíöåíòðèðîâàòüñÿ". Ïðè âñåì ýòîì âîæäåíèå àâòîìîáèëè ïðîáëåì íå âûçûâàåò, ñèäåòü óäîáíî. Ñåãîäíÿ âðà÷ ìàí. òåðàïåâò îçàäà÷èë ìåíÿ óòâåðæäåíèåì, ÷òî âñå ìîè ñèìïòîìû íèêàê íå ñâÿçàíû ñ íàëè÷èåì ãðûæè, è ñîñòîÿíèå ìîåãî ïîçâîíî÷íèêà âîîáùå íèêàê íå ñâÿçàíî ñ ñèìïòîìàìè, êîòîðûå ÿ ïðåäúÿâëÿþ. ß â çàìåøàòåëüñòâå - ìíå íàçíà÷åíî íà ñëåä. íåäåëå íà÷èíàòü ëå÷åáíûå ïðîöåäóðû, íî íå âûõîäèò èç ãîëîâû ôðàçà - "äà çàáóäüòå âû ïðî ãðûæó!". Óâàæàåìûå äîêòîðà, ïîæàëóéñòà, ïîñìîòðèòå âûëîæåííûå ìíîé ìàòåðèàëû, ïîñîâåòóéòå, êàê ïîñòóïèòü - äîâåðèòüñÿ ýòîìó âðà÷ó, êîòîðîãî õâàëèò íàðîä, èëè èñêàòü äðóãîå ðåøåíèå? È âîîáùå, íåò ëè ó ìåíÿ ïðîòèâîïîêàçàíèé ê ìàíóàëüíîé òåðàïèè? Òàê æå õîòåëîñü áû ïîëó÷èòü îòâåò - ìîãó ëè ÿ èñïîëüçîâàòü ïðîôèëàêòîð Åâìèíîâà? Äàâíî õî÷åòñÿ, íî ïîêà íå ðåøèëàñü - ïðèáîð ãðîìîçäêèé, õî÷åòñÿ áûòü óâåðåííîé â ýôôåêòèâíîñòè. Ó ìåíÿ åñòü äèñê ñ ðåçóëüòàòàìè ðåíòãåíà, íî ïîêà ÿ íå ìîãó ïîíÿòü, êàê è êóäà âñòàâèòü äàííûå. |
#2
|
|||
|
|||
Êàæåòñÿ óäàåòñÿ âñòàâèòü ñíèìêè. Ñíà÷àëà âñòàâèëèñü ïðÿìî ñþäà ïðÿìî ñíèìêè, íî ïîñòåñíÿëàñü îñòàâèòü - ìîæåò áûòü, òàê íåëüçÿ...
[Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] Äîáàâëþ åùå, ÷òî èäòè ìîãó äàëåêî, íå õðîìàþ, íî óñòàþ îò ôàêòà õîæäåíèÿ - íàäî æå ñåáÿ íåñòè íà âàòíûõ íîãàõ. Îíêîìàðêåðû â õîðîøåé íîðìå. |
#3
|
|||
|
|||
Óâàæàåìûå ìîäåðàòîðû! Óäàëèòå, ïîæàëóéñòà, ìîþ òåìó ââèäó å¸ íåýôôåêòèâíîñòè.
|
#4
|
|||
|
|||
ÄÓ!
Ñíèìêè è çàêëþ÷åíèÿ âàøè óäàëåíû? Äåëàëè ëè âû ÌÐÒ ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà èëè òîëüêî ÊÒ? Ìîæåòå ëè ïðåäñòàâèòü ðåçóëüòàòû íåâðîëîãè÷åñêîãî îñìîòðà? Ó÷èòûâàÿ âàøè æàëîáû ÿ áû ðåêîìåíäîâàëà åù¸ èññëåäîâàòü ïðîâîäÿùóþ ôóíêöèþ íåðâîâ íîã - ñäåëàòü ýëåêòðîíåéðîìèîãðàôèþ íåðâîâ íîã (ÝÍÌÃ). |
#5
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü! Áîëüøîå ñïàñèáî, ÷òî îòêëèêíóëèñü! ß äåéñòâèòåëüíî â÷åðà óäàëèëà ñíèìêè - ïðîñìîòðîâ ìíîãî áûëî, à îòâåòîâ íåò. ÝÍÌà ÿ äåëàëà - òàì âñå õîðîøî. Ðåçóëüòàòîâ íåâðîëîãè÷åñêîãî îñìîòðà êàêèõ-òî îñîáûõ íåò - äî íåïîëèêëèíè÷íîãî íåâðîëîãà ÿ ÿ òàê è íå äîøëà (íå íàøëà), à òå, ÷òî áûëè, íè÷åãî êðèìèíàëüíîãî íå íàõîäèëè, êðîìå îñòåîõîíäðîçà.
ß âèäåëà, ÷òî íàðîä îòïðàâëÿåò äàííûå è ñíèìêè âàì, äîêòîðàì, íà ýë. ïî÷òó - ìîæåò áûòü, ÿ òàê ñäåëàþ? Õî÷ó äîáàâèòü îòíîñèòåëüíî íåâðîëîãà - ïîñëåäíåå ìîå îáùåíèå ñ íåâðîëîãîì ïðîäîëæàëîñü, íàâåðíîå, öåëûé ÷àñ (ýòî áûëà ñïîðòèâíî-ðåàáèëèò. ï-êà). Óæ îíà ìåíÿ è òàê ÿ ñÿê êðóòèëà, âåðòåëà, êîëîëà :-), ïåðåä ýòèì âðà÷ ËÔÊ òàì æå ïðîäåëûâàëà ñî ìíîé ñâîè ìàíèïóëÿöèè äîëãî-äîëãî. Íåâðîëîã, êàê ÿ ïèñàëà, ñêàçàëà, ÷òî ìîè îùóùåíèÿ äëÿ ÎÕ êàê-òî ÷åðåç ÷óð. Ñêàçàëà ôðàçó ïðî íåéðîïàòèþ, ÿ òîãäà áûëà íå â êóðñå, ðåøèëà, ÷òî ýòî ÷òî-òî î íåðâàõ :-) . Ïîñîâåòîâàëà ÝÍÌà è ÓÇÄÃ, ÷òî ÿ è ïðîäåëàëà. È å¸ ìíåíèå áûëî, ÷òî òÿæåñòü â íîãàõ è ò.ï. - ýòî ìîè îùóùåíèÿ . Âîò äóìàþ, ìîæåò áûòü òî, ÷òî âûøå ñòóïíåé - îò íåðâîâ?! ß è ïðàâäà äåïðåññèâíàÿ ëè÷íîñòü, õîòÿ ñàìûé óæàñ ñ ïîìîùüþ ôëóîêñåòèíà óøåë. Âðà÷ ËÔÊ îòïðàâèëà íà ËÔÊ, ñîâåòîâàëà íàêîëåííèêè äëÿ ñóñòàâîâ, ñòåëüêè îò ïëîñêîñòîïèÿ, ïîäêëàäêó ïîä ïðàâóþ íîãó (îíà ÿêîáû êîðî÷å íà 1.5 ñì), ÷åðåç 40 ìèí õîäüáû èëè ñòîÿíèÿ îòäûõàòü 20 ìèíóò. |
#6
|
|||
|
|||
 ñëó÷àå, êîãäà îáúåêòèâíûõ ïðè÷èí ïðè âñåñòîðîííåì îáñëåäîâàíèè íåäóãà íå âûÿâëÿåòñÿ, à íà ñêîëüêî ÿ ïîíÿëà âàñ äåéñòâèòåëüíî õîðîøî ïîñìîòðåëè, ïðîâåðèëè è ñîñóäû, è íåðâû íîã è êîðåøêè L4-S1, îñòàåòñÿ òîëüêî îäíà - ïñèõîñîìàòèêà, ò.å. äåéñòâèòåëüíî âàøè ïàòîëîãè÷åñêèå îùóùåíèÿ, ñâÿçàííûå íå îðãàíè÷åñêîé ïàòîëîãèåé, à îáóñëîâëåííûå íåâðîçîì, íàçîâåì åãî òàê.
Ñêîëüêî âû ïüåòå ôëóîêñåòèí (äîçà è äëèòåëüíîñòü)? Îí âåäü âàì ïîìîã, ñòåïåíü âûðàæåííîñòè âàøèõ "îùóùåíèé" ñíèçèëàñü? Ïðàâèëüíî? |
#7
|
|||
|
|||
Îò ôëóîêñåòèíà ñòåïåíü ìîèõ "îùóùåíèé" íå ñíèçèëàñü. Èñ÷åçëè âíåøíèå ïðîÿâëåíèÿ äåïðåññèè - ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ãëóáîêî ïåññèìèñòè÷åñêèå ìûñëè è ò.ï.
Ôëóîêñåòèí ìíå âïåðâûå íàçíà÷èëè ãîäà 3 íàçàä. À ñåé÷àñ ÿ ïî íàêàòàííîé ïîøëà. Êàê äîáûëà ðåöåïò â äåêàáðå, òàê è íà÷àëà. Ýôôåêò íàñòóïèë ïðàêòè÷åñêè ñðàçó, âèäèìî, ñûãðàëà ðîëü è ìîÿ óâåðåííîñòü â òîì, ÷òî ýôôåêò áóäåò. Âîçìîæíî, íóæíî îòäåëèòü âîïðîñ ñî ñòóïíÿìè-ïîçâîíî÷íèêîì îò îíåìåíèÿ äðóãèõ ÷àñòåé òåëà? Ó ìåíÿ â ïëàíàõ ïîñåùåíèå ïñèõîòåðàïåâòà (íàäåþñü, äî ïñèõèàòðà íå äîéäåò). âîò ìîè ðåíòãåí÷èêè [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] |
#8
|
|||
|
|||
Ïñèõîòåðàïåâò è ïñèõèàòð -ýòî îäíî ëèöî. Äàííûõ çà îðãàíèêó äåéñòâèòåëüíî íåò. Ó äàííûõ ñïåöèàëèñòîâ â çàïàñå åñòü åùå ïàðî÷êà ïðåïàðàòîâ, êîòîðûå äîñòàòî÷íî óñïåøíî óáèðàþò ðàçëè÷íûå îùóùåíèÿ.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Àíàñòàñèÿ Âàëåðüåâíà. Ìîé Instagram àêêàóíò @asarycheva |
#9
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî çà îòâåò, Àíàñòàñèÿ Âàëåðüåâíà! Çíà÷èò íóæíî íå îòêëàäûâàÿ îòïðàâëÿòüñÿ ëå÷èòü ïñèõèêó, ÷òîáû åùå ÷åãî-íèáóäü íå ïðèêëþ÷èëîñü...
|
#10
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü! Íå çíàþ, çàõîäÿò ëè ñþäà ñïåöèàëèñòû...
Ïðîøó îöåíèòü íàçíà÷åíèÿ ïîëèêëèíèøíîãî íåâðîëîãà (âîîáùå-òî, ÿ ïðåäïîëàãàëà ïîëó÷èòü íàïðàâëåíèå ê ïñèõîòåðàïåâòó, íî óâû... ïîëó÷èëà áóìàæêó ñ íàçíà÷åíèÿìè). Ìèëüãàììà 1 - 2ð.ä íåéðîìèäèí 20 ìã 2 ð/ä - 1 ìåñ. àêòîâåãèí 2,0 â/ì ¹25 àëôëóòîï 1,0 â/ì ¹20 (ýòî, âèäèìî, â ÷åñòü ðåâìàòîèäíîãî ôàêòîðà 7,7 (1-6)). Ìèëüãàììó ìíå óæå êîëîëè 2 ìåñ. íàçàä. ×èòàÿ èíñòðóêöèþ íà íåéðîìèäèí, íå ìîãó ïðèëîæèòü åãî ê ìîèì äèàãíîçàì. ×åì îí Åñòü ëè â ýòèõ íàçíà÷åíèÿõ õîòü ÷òî-òî ðåàëüíî ïîëåçíîå? Èëè òàêè çàáûòü ïðî á/ï íåâðîïàòîëîãîâ? |
#11
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ñ óâàæåíèåì, Ãóñåéíîâ Òèìóð Þñóôîâè÷.
__________________
Êîãäà çíàåøü ïî÷åìó íåëüçÿ, òî óæå ìîæíî (ñ) Ñ óâàæåíèåì, Ãóñåéíîâ Òèìóð Þñóôîâè÷ Ñàéò dr-timur.ru |