Групповое пространство

[NataliaSmile]

Сообщение от Jandi

Наташа, у меня вопрос. Что ты называешь галопом? Что я Арину вчера потеряла после обсуждения можно ли ей выносить запрос? тот момент, который я с тобой и Ариной уже обсудила?

Или еще что-то?

Мне как-то неприятно прочитать, что тебе от меня хочется защищаться

Янди,это общее впечатление от сессии,как послевкусие.У меня было ощущение,что ты подгоняешь,торопишь.Как будто ты уже что-то понимаешь,знаешь,а я-нет,мне еще нужно дойти до этого.Тебе неприятны мои эмоции?Может,мне стоило промолчать о них?

Наталья

[12angrymen]

Сообщение от Flarina

Поняла, Настя.

Я чувствую во всех трех случая больше уверенности ем смятения. Не сразу поняла вопрос. Спасибо, что акцентировала.

Я не думала над этим вопросом. Но мне было бы удобнее, если б мой муж был собственником, а я там руководила или помогала. Но при мысли о собственном бизнесе я становлюсь больше и как-будто сильнее.

Арина

Только руководить!
Капитан у руля на голову всех выше)

А если серьезно, это здорово, если тебя кто-то поддержит, особенно муж. Допускаешь ли ты его в свои идеи?

[Jandi]

Сообщение от Flarina

P.S. Я боюсь трудностей - ответственности получается...

Арина, очень тебя понимаю...У меня другая ситуация, но в данный момент жизни мне страшно и я тоже боюсь трудностей и ответственности.
Как-то надо это принять, что перед начинанием нового страшно...Но надо это чувство принять, потому что оно "норма" перед тем как что-то начинать.

Давай чуть-чуть вместе бояться трудностей

Мне знаешь что дает энергию? Мечта. Я представляю себя где-то через полгода-год, как я живу сама по себе, у меня есть квартира (дом), стабильная работа, и я ни от кого не завишу, я сама себе хозяйка. И эта картинка дает мне энергию, что чтобы это стало реальностью, я готова за это бороться с трудностями.

Может быть тебе тоже визуализация картинки " у меня своя группа йоги" как-то поможет быть сильнее, даст энергию?

[LingvaPsy]

Сообщение от 12angrymen

Возможно, я много чему/кому говорю стоп.
Сейчас мне кажется, что чаще всего я обращаюсь к обстоятельствам, каким-то образом связанным с общественным укладом.
Например, формуле работа-деньги. Осознанно я никогда не говорю стоп моей работе, во мне как баннер какой-то в голове "работай-зарабатывай". Я могу позволить себе работать меньше, но не позволяю.
Потом еще формулы создай семью-роди детей, купи квартиру-машину, будь молодым, красивым, занимайся спортом, помогай близким и пр.

Такой "стоп" мне видится как "Стоп! Дайте мне найти себя! Дайте почувствовать СВОЮ жизнь".

[HealthyLiver]

Сообщение от HealthyLiver

Арина, еще такой вопрос, как часто ты делаешь то, что наполняет тебя энергией?
приведи примеры, пожалуйста.

Арина, кажется ты не ответила.

[Jandi]

Сообщение от NataliaSmile

Янди,это общее впечатление от сессии,как послевкусие.У меня было ощущение,что ты подгоняешь,торопишь.

Поняла тебя, я вправду теперь "быстрее" живу в группе, чем раньше. Так что думаю впечатление верное, что я тороплюсь.

Как будто ты уже что-то понимаешь,знаешь,а я-нет,мне еще нужно дойти до этого.

Не знаю как это прокомментировать Наташа. Мы разные люди и тут мне тяжело сравнивать кто что знает....Я о себе намного больше знаю, чем в августе. Это точно. Но если я тороплюсь или по твоему ощущению ушла вперед, это не значит, что я того же самого от тебя ожидаю. Я все еще могу себя охарактеризовать как требовательную что ли... (demanding)? Но также вижу, что иногда у меня получается быть терпимее к другим. Надеюсь, что такие диалоги с тобой тоже мне помогут быть терпимее

Тебе неприятны мои эмоции?Может,мне стоило промолчать о них?

Мне было огорчительно прочитать про "галоп". Может слово такое, как про лошадь :-) Но в целом я рада, что мы разговариваем и что твоя обратная связь заставила меня задуматься о себе и других. спасибо, Наташа!

[Oopaa729]

Сообщение от Spiegel

Янди, предлагаю еще добавить, что после действия правила "стоп" для безопасности других участников группы и ведущих по необходимости может пройти обсуждение чувств участников.

Людмила, мне хочется спросить не применительно к правилам, а вообще. Нужно проговаривать свои чувства с другими и слушать такие разговоры от близких?

т.е. как бы доносить свои эмоции, а перед этим их формулировать?

[Flarina]

Сообщение от RadmilaPon

Значит, есть еще дела.
Да, сейчас так. Это не навсегда. Даже хорошо, что страшно. Это начало движения.

Напишите о имени пессимиста речь. Что именно плохо и ужасно. Списком.
И от оптимиста: что хорошо по его мнению. Пусть выскажутся явно.

Начало движения - это очень радует. Значит не все так плохо как кажется.

Пессимист:

- настроение ужасное - грязно на улице, ребенок не слушается, муж не делает так как я хочу(вечно сопротивляется и мне приходится находить ходы, чтоб ему донести), посуда вечно пачкается и ее надо мыть, пыль в доме падает и ее надо протирать/мыть, белье надо погладить/нет сил на нее и времени, гоотовка, ааа, она уже меня замучила...,
- я вообще вечно все не успеваю,
- я стала многое забывать, что-то с памятью, я старею,
- состояние здоровья никуда не годится, мне 28, а я вся болею,
- я хотела группу по йоге и все еще ее не открыла,
- я вся бледная,
- мне надоело жить в городе, я хочу жить за городом, где тихо и чисто,
- я совсем не занимаюсь с ребенком,
- пообещала выполнять работу и все никак не приступлю к ней, не выделю время...
- очередной провал с беременностью, я что-то делаю не так

Оптимист:

У меня все есть:
- муж,
- ребенок,
- дом-квартира, своя квартира, не ипотечная,
- родители живы
- с мужем можно договориться,
- с ребенком можно договориться, найти подход,
- с ребенком занимаюсь и гуляю, учу его своим опытом жизни,
- на улице так здоров, есть лужи, которые можно померить и солнышко ярко светит, становится совсем тепло,
- так приятно гладить белье, оно становится ровным и так приятно лежит на полочке,
- чистая посуда радует глаза,
- готовить, это как составлять некую формулу, можно соединить несколько ингредиентов и получится вкусное,
- все болезни можно вылечить, на это нужно время и терпение, это у меня все есть,
- моя кожа имеет бледный цвет лица и это естественно, она такая какая есть,
- время, да, оно идет, да, нельзя успеть все и сразу, но можно делать по чуть-чуть, по одному, постепенно и все успеется,
- настанет то время, когда у меня будет дом за городом или в черте города и большая семья.
- где провалы, там есть и подъемы, есть над чем работать.

Арина

[Flarina]

Сообщение от RadmilaPon

я просто была занята. Это не связано с Вами.

Услышала про головную боль.

Арина, ту ситуацию не проработаем, ушло. Вы в другой ситуации. Уже написали запрос, девушки спрашивают, Вы отвечаете.
Вы все-таки рискнули и написали запрос. Какими чувствами отзывается этот шаг?

ура!

Вы любите шить, животных, детей, музыку. Кое-что узнали о Ваших интересах.

Спасибо, Радмила.
Поняла.
Чувство уверенности, что я твердо стою на ногах, что я могу это сделать. Появляется некоторая серьезность. И непонятность, в том что я сделала. Мне не было страшно, я понимала, что мне это нужно и сделала это.
Тепло разлилось внутри меня от Ваши слов, что Вы обо мне узнали. Я еще люблю цветы и огород- возится в нем))) не удержалась.

Арина

[RadmilaPon]

Сообщение от 12angrymen

Возможно, я много чему/кому говорю стоп.
Сейчас мне кажется, что чаще всего я обращаюсь к обстоятельствам, каким-то образом связанным с общественным укладом.
Например, формуле работа-деньги. Осознанно я никогда не говорю стоп моей работе, во мне как баннер какой-то в голове "работай-зарабатывай". Я могу позволить себе работать меньше, но не позволяю.
Потом еще формулы создай семью-роди детей, купи квартиру-машину, будь молодым, красивым, занимайся спортом, помогай близким и пр.
Но это мне сегодня так подумалось.
Возможно кто-то или что-то еще найдется для предъявления стоп-сигнала.

Да, действительно, много чему.

Я думаю, что люди и дела, кому сказать "стоп" будут добавляться и убавляться. За мелкое или за крупное.

Каким образом Вы говорите "стоп" этому:
- работай-зарабатывай,
- создай семью, рожай,
- купи квартиру, машину,
- будь молодой, красивой,
- занимайся спортом,
- помогай близким.

Кто это Вам говорил?

Получается, что большую часть жизни я теряю. Физически она есть конечно. Слова для описания такой жизни могу подобрать только из своего профессионального лексикона, питание, дыхание и прочее.
Утешает только, что я не одна такая. Вокруг меня есть похлеще амебы. Шучу с горечью

Недавно в фб прочитала мэм: стань директором, как хочет папа, выйди замуж за того, за кого хочет мама, роди троих внуков, как хочет бабушка, повесься.
Показалось, что созвучно Вашим словам сейчас.

[Flarina]

Сообщение от Flarina Посмотреть сообщение
Я ощущаю и радость и смятение, некую тяжесть, что я не потяну, что не созрела, что не знаю как это работает в деле, а знаю на примерах других и на бумаге.
Вижу себя руководителем. Как вожусь с детками, как веду йогу.
Мне это приятно и я хочу этого.

Спасибо, Ирина.

Арина

Сообщение от RadmilaPon

Арина, как это поняли? (Выделенное)

Это такой позыв внутри - хочу. Вот только пока мое хочу, маленькое, зреет наверное. Как будет большим, я, надеюсь, все реализую в жизни.
Есть, конечно, внутренний голос, который говорит, вот я пишу, всем рассказываю, а потом раз и ничего не получится, что потом буду делать, рассказывать как все не получилось и оправдаю надежды, всех кто говорил, что не получится.
(это еще называю "сглазить")

Арина

[Spiegel]

Сообщение от Oopaa729

Людмила, мне хочется спросить не применительно к правилам, а вообще. Нужно проговаривать свои чувства с другими и слушать такие разговоры от близких?

т.е. как бы доносить свои эмоции, а перед этим их формулировать?

Я думаю, что это нормально, и более того очень естественно(от природы), сообщать о своем состоянии близким, если, конечно, нет задачи скрыть его.
Например, собаки, кошки очень открыто сообщают о своем состоянии.
Сокрытие своих чувств - это уже влияние культуры, человеческое изобретение. Помню у Стендаля в "Красном и черном" описывался признак аристократического поведения ("хорошего воспитания") - это когда присутствуешь на казни, видишь, как отрубают голову и ни один мускул на лице не дрогнет, стакан с водой в руке останется неподвижным.

Нужно или не нужно говорить о своих чувствах , решает сам человек.

[Flarina]

Сообщение от 12angrymen

Арина, картинка очень ясная, красивая, похоже ты явно представляешь, что нужно.
Мне кажется ты скоро созреешь для того, чтобы сделать первый шаг.
А переживания, потому что все мы боимся сделать первый шаг.

Мне тоже сложно что-то начинать. Запуганным фразами "веди себя прилично" и "не высовывайся, будь как все", очень сложно стартовать.
Я уверена ты начнешь что-то творить, когда эта картинка начнет прям выпирать из тебя и фонтанировать. Главное только почаще себе ее представлять.

Успехов тебе!

Ирина, благодарю, я чувствую твою поддержку!
Мне очень радостно от твоих слов и появляется в себе уверенность.

Арина

[Flarina]

Сообщение от 12angrymen

Только руководить!
Капитан у руля на голову всех выше)

А если серьезно, это здорово, если тебя кто-то поддержит, особенно муж. Допускаешь ли ты его в свои идеи?

Конечно допускаю, я даже его двигаю к этой идеи, вместе организовать. Мне с мужем увереннее и спокойнее что-то делать.

Арина

[RadmilaPon]

Сообщение от Flarina

Начало движения - это очень радует. Значит не все так плохо как кажется.

Пессимист:

- настроение ужасное - грязно на улице, ребенок не слушается, муж не делает так как я хочу(вечно сопротивляется и мне приходится находить ходы, чтоб ему донести), посуда вечно пачкается и ее надо мыть, пыль в доме падает и ее надо протирать/мыть, белье надо погладить/нет сил на нее и времени, гоотовка, ааа, она уже меня замучила...,
- я вообще вечно все не успеваю,
- я стала многое забывать, что-то с памятью, я старею,
- состояние здоровья никуда не годится, мне 28, а я вся болею,
- я хотела группу по йоге и все еще ее не открыла,
- я вся бледная,
- мне надоело жить в городе, я хочу жить за городом, где тихо и чисто,
- я совсем не занимаюсь с ребенком,
- пообещала выполнять работу и все никак не приступлю к ней, не выделю время...
- очередной провал с беременностью, я что-то делаю не так

Оптимист:

У меня все есть:
- муж,
- ребенок,
- дом-квартира, своя квартира, не ипотечная,
- родители живы
- с мужем можно договориться,
- с ребенком можно договориться, найти подход,
- с ребенком занимаюсь и гуляю, учу его своим опытом жизни,
- на улице так здоров, есть лужи, которые можно померить и солнышко ярко светит, становится совсем тепло,
- так приятно гладить белье, оно становится ровным и так приятно лежит на полочке,
- чистая посуда радует глаза,
- готовить, это как составлять некую формулу, можно соединить несколько ингредиентов и получится вкусное,
- все болезни можно вылечить, на это нужно время и терпение, это у меня все есть,
- моя кожа имеет бледный цвет лица и это естественно, она такая какая есть,
- время, да, оно идет, да, нельзя успеть все и сразу, но можно делать по чуть-чуть, по одному, постепенно и все успеется,
- настанет то время, когда у меня будет дом за городом или в черте города и большая семья.
- где провалы, там есть и подъемы, есть над чем работать.

Арина

Арина, пессимист и оптимист в каких отношениях? это выглядит, как диалог, как спор или еще что-то?