О себе (немного)

[Aminazinka]

Не годится. Надо хотя бы недели две.

[Mure]

Приветствую!
Вы сообщили, что требуется недели две? Может быть есть другие варианты до того, как появится возможность выехать на более длительное время (например в Новогодние каникулы)?

[Mure]

Очень долго приходят сообщения. Нельзя ли каким-то образом увеличить скорось передачи? Может быть я неверно отправляю сообщения ( я не "продвинутый" пользователь)

[Aminazinka]

Вы верно отправляете сообщения, только почему-то ждете немедленного ответа. А между тем, мы в разных часовых поясах. Ну это мелочи. Не волнуйтесь так, Ваше сообщение осталось в теме, я его увижу и прочту. И отвечу.
Собственно, зачем нужны две недели. Поскольку психотерапевта рядом с Вами нет, предпочтительнее депрессию лечить лекарствами. А чтобы убедиться в том, что препарат выбран правильно, нужно как раз две недели. Поэтому определитесь, куда Вы собираетесь выехать, выясните возможность попасть к психиатру. Возможно, заранее договоритесь о приеме.

[Mure]

Понятно (на счет сообщений и двух недель).
За несколько дней психатр не поможет. Для меня это значит- не поможет вообще, т.к. выезд на длительное время из этой "глубины" (мягко сказано, я ее просто ненавижу) невозможен в ближайшее время.
Я в отчаянии!!! С каждым днем кажется все хуже. "Руки опускаются", никого не хочется видеть, апатия ко всему, постоянное беспокойство (доходит до паники) и ожидание чего-то худшего, а ночью как "шатун". Может быть это и легкая депрессия, но, по-моему, затяжная. Я думаю, что нужно менять срочно работу и образ жизни (раньше в моей жизни имели место интересы и увлечения:спорт, музыка, книги...). Одновременно понимаю, что это не возможно, т.к. очень нужны деньги для решения бытовых проблемм, а я сейчас зарабатываю стабильно и неплохо, однако с моей работой образ жизни не поменять (просто нет сил и времени). Для меня получается какой-то замкнутый круг.

[Aminazinka]

Вы хотите все и сразу. Понимаю Вас, когда тащишь все это на себе, очень соблазнительно разом сбросить. Но хочу Вам напомнить старую и нехорошую шутку грузчиков: грузчику, настроившемуся взять тяжелую бочку, вместо нее ставят легкую. Сорванная спина гарантирована. Потому что все мышцы готовы взять тяжелую бочку, вот и перенапряжение.
Вам кажется, что если Вы разом возьмете легкую бочку, то разом и полегчает. А я боюсь, что придется еще и сорванную спину лечить. Вам придется рано или поздно найти время, чтобы заняться собой. Это неизбежно. Или депрессия Вас доконает. Если Вы в состоянии - договоритесь с врачом (выбрав его предварительно) о дистанционной поддержке, съездите на прием, получите назначения и лечитесь дома. Но без наблюдения в первые две недели Вам оставаться нельзя - вдруг препарат не подойдет, побочные эффекты появятся (они как правило быстро проходят, но кто-то же должен Вам это все рассказать).

[Mure]

Спасибо, мне понравилось сравнение-оно мудро! Не посоветуете, как выбрать врача? Вы писали, что нужен именно психиатр? Даже не представляю, как найти такого врача для индивидуальной консультации. Не хотелось бы огласки.

[Aminazinka]

Походите по этому разделу. Тут много об этом писано. Когда все прочтете и если останутся вопросы - пишите.