#31
|
||||
|
||||
ÿ ïðî êîàãóëîãðàììó, êîòîðàÿ òîëüêî ÷òî çäåñü áûëà...
íèçêàÿ îæññ ìîæåò áûòü ïðè äåôèöèòå öèíêà, äîáàâüòå öèíê õåëàò â äîçå 15-20 ìã â äåíü
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#32
|
|||
|
|||
Êîàãóëîãðàììó äîáàâèëà ïî îøèáêå, íèêàê íå ìîãëà ïðèêðåïèòü âëîæåíèå.
Åå íàçíà÷èë òåðàïåâò, ïîñëå òîãî êàê ÿ îáðàòèëàñü ê íåìó ñ îñòðûìè áîëÿìè â ëåâîé ÷àñòè ãðóäíîé êëåòêè. Öèíê åæåäíåâíî ïðèíèìàþ â ñîñòàâå êîìïëåêñíûõ âèòàìèíîâ äëÿ âîëîñ, êîòîðûå ñîäåðæàò öèíê õåëàò 10 ìã. Ó ìåíÿ åñòü îòäåëüíûé ïðåïàðàò öèíê ïèêîëèíàò â äîçèðîâêå 50 ìã. Ìîæåò òîãäà ëó÷øå ïðèíèìàòü åãî? |
#33
|
||||
|
||||
Âû âåãåòàðèàíèòå? ìíîãî ëè â ðàöèîíå ìÿñíîé åäû?
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#34
|
|||
|
|||
Äà, ÿ - âåãåòàðèàíêà, òî÷íåå ïåñêåòàðèàíêà, ò.å. ïîìèìî ðàñòèòåëüíîé, ìîëî÷íîé ïèùè è ÿèö åì òàêæå ðûáó è ìîðåïðîäóêòû.
|
#35
|
||||
|
||||
äåôèöèò îïðåäåëåííûõ àìèíîêèñëîò èëè áåëêîâ ìîæåò áûòü îòâåòñòâåííåí çà íèçêèé ÎÆÑÑ, òàê ÷òî èëè ïåðåñìîòðèòå ñâîé ðàöèîí, èëè îöåíèâàéòå ñâîé àìèíîêèñëîòíûé áàëàíñ è â ñëó÷àå îáíàðóæåíèÿ äåôèöèòà êîíêðåòíîé A-êèñëîòû, âîñïîëíÿéòå åãî...
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#36
|
|||
|
|||
Áëàãîäàðþ Âàñ çà ðàçúÿñíåíèÿ! Ñìóùàåò òîëüêî òî, ÷òî ÿ íå åì ìÿñî óæå 13 ëåò, à íèçêèé ÎÆÑÑ ó ìåíÿ âïåðâûå.  òîì ÷èñëå íà ïåðâîé ñòðàíèöå òåìû ÿ âûêëàäûâàëà ðåçóëüòàòû àíàëèçîâ, òàì îí áûë â íîðìå.
|
#37
|
||||
|
||||
ÎÆÑÑ ïðèìåðíî ðàâíî óðîâíþ Òðàíñôåððèíà, êîòîðîãî ó Âàñ áûëî â ïåðâîì ñîîáøåíèè íà íèæíåé ãðàíèöå íîðìû ïðè èìåþøåìñÿ æåëåçîäåôèöèòå 2.55 ã/ë (2.50 - 3.80), ó áîëüøèíñòâà íîðìàëüíî ïèòàþøèõñÿ ëþäåé ïðè ÆÄ ÎÆÑÑ/òðàíñôåððèí âûøå íîðìû èëè ó âåðõíåé ãðàíèöû, Âû íà÷àëè ëèêâèäèðîâàòü ÆÄ è ÎÆÑÑ èç íîðìàëüíîãî ñìåñòèëñÿ ê óðîâíþ íèæå íîðìû.
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
|
#38
|
|||
|
|||
Ò.å.ïîêà ÿ íå âîñïîëíþ óðîâåíü àìèíîêèñëîò â îðãàíèçìå, ÎÆÑÑ áóäåò íèæå íîðìû? Ó ìåíÿ åñòü âåãàíñêîé ïðîòåèí ñ àìèíîêèñëîòàìè, ìîãó ëè ÿ ïðèíèìàòü åãî, ÷òîáû âîñïîëíèòü èõ íåäîñòàòîê? Âîò åãî ñîñòàâ:
(Milligrams of Amino Acids Per Serving) Alanine 885 mg Arginine 1,790 mg Aspartic Acid 2,365 mg Cystine 205 mg Glutamic Acid 3,600 mg Glycine 1,060 mg Histidine 515 mg Isoleucine 1,285 mg Leucine 2,090 mg Lysine 1,480 mg Methionine 225 mg Phenylalanine 1,130 mg Proline 925 mg Serine 1,090 mg Threonine 800 mg Tryptophan 205 mg Tyrosine 780 mg Valine 1,390 mg |
#39
|
||||
|
||||
ïîïðîáóéòå, çàðàíå ïðåäóãàäàòü íå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âîçìîæíûì
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#40
|
|||
|
|||
Ñîîáùåíèå ñëó÷àéíî ïðîäóáëèðîâàëîñü. Ìîæíî óäàëèòü.
|
#41
|
|||
|
|||
Çäðàâñòâóéòå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷.
Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ñëåäóåò ëè ìíå ïðîäîëæàòü ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû æåëåçà? Æåëåçî ïðèíèìàëà Gentle Iron (iron bisglycinate) â òå÷åíèå 3-åõ ìåñÿöåâ ïî 50 ìã â äåíü + âèòàìèí ñ (ester-c calcium ascorbate) ïî 500 ìã ìàðêè Solgar. Ñåé÷àñ ìåñÿö ïåðåðûâ, ò.ê. íà ëèöå ïîÿâèëàñü íåïîíÿòíàÿ ñûïü è ðàçäðàæåíèå, êîæà ñòàëà ÷àñòî êðàñíåòü è ÿ ðåøèëà íà ìåñÿö îòìåíèòü âñå äîáàâêè, ÷òîáû ïîíÿòü íà íèõ ðåàêöèÿ èëè íåò. Âîò ìîé ïîñëåäíèé ÎÀÊ, ñäåëàííûé 10 äíåé íàçàä. Íóæíî ëè ïåðåñäàòü ôåððèòèí? Âîëîñû ïîêà ïðîäîëæàþò âûïàäàòü, äà è âñå îñòàëüíûå ñèìïòîìû, êîòîðûå ìåíÿ áåñïîêîèëè, òîæå îñòàëèñü. |
#42
|
||||
|
||||
Àíàëèç êðîâè â íîðìå, ïîâûøåíèå ÑÎÅ ìîæåò óêàçûâàòü íà íàëè÷èå êàêîãî-òî âîñïàëèò. ïðîöåññà, êîòîðûé ìîæåò áûòü îòâåòñòâåííåí çà íåïðåê. âûïàäåíèå âîëîñ.
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#43
|
|||
|
|||
Dr.Vad, êîãäà ñäàâàëà àíàëèç êðîâè, áûëà áîëüíà ÎÐÇ, ìîãëî ýòî ïîâëèÿòü íà çíà÷åíèå ÑÎÝ?  ïðåäûäóùåì ÎÀÊ, ñäåëàííîì ìåñÿöåì ðàíåå, ÑÎÝ áûëî â íîðìå.
|
#44
|
||||
|
||||
êîíå÷íî, ìîãëî ïîâëèÿòü - ó Âàñ òîëüêî-òîëüêî íîðìàëèçîâàëñÿ ãåìîãëîáèí 136 (íîðìà 122-153), íå èñêëþ÷àþ, ÷òî Âû òàê è íå êîìïåíñèðîâàëè äåôèöèò æåëåçà â òàêîì ðåæèìå ëå÷åíèÿ è íóæäàåòåñü â â/â ââåäåíèè ïðåïàðàòà
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#45
|
|||
|
|||
ß áû âñå òàêè ïðåäïî÷ëà ïðîäîëæàòü ïðèíèìàòü æåëåçî âíóòðü, à íå â/â ïîêà â ýòîì íåò êðàéíåé íåîáõîäèìîñòè.. òåì áîëåå îíî, êàê ÿ ïîíÿëà ñóäÿ ïî ðîñòó ãåìîãëîáèíà, íàêîíåö, íà÷àëî ó ìåíÿ óñâàèâàòüñÿ
Ó ìåíÿ ñåé÷àñ åñòü âîò òàêîé ïðåïàðàò æåëåçà ïîä íàçâàíèåì 'Blood Builder' êîìïàíèè MegaFood: Vitamin C (60 mg†; oranges) - 15 mg Folate (40 mg†; broccoli) - 400 mcg Vitamin B-12 (6 mg†; S. cerevisiae) - 30 mcg Iron (520 mg†; S. cerevisiae) - 26 mg Organic Beet Root - 125 mg Ìîãó ÿ íà÷àòü åãî ïðèíèìàòü äëÿ ïðîäîëæåíèÿ âîñïîëíåíèÿ æåëåçà? Íå ñëèøêîì ëè ìíîãî â ñîñòàâå âèòàìèíà á12 è ôîëèåâîé êèñëîòû? ×åì ýòî ÷ðåâàòî, ó÷èòûâàÿ ÷òî â àíàëèçàõ êðîâè èõ ñîäåðæàíèå ó ìåíÿ áûëî â íîðìå (ïî ñåðåäèíå ðåôåðåíñíûõ çíà÷åíèé)? |