|
#76
25.11.2010, 09:27
|
|||
|
|||
|
Цитата:
 Вчера начал ходить в туфлях... до этого ходил в кроссовках, там подошва прямая, а на туфлях, естественно, каблук сантиметра 2. И как только я начал в них ходить, у меня сразу же появилась боль при ходьбе в области ахиллова сухожилия от самой пятки (и даже выше к икроножной мышце) и усилились болевые ощущения при ходьбе в голеностопном суставе и в области перелома (в кроссовках уже боль небольшая, хожу в обычном режиме и почти не хромаю). Всвязи с этим тревожным фактом у меня есть вопросы... 1. Это нормально? Почему так, из-за каблука? 2. Может быть, надо сделать снимок? 3. Продолжать ли ходить в туфлях или пока что ходить в кроссовках? Смогу ли вообще в туфлях ходить? Не одевать же кроссовки с брюками ))Объективно имеется положительная динамика под действием мер по реабилитации. Амплитуда движений в суставе медленно, но стабильно расширяется. Болевые ощущения медленно, но стабильно снижаются. Образ жизни - активный, как до травмы. Усталость в ноге по вечерам небольшая, отеки вроде не беспокоят. Заранее спасибо за ответ 
|
|
#78
27.11.2010, 19:47
|
||||
|
||||
|
Приветствую, Энди.
Болезнность в области ахиллова сухожилия при подошвенном сгибании стопы лично мне непонятна. По идее, ощущения в этом месте должны быть при тыльном сгибании и связаны с тем, что сухожилие долгое время было без движений, то есть отвыкло работать. Большой надобности в Р-снимки не вижу, а, вот, очно все же стоит посетить травматолога. П.с.: в любом случае лучше пока предпочесть ходьбу в спортивной обуви.
|
|
#79
27.11.2010, 20:13
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте, Traumaaa, и спасибо
Пока что продолжил хождение в спортивной обуви. Начал упражнения для сустава и стопы под нагрузкой собственным весом, так как позавчера с удивлением обнаружил неспособность больной ногой держать вес тела, стоя на пальцах (и уж тем более встать на пальцы). Буквально после второй серии упражнений уже смог, хоть и не без боли, стоять "на носочках". Сейчас для пробы дома обул туфли. Боль стала меньше. Возможно, это просто у меня таким образом выразилась слабость ахиллова сухожилия плюс недостаток нагрузки на заднюю поверхность голени. К тому же, когда у меня была первая повязка, еще гипсовая (в ней первые 2 недели ходил), стопа была зафиксирована не под прямым углом, а несколько вниз пальцами. Может, это сыграло роль.
|
|
#80
27.11.2010, 20:22
|
||||
|
||||
|
на самом деле, да..думаю, что никакого "криминала" не должно быть.
просто Вам бы хотелось быстрее встать в строй, но чудес в жизни не бывает и процесс реабилитации за одну-две недели не пройти) набирайтесь терпения, осталось недолго)
|
|
#81
27.11.2010, 21:09
|
|||
|
|||
|
Я уже понял, что это не будет быстро
Смотрел с диким оптимизмом из-за памяти о прошлом переломе 5 плюсневой, когда я и не заметил периода реабилитации, кроме разве что боли при очень долгой ходьбе месяц-другой А здесь же - до сих пор больно ходить, боль бывает и в покое, в течение дня амлитуда движений может уменьшаться (восстанавливается после упражнений, которые делаю 2 раза в день по 10-15 минут). Но в целом, по работостособности сустава - за 2 недели она уже начинает приближаться к нормальной, пусть и болезненно это. Тьфу-тьфу-тьфу. Последний на сегодня вопрос: при повреждении синдесмоза функционирование сустава становится невозможным?
|
|
#82
27.11.2010, 21:38
|
||||
|
||||
|
"на сегодня" было оптимистично)
это вопрос неоднозначный - повреждение повреждению рознь. Учитывая, что Вы проявляете любопытство применительно к своей ноге, хочу Вас успокоить, что эта информация Вам просто ни к чему)
|
|
#83
27.11.2010, 21:55
|
|||
|
|||
|
Спасибо, Traumaaa, я все понял
А вопросы-то, чувствую, еще будут возникать Посмотрим на ахиллово сухожилие. Разрыва, конечно, нет, а вот надрыв или растяжение... Я ведь не просто кнаружи ногу подвергнул при переломе. Стопа стояла на месте, я начал движение вправо правой ногой и тут же упал. При этом левая нога стопой стояла на покрытии, получилось как-будто очень сильно подвернул, плюс еще назад упал и ротация получилась. Треск ощущал и даже слышал. Что слышал, кость или ахиллово, не знаю. И боль при ходьбе именно вверху в области сухожилия, на уровне лодыжек, но сзади.Всегда знал, что в подобных ситуациях надо расслаблять стопу и падать. А это что-то захотел устоять на ногах что-ли... Попробую несколько увеличить температуру воды при ваннах и почаще сухое тепло в виде тепловентилятора на ногу. Спасибо вам, Traumaaa, за столь длительные и исчерпываюшие консультации!
|
|
#84
16.02.2011, 01:32
|
|||
|
|||
|
Вынужден вновь обратиться за помощью к специалистам данного форума...
После снятия гипса прошло 3 месяца, и несколько дней назад (примерно 7-10 дней) у меня начались боли в области перелома. Не связанные с нагрузкой, но каждодневные. Болит либо в области перелома, либо (уже 2 раза) в области сустава. Заметил, что, возможно, после длительного пребывания на морозе боль активизируется (у нас в последние 2 недели почти всегда -10...-18). Бывает, наступать на ногу слегка болезненно (в области перелома). В общем, как-будто некоторый откат назад. Сустав стабилен. При круговом вращении стопы против часовой стрелки первые 1-2 оборота происходит щелчок в суставе со стороны наружней лодыжки. Упражнения для сустава прекратил делать с первых чисел января. Эластичный бинт не ношу давно. Отеки не беспокоят. Нагрузка на ногу - обычная, у меня активный образ жизни. В футбол не играл, на коньках катаюсь 1-2 раза в неделю. Что это может быть и что предпринять? Может, надо сделать рентгеновский снимок? Заранее спасибо за ответы... Дело в том, что у моего бывшего однокурсника 10 лет назад был перелом пяточной кости. Лечение было проведено нормально, но с тех пор его беспокоят боли в ноге при смене погоды. Врачи говорят, что у него нарушение питания кости и что этим надо было заниматься как только оно началось. Понимаю, что сравнения здесь некорректны, но об этом я тоже вспомнил...
|
|
#85
27.01.2012, 21:09
|
|||
|
|||
|
Спустя год снова приветствую уважаемых участников форума!
Хотел бы спросить Вас. После реабилитации моя левая нога вела себя абсолютно нормально. Единственное - при вращательном движении сустава наружу в области наружней лодыжки происходит щелчок в суставе. Безболезненный, повторяется в первые 1-2 оборота, потом нет. Через 10 минут снова вращаешь - снова 1-2 раза щелкает. Но самое главное - то, что принаступлении холодов у меня появились периодические боли в области перелома. Нечасто, но ощутимо. И при катании на коньках периодически возникает боль в стопе в месте подъема (?). Движения в голеностопном суставе авболютно нормальные и безболезненные. Приземления на левую ногу после прыжков не вызывают никаких болезненных ощущений. Нужно ли сейчас поприменять эластичный бинт, попить хондроитин или препараты кальция? Может быть, тепло на область сустава и перелома? И еще: у меня начинается дегенерация сустава, или это обычнsut ощущения после такой травмы? Делал в декабре 2011 года контрольный снимок, спустя год и месяц после перелома. Вот он: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Заранее спасибо за ответы и советы!
|
Линейный вид
