#61
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Юлия
Гнев, обида, чувство вины, горевание какое-то, боль страх. Там много всего. Там и радость закрыта, но все это вместе и отделить одно от другого сложно. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#62
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Что выпустить, как вам кажется? Цитата:
Что Вам дает, это "жаление", Наташа? Цитата:
Как у Вас со временем в среду?
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#63
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Юлия
Боль Цитата:
Что Вам дает, это "жаление", Наташа? Почему-то становится легче немного Цитата:
|
#64
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Юлия
Я не пойму сейчас что со мной происходит. Всплывают картинки из детства одна за одной. Даже те, которые я казалось бы уже давно забыла. По идеи, это просто прошлое, но у меня почему-то они до сих пор вызывают боль, страх. Опять стали появляться слезы. Понимаю, что это слезы и гнева - когда очень обидно что обижают, когда появляться злость, а сделать с этим ничего не можешь. Это слезы жалости к себе, но как-то стараюсь не углублять в такое состояние. Как будто нельзя мне получать поддержку, утешение. Что вроде опять же недостойна я этого. Возникает желание спрятаться, забиться в угол, чтобы никто не увидел меня. Страшно отстаивать то что я хочу, как будто лучшее не для меня. Отчаяние такое приходит. Как будто никогда эта боль не закончится никогда и прореживания прошлого до сих пор сильны. Сейчас какая-то ситуация может вызвать воспоминания прошлого, прошлые неудачи. Извините, может как-то сумбурно описала свое состояние, просто слова трудно подобрать |
#65
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Цитата:
Тот процесс, который мы начали здесь, приводит к тому, что воспоминания начинают возвращаться к Вам. Вы пытаетесь обращаться со своими чувствами, так же как и обычно... Цитата:
Цитата:
Просто потому, что Вы человек, Вы многое пережили на своем пути, выстояли. И Вам по-прежнему нелегко. О чем здесь речь, Наташа? Наташа, я буду в отъезде до 27-го января. В начале следующей недели договоримся с Вами о сессии.
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#66
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Юлия
Не то чтобы пугает, но как-то настораживает. Столько времени прошло, а чувства остались и не из приятных Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
#67
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Вопрос, наверное, в масштабах этой жалости. Ведь "пожалеть себя"- это один из вариантов заботы о себе. Это значит проявить к себе сочувствие, нежность, внимание. И это совсем другой полюс того, как Вы умеете с собой взаимодействовать. Если жалость к себе, превращается в бесконечную саможалость, которая мешает жить и двигаться вперед -это совсем другой случай, не Ваш Цитата:
Наташа, как вариант встретиться на сессии в среду (30 января) в 16:20?
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#68
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Юлия.
По средам и четвергам я работаю до вечера. Поэтому могу встретиться только после 17 часов. Ну если не получается, тогда будем работать так, в режиме форума. Я постараюсь |
#69
|
||||
|
||||
Сессия, в skype 01.02.13г.
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#70
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Юлия
Цитата:
Цитата:
Задание сделала, но это было трудно. Долго собиралась, все время откладывала его выполнение. Когда писала, внутри все болело. Даже на телесному уровне - горло, шея, грудная клетка. Как будто все сдавливалось внутри. Хотелось кричать от этой боли, вот просто кричать. Как будто что-то оживало внутри, но это было больно. Юлия, это нормально что так чувствовалось? Просто теперь боюсь что работать со мной перестанете, раз так бурно все переживается |
#71
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Что оживало, Наташа, как Вам кажется? Цитата:
Не перестану Про ваше задание я откликнусь чуть позже. Мне нужно время.
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#72
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Юлия.
Интересно, как это будет выглядеть? бедная я бедная несчастная)). Если честно, я и не знаю как это должно выглядеть. Я знаю, что бывает тяжело, больно, настроение на нуле. Но я просто это знаю и все. Может просто не допускаю чувства при этих мыслях, потому что потом тяжело в одиночку выкарабкиваться, когда накроет. У меня были периоды в жизни, когда было очень тяжело, очень больно. Тяжело было в этот период возвращаться к обычной жизни. Заставляла себя, убеждала, старалась видеть то что получилось. Как-то это помогало. Хотя сейчас понимаю, что просто подавляла все свои переживания. Но я помню, что когда мне было плохо - всегда была одна. А это тяжело. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Юлия, а я могу писать сюда, если возникают какие-то мысли воспоминания, ощущения не связанные с Вашими вопросами? Или это должно быть только в виде ответов на вопросы. Просто иногда что-то возникает сейчас, но каждый раз останавливаю себя, что может это не важно, или глупо как-то не в тему или просто то, что уводит меня в сторону от работы и не стоит на это обращать внимание? |
#73
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Сейчас Вы не одна. Цитата:
"Меня все время учили, что тебя быть не должно было, либо что раз уж ты есть – ты должно быть другой ". Отвержена она-, отвержены и Вы, поскольку, та маленькая Наташа-это ваша часть, важная часть. Ваше письмо пропитано нежностью и теплотой, как мне показалось. Даже сочувствием, к "я-маленькой"... В какой момент и к чему было отвращение, Наташа? Вы пишете: "Я совсем тебя не знаю, какая ты, что ты любишь, почему плачешь и для чего ты существуешь"... Есть ли у Вас интерес к тому, чтобы понять это? Цитата:
Все, что казалось бы не связано с терапией на прямую, ощущения, фантазии, мысли, воспоминания, могут нам помочь.
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |
#74
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Юлия
Да, спасибо, что Вы помогаете мне. Цитата:
Цитата:
А потом когда уже начала писать, стало легче. Да еще и мои воспитанники перед глазами стаяли, такие же маленькие. Поняла, что им бы ни за что не смогла бы сказать, что "ты плохой и я не хочу тебя видеть. Ты мне противен и неприятен.........." Цитата:
Цитата:
|
#75
|
||||
|
||||
Наташа, здравствуйте!
Что для Вас полюбить и принять другого, это как к нему относиться? Цитата:
Боль-это не всегда плохо, иногда боль является признаком внутреннего роста, душевной работы. Она не всегда бывает приятной, эта работа, как в целом и психотерапия. О! у Вас есть воспитанники , расскажите про это немного (про свое отношение к ним), очень интересно. Вы воспитатель, учитель?
__________________
С уважением, Юлия Смелянец |