|
#46
19.09.2010, 17:39
|
||||
|
||||
|
Катя, пробуйте сделать следущее...
Поразмыляйте над представленным Вами списком. Есть ли какая-то иерархия? Есть ли "матрёшки" - когда, например, содержание одного пункта находится внутри содержания другого? Можно ли пункты как-то сгруппировать? 
|
|
#47
01.10.2010, 14:38
|
|||
|
|||
|
Если я не слишком поздно...
 Думала... мыслить категориями "матрешек" не получается. Собственно говоря, суть в одном - искренне уважать себя, все остальное, наверное, из этого проистекает.?
|
|
#49
03.10.2010, 03:42
|
|||
|
|||
|
Цитата:
 Прощать и оправдывать себя , бережно относиться к себе. Т.е. я могу 100 раз рационально все обдумать и решить, что поступила правильно, что "плохие" мысли бывают у всех, что все ошибаются...Но на эмоциональном, подсознательном уровне все равно чувствую себя слизняком каким-то. Хотя внешне часто произвожу впечатление уверенного в себе человека, да и вижу, что в экстремальных ситуациях ( болезнь мужа, травма сына) действую быстро и решительно, т.е. генетически я, наверное, не такой уж и слабый человек, но в ситуациях, оставляющих время и пространство для внешних оценок -теряюсь, завязаю в собственных страхах. Не умею в адекватной форме реагировать на критику, защищать свои жизненные границы - либо впадаю в кризис, либо реагирую агрессивно без причины. Часто позволяю с собой плохо обращаться - мне даже муж часто говорил "почему ты не ответила, не поставила на место?" А я даже не осознаю во время разговора, что со мной общаются неуважительно. Как-будто блокировка стоит. Уже потом, по косвенным признакам -неприятному осадку на душе и чувству незащищенности понимаю, что что-то сделали или сказали , начинаю анализировать, придумываю , как бы я могла ответить, но все это слишком поздно. А обида остается, годами. И сомнения в себе. Извините за сумбурное изложение - видимо, и в голове каша . 
|
|
#50
04.10.2010, 10:57
|
||||
|
||||
|
Катя, смотрите, что получится, если я буду следовать за Вашими словами...
Итак, Ваш внутренний голос либо слишком тих, либо Вы страдаете своего рода глухотой, не слыша его - что-то его заглушает. Если проводить аналогию с гражданскими правами... Знаете, как право участвовать в выборах наступает в 18 лет. И Вы, как недоросль, не обладаете правом голоса. Словно чувствуете себя так, что живёте среди больших дядек и тёток. И куражу сказать себе "я могу сама решить" не находится. Вы относитесь к себе, как к человеку, недостойному прощения и защиты. Вы будто считаете себя предметом, недостойным внимани, которым можно и даже нужно пренебречь. Слизняк - образ традиционно вызывающий противное, гадливое чувство. Остаётся прояснить, с этим гадливым чувством только Вы к себе относитесь или ещё приписываете другим, что и они к Вам так относятся. В критических ситуациях плевать Вы хотели на внешние оценки. В обыденной же жизни Вы становитесь, как та губка, впитывающая оценки извне, о которой в рекламе говорят "наша губка может впитать в себя грязи в пять раз болше собственного веса". Вы словно настроены на то, что реакция извне может быть только "грязная", Вы не чувствуете, как Вас топчут. Лишь пост-фактум приходит осознание. Бесзащитная. Безобидная для других, но копящая обиду в себе и очень опасная для себя, склонная наказывать себя. Ведь обида - это с определённой точки зрения наказание себя за ошибки других.
|
|
#51
04.10.2010, 11:29
|
||||||
|
||||||
|
Цитата:
Цитата:
 Действительно, время идет, но даже общаясь с людьми, которые мне в дети годятся, почему-то в глубине души думаю, что они полноценные, "обладают истиной", а я - незрелая какая-то. Цитата:
Цитата:
Это я глубоко в ощущениях пытаюсь копаться, конечно, утрирую. Цитата:
Цитата:
|
|
#52
05.10.2010, 22:41
|
||||
|
||||
|
Всё прочитал, но пройти мимо этого не могу.
Цитата:
И я категорически не принимаю то, как Вы относитесь к себе. И что Вы будете делать с моей правотой?
|
|
|
|
#53
11.10.2010, 08:10
|
|||
|
|||
|
Мне бы очень хотелось к Вам прислушаться
Но у меня как будто стена стоит... Вы правы, я сама выбираю исключительно неприятные моменты, комментарии, события, а положительные и приятные - недоверчиво обхожу стороной . И комплименты не умею принимать от людей, мне в них не верится и становится тоскливо.
|
|
#54
13.10.2010, 13:11
|
||||
|
||||
|
Катя, Вы берёте на себя ответственность за то, что сами выбираете исключительно неприятные моменты, комментарии, события, а положительные и приятные - недоверчиво обходите стороной?
|
|
#56
15.10.2010, 10:16
|
||||
|
||||
|
И чем, по Вашему, Вы отвечаете за то, что сами выбираете исключительно неприятные моменты, комментарии, события, а положительные и приятные - недоверчиво обходите стороной?
|
|
#57
15.10.2010, 15:06
|
|||
|
|||
|
Если правильно поняла Ваш вопрос - очень многим: неполной (мягко говоря) реализацией себя в общении, творчестве, постоянным ощущением несовпадения между тем, как я себя ощущаю, когда одна (сильная, спокойная) и тем, что со мной происходит "в миру" ...
|
|
#59
19.10.2010, 01:35
|
|||
|
|||
|
Вообще-то действительно, слово "ответственность" вызывает у меня не очень-то приятные ассоциации.. Есть во мне такая "твердолобая" установка, которую даже средиземноморские реалии пока не смягчили - ответственность можно снять с себя либо решая проблему, разрешая ситуацию, ее породившую, либо... наверное, "расторгая контракт"
|
|
#60
19.10.2010, 10:39
|
||||
|
||||
|
Катя, на этой планете нельзя чихнуть без того, чтобы не ответить за чих.
Ответственность - это просто. Столкнуться с последствиями. Если я заядлый курильщик, то я получаю абструктивное поражение лёгких. Пока я соглашаюсь на кашель и одышку, я буду продолжать курить. Если я люблю есть, то получаю четверть центнера лишнего веса. Пока я согласен носить по лестнице лишние 25 кг плоти, я не изменю своего пищевого поведения. И нет никаких других причин сохранения того, что есть, кроме моего согласия иметь то, что я имею. Ответственность - это столкновения с последствиями собственных действий, мыслей, решений... (список можно продолжить). Человек не может на столкнуться с последствиями. Ответственности невозможно избежать. Я согласен с Вашим мнением о том, что ответственность можно снять решая проблему. Последняя часть нашего разговора о чём? Вы критично заявили, что Вам свойственно избирательно относится к внешним оценкам. "Сама выбираю исключительно неприятные моменты, комментарии, события, а положительные и приятные - недоверчиво обхожу стороной." Это присуще Вам лично, это то, что делает только Вы. Это Ваша установка. Вы сталкиваетесь с последствиями такой установки. "...неполной (мягко говоря) реализацией себя в общении, творчестве, постоянным ощущением несовпадения между тем, как я себя ощущаю, когда одна (сильная, спокойная) и тем, что со мной происходит "в миру" ..." Вот я и спросил, согласны ли Вы и дальше сталкиваться с этими последствиями?
|
Линейный вид
