|
#976
21.07.2009, 13:12
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
|
|
#977
22.07.2009, 10:37
|
|||
|
|||
|
ВОт здорово - каждый раз, когда замечаю, что напряжен пресс, говорю себе "Вы не виноваты в том, что произошло", и у меня мгновенно он расслабляется! Приятно, черт побери)
Опять спокойно отношусь к "отдельности" мужа. Видимо потому, что тревожащая меня работа в аське позади) И мне не нужно искать поводы для оправдания тревоги) Ну когда я уже перестану использовать его образ для этого? Снов сегодня не запомнила, жаль, будильник их спугивает. Насчет реакции тела на мужчин - самая разнообразная. Некоторые проходят рядом, я ощущаю этой стороной тела тепло, словно у меня там антенны и улавливают местоположение мужчины. Приятно. Щекотно еще, вроде как настораживаюсь. И у них же ощущаю их запах, в основном, одеколонный. С некоторыми - вся передняя моя часть становится как доспехи, словно я щитом закрываюсь наглухо, напрягается все и становтся как кирпичное, глухое. Их запах не нравится, загораживаюсь от него, выключаю обоняние. С некоторыми - вообще никак не реагирую, даже неприятно, что вот человека глазами вижу, но никак не ощущаю, словно это просто картинка или бестелесный образ. Ни тепла, ни запахов, никак. С некоторыми - стою неподвижно и словно оседаю на землю, а с некоторыми - начинаю приплясывать и все время мелко так двигаюсь. |
|
#978
22.07.2009, 23:50
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|
#979
23.07.2009, 08:59
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Мои чувства ведь не с потолка, а всегда есть какая-то причина их возникновения. Повод. Толчок. Событие. Всегда хочется ясно увидеть причину, чтобы понять, как действовать. Обдумать и понять, что нет ничего пугающего или там тревожащего. Вот я и нахожу быстренько причину. Но я не хочу его больше так использовать. Как мне это прекратить? Цитата:
Меня пугает один момент - сын у приятеля на даче, дочка у папы на эту неделю, и я по ним не скучаю и вообще сразу вошла в свой ритм жизни. И хотела бы как муж - работать в свое удовольствие, жить в своем ритме, при этом зная, что детям хорошо под любящим присмотром. Я всегда думала, что когда любишь,то хочешь быть вместе и скучаешь в отсутствие любимых людей. А я не скучаю. Мне очень хорошо. |
|
#980
23.07.2009, 14:15
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|
#981
23.07.2009, 14:35
|
|||
|
|||
|
Цитата:
1. Мои чувства возникают в ответ на мои мысли. 2. Я могу уловить те мысли, после которых возникает чувство тревоги и подавленности (а его я узнаю по желанию опять прокрутить пару неприятных эпизодов с мужем и слить на него негатив) 3. Уловить и ...что дальше с ними делать? "Не думать о желтой обезьяне" не получится. Надо заменить другими? Или что? Я понимаю, что никто не изменит мои мысли искусственно. Они возникают спонтанно, очень быстро. Что делать с неприятными мыслями???? Цитата:
Цитата:
Решила дополнить, потому что тут источник беспокойства: когда я с детьми, то я нахожу в этом удовольствие, много приятных эмоций и наполненная жизнь. Но я точно так же нахожу удовольствие в жизни без них. НО! Когда муж находил удовольствие в жизни без меня, наслаждался свободой в командировках, это для меня означало, что он меня не любит. Теперь логика - если я не соглашаюсь с тем, что я детей не люблю (я чувствую любовь, когда их вижу рядом), то и муж может считать, что он меня любил, когда просто звонил из командировок, узнавал, что все хорошо и продолжал наслаждаться свободой и женщинами. И я могу считать, что я его люблю? Ведь когда он рядом, я чувствую любовь. Но не чувствую потребности в его присутствии. И не чувствую потребности в присутствии детей, мне достаточно знать, что им хорошо. Не понимаю. И возможен ли для меня тогда вообще союз с кем-то, с кем я буду хотеть быть рядом как можно больше? Если я вполне прекрасно провожу время сама с собой, и ничье присутствие мне не нужно постоянно, достаточно позвонить и узнать, что с ним все хорошо. Не понимаю, не понимаю. Что, мне лучше одной, что ли? Вернее, даже не так, а вот как - мне нормально одной и нормально с кем-то приятным. Или я просто никого не люблю, а просто думаю, что люблю? |
|
#982
23.07.2009, 16:20
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Сначала вылавливаются автоматические иррациональные мысли , потом находятся глубинные убеждения, которые являются почвой для них. Меняя глубинные убеждения и мысли, меняются и чувства. Подробнее можете почитать в этой книге [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] |
|
#983
23.07.2009, 16:33
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Совершенно не помню, что я такое что-то уже делала(( |
|
#984
23.07.2009, 20:38
|
|||
|
|||
|
Читаю. Там столько способов справиться с любой установкой или глубинным суждением и столько примеров этих суждений, что теперь мне кажется, что они все у меня есть и все они могут быть изменены, так как это всего лишь игры ума, они не отражают реальность. А чем же я буду тогда ее воспринимать? И вообще, получается, что можно любое явление воспринимать только непосредственно ощущениями - комфортно или нет, а думать всегда только положительно... Раз уж не получается совсем не думать. Там есть способ альтернативных убеждений - очень мне порнавилось, когда вместо болезненного убеждения выбираешь что-то более приятное...
|
|
#985
24.07.2009, 00:58
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 Органами чувств.Цитата:
|
|
#986
24.07.2009, 10:47
|
|||
|
|||
|
Цитата:
------------------------- Видела длинный и подробный сон. По-моему, это как раз о моих способах взаиможействия с мужчинами: Я с сыном и его другом поднимаемся в квартиру этого друга на седьмой этаж. (В реальности я понятия не имею, где они живут). Они - наши соседи по саду. И мы собрались ехать с ними, причем, как будто сад очень далеко, прямо 1000 километров. И я еще все беспокоюсь, как же моя мама-то поедет тогда, если я на соседской машине уеду... (Трактовка сразу - я беспокоюсь, что будет с мамой, если я отдам свою энергию и время другим мужчинам) Эти соседи вообще очень замкнутые, тем удивительнее их предложение ехать вместе. Звоним в их дверь, выходит папа друга. Здоровенный крепкий мужик (тип бывшего военного) и почему-то не сразу впускает нас в квартиру, не доверяет. Но я ему нужна, чтобы показывать дорогу к саду и еще он собирается по дороге играть со мной в города. И я решаю мысленно, что не дам у себя выиграть и лихорадочно вспоминаю города на "А". (трактовка - такой тип мужчин выбирает меня для того, чтобы использовать мои знания и умения, но не доверяет мне, а я всегда хочу над ними взять верх и доказать, что я круче крутых) Жена этого дядьки уже пожилая. Она робкая и добрая. Выносит мне таз с детскими вещами, из которых вырос ее сын и предлагает взять. Я выбираю, некоторые вещи уже слишком маленькие и моим не подходят, а многие я беру - сандалии, колготки, очень красивую курточку из хлопка, все это для дочки. (трактовка - я выбыираю из прошлого опыта то, что не устарело и можно передать дочке, а многое уже не подходит, и я это могу различить и не беру) Пока они собирают вещи, я решила прилечь на их кровать и заснула во сне. Потом они меня будят, уже куча пакетов, надо помогать грузить. Я вижу у них диски с фильмами, колторые хотела попросить посмотреть, но все так заняты сборами, что я не решаюсь. (Типичное мое поведение - боюсь обеспокоить и сделать что-то некстати). Мой сын хватает связку пакетов, а там и еда, и нарядная блузка, и он неаккуратно с ними обращается, небрежно, я вижу недовольство жены. И хватаю у него часть пакетов, несу сама. Причем, руки заняты, и я не могу надеть как следует свою обувь, и надеваю сандалии наоброт - правую на левую...! (Трактовка - подстраховывая ребенка, а также, любого слабого мужчину, желая избавить его от неловкой ситуации, я беру на себя даже то, что лишает меня возможности как следует устроить свои собственые дела, и попадаю сама в неловкую ситуацию) Мы идем к лифту. Он открывается, а там капли крови, словно кто-то заходил в лифт, а из него капала кровь. И все забоялись входить, а мне все равно, и я поехала вниз одна. Ехала с очень большой скоростью и очень долго. (Какой-то кусок жизни я прожила со страшной скоростью и одна, да еще и вниз. Семь этажей - семь лет?) Я выхожу из подъезда с пакетами, а машина еще закрыта, и мне надо подождать. Там как будто какой-то рынок, толпа, и снимают документальное кино про злоупотребления на рынке, интервью с продавцами, и я влезаю в толпу тоже. Рядом лавка с дисками, и странный тонкий голос говорит, что "Помню, не так давно мы хорошо наварились с продажи Кобзона". Я оборачиваюсь, а там...лилипуты, карлики мужчины, трое из них в костюмах, они собираются устраивать рекламное представление, чтобы продать побольше дисков. Они в гриме. И проходят мимо меня на сценическую площадку. Я очень пристально их рассматриваю и встречаюсь взглядом с одним из них. Он маленького роста, как ребенок, мне по пояс, но взгляд очень жесткий и мужской такой, пронзительный. И меня повело к нему бедром. И он словно это учуял, его товарищи прошли дальше, а он остался рядом со мной, словно его толпа прижала. И я краем глаза вижу, что его рука медленно подбирается к моему бедру (почему-то я словно в мини-юбке, голая нога). И я делаю вид, что не вижу и не обращаю внимания, и это притворство словно поощрительное. Он проводит пальцами сверху вниз по бедру. Мне щекотно и приятно. Возбуждает. Но я продолжаю делать вид, что увлечена съемками и не замечаю. Но знаю, что он знает, что я знаю) Он делает так несколько раз, все сильнее и сильнее, как-то очень умело и уверенно, и это для меня очень острое ощущение. А потом он сильной рукой залезает сзади мне в трусики и большим пальцем проводит по ложбинке. И тут съемки заканчиваются, и толпа редеет. И я быстро отхожу, чтобы никто ничего не заметил. (Важный момент - он карлик. И мы с ним оба считаем, что дарим друг другу подарок. Я - позволяю себя трогать, потому что считаю его "менее полноценным", чем я. А он дарит мне эротику, потому что считает, что я невостребована, раз так дернулась к нему и показала, что мне хочется такого внимания.) |
|
#987
24.07.2009, 13:11
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
Например, в опыте с подростком Вы сделали выводы, что с Вами что-то не так, опасно быть сексуальной, Вы виноваты в том, что произошло. Разве это логичные выводы? |
|
#988
24.07.2009, 13:21
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#989
24.07.2009, 13:25
|
|||
|
|||
|
И еще - насчет неверных выводов...Если я опираюсь на свои сиюминутные ощущения от органов чувств, то мне хорошо (тепло, сытно, интересно и спокойно), а мои убеждения делают мне больно тем, что "я ленюсь, не шевелюсь и не стремлюсь не тратить время зря". И как быть?
|
|
#990
25.07.2009, 13:02
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Маньяков не так много ходит по улицам и они интуитивно выбирают людей с психологией "жертвы". |
Линейный вид
