Личная жизнь. Проблемы во мне или в мужчинах?

[Karina_Abramova]

Сообщение от pliz

Ваша судьба как будто бы подталкивала вас к тому, что надо быть сильной, надо брать много ответственности на себя.

Сейчас - вы многого добились. Но "как можно быть женщиной рядом с мужчиной" - это та ваша внутренняя часть, которой нужно расти и развиваться внутри вас, чтобы сочетаясь с уже имеющимися у вас качествами позволить быть вам целостной, внутренне интегрированной, гармоничной личностью. И это - определённая работа по "поиску себя", которую вам предстоит выполнить.

Пётр Юрьевич Лизяев

Я нашла себя....я знаю чего хочу от жизни, во мне столько сил, что она просто "хлещет" из ушей, у меня есть принципы и если кто то или что то не соответсвует моим принципам, но нуждается во мне, я могу их пересмотреть. Я гибка в принятии решений и могу учитывать мнение других. Если я не права то могу признать свои ошибки и не буду расстраиваться от того что кто-то оказался умнее меня. Я люблю свое тело, а вот насчет ума...сказать что мне страшно я бы так не сказала, я даже не знаю как охарактеризовать. То что касается отношений, у меня был мужчина, мы встречались достаточно долго 3,5 года, но он жил далеко от Москвы, я летала к нему каждый месяц. Ждала когда он примет решение, мирилась с его минусами и тем что он не мог дать мне на тот момент полноценности отношений. Мне он нужен был и я ждала его. Расстались по моей инициативе. Причина - я в метро спасла собаку ночь, и отдала круглую сумму за спасение выездному ветеринару, с чувством выполненного долга поехала домой и услышала от него " видимо тебе совсем некуда девать деньги, ничего страшного с собакой не случилось". Я просто не могу пройти мимо чужой беды. Поэтому так поступила. И так же не стану терпеть если мне указывают куда тратить деньги даже если они заработаны мной самой.

[Karina_Abramova]

Как можно найти себя? Что для этого необходимо сделать?

[pliz]

Вы очень хорошо научились адаптироваться к жизни, приспосабливаться к ситуации, достигать того, что считаете нужным даже в очень непростых условиях.

Но возможно что ситуация с вашим отцом оставила у вас в душе определённые следы, "модели поведения" - (или отношения) к мужчинам, которые чрезвычайно сложны. Это и "привычка быть сильной" - и одновременно готовность идти на определённые жертвы.

Сообщение от Karina_Abramova

Как можно найти себя? Что для этого необходимо сделать?

Один из вариантов - это долгосрочная психотерапия. Ведь "поиск себя, своего истинного "Я"" -это как правило процесс, требующий времени. Это своего рода исследование себя - и попытки результаты этого исследования начать применять в жизни, на практике. Какие-то стратегии могут оказываться удачными и приводить к успеху, какие-то могут мешать.
Конкретные цели работы могут постепенно меняться во время терапии - вместе с вашим внутренним ростом, с изменением потребностей.

Если хотите - можно подобрать вам какой-то вариант в зависимости от ваших пожеланий, финансовых и временнЫх возможностей.


Пётр Юрьевич Лизяев

[Karina_Abramova]

Я почитала темы на этом форуме и ужаснулась, моя " проблема" по сравнению с тем что пишут кажется просто песчинкой в море. Я надеюсь что со мной такого никогда не произойдет, во всяком случае приложу все усилия.
Я готова к работе над собой и не откажусь от предложенных вариантов.
Хотелось бы уточнить, насколько "поиск меня самой" будет долгосрочным? Я отдаю себе отчет что все зависит от меня самой, но по опыту, сколько это может занять времени? Я не хочу всю жизнь заниматься поисками

[pliz]

В психотерапии всегда есть возможность обсуждать возможность её окончания и перспективы продолжения работы. Люди ходят, когда видят, что это постепенно начинает помогать, приносит результаты, помогает видеть себя и собственное взаимодействие с окружкющими с новой для себя стороны, задумываться о том, что и как можно менять.

Конкретная "допустимая" скорость изменений для каждого своя.


Пётр Юрьевич Лизяев

[Karina_Abramova]

Примерную "временную вилку" обычно какую применяют?

[pliz]

Если говорить о реалистичных цифрах, в психотерапии (в различных направлениях) понятие "краткосрочная терапия" (как правило сфокусированная на какой-то конкретной проблеме) - это 20-30 встреч.
В вашем случае с моей точки зрения результативной будет более длительная работа. И связано это с тем, что как мне кажется есть "несколько направлений" работы, которые оговариваются на первых консультативных встречах.

Пётр Юрьевич Лизяев

[Karina_Abramova]

Я могу это расценить, как "усугубленное состояние"? Моё состояние имеется виду, так как со мной необходимо долго работать.
Я просто по образованию финансист и усваиваю лучше информацию на цифрах.

[pliz]

Нет, не "усугублённое". Извините, я уже немного изменил текст своего сообщения, когда вы написали ваше... подобная "десинхронизация нормального живого человеческого взаимодействия" - это минус интернет-общения.

Есть ("очень навскидку") тема взаимоотношений с отцом, есть тема взаимоотношений с матерью, есть тема построения взаимоотношений с мужчинами - и эти темы между собой очень тесно переплетены.

По поводу "усваивания в цифрах" - да, это понятная позиция, но некоторые вещи в жизни сложно переводить в цифры. К примеру как правило живущие в нормальных социальных условиях люди любят еду не просто для "поддержания жизненных функций", а в том числе и для получения удовольствия - от жизни, от процесса приёма пищи и от многих мелочей, с этим связанных. И сложно посчитать разницу между тем, сколько человек потратил в год на еду в своей жизни и между тем, сколько бы он мог потратить на еду для того, чтобы оставаться живым - чтобы разделить эту сумму на количество полученных удовольствий и посчитать их, этих удовольствий, себестоимость. "Сколько стоит удовлетворённость от собственной жизни"?


Пётр Юрьевич Лизяев

[Karina_Abramova]

Пётр Юрьевич, если задаться целью, то можно все посчитать а возникающие "форс мажорные" обстоятельства , всегда можно списать как побочный эффект не влияющий на основные показатели.

[pliz]

Форс-мажор не может повторяться со статистически значимой закономерностью...

[Karina_Abramova]

Я не утверждаю, что форс-мажорные обстоятельства идут в паралели с закономерностью. Это как в высшей математике есть понятие "теории вероятности", так же и это.
Я лишь утверждаю, что эти обстоятельства, при их возникновении, не повляют на основные показатели.
Хотя могу ошибаться относительно моих предположений.

[Lyubimova]

Долгосрочная психотерапия — психотерапевтический процесс (курс лечения превышает 40—50 сеансов), не имеет фиксированного конца, может длиться несколько лет. Д. п. сосредоточивает внимание на прошлом клиента (в то время как краткосрочная психотерапия сфокусирована на заявленном клиентом конфликте и в большей степени опирается на его способность самому делать обобщения). Психотерапевтические занятия обычно проводятся два-три раза в неделю (в отличие от одного сеанса в неделю при краткосрочной психотерапии). Количество и продолжительность встреч зависит от числа конфликтных зон, которые должны быть проработаны в ходе всего психотерапевтического процесса. В идеальном случае вопрос о завершении работы поднимает сам клиент, однако, его может поставить и психотерапевт, анализируя рассуждения и переживания клиента по этому поводу. Дата завершения работы устанавливается по взаимному согласию психотерапевта и клиента за несколько месяцев, а иногда и за полгода. Урсано, Зонненберг, Лазар (1992) выделяют следующие критерии завершения психодинамической психотерапии. Клиент 1) чувствует ослабление симптомов, симптомы воспринимаются как нечто чуждое; 2) осознает свои характерные защитные механизмы; 3) способен понять и признать свои типичные реакции переноса; 4) продолжает самоанализ в качестве метода разрешения своих внутренних конфликтов.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Как краткосрочный вариант - есть специальные психологические тренинги, которые помогают лучше понять себя и свои привычные роли в общении с мужчинами, узнать о мифах, играх и сценариях в отношениях, узнать, что разрушает взаимоотношения мужчин и женщин, узнать, как сделать так, чтобы взаимоотношения дарили радость, наслаждение и были интересны обоим партнерам и т.п.

p.s. есть хороший фильм на тему - "Как избавиться от парня за 10 дней" (2003 год, Режиссер: Дональд Петри)

[Divisenko]

Совсем немного добавлю к уже сказанному коллегами.
Карина, мне кажется, что Вам стоит рассмотреть и вариант групповой психотерапии. Такая форма работы (ГП) позволяет устанавливать достаточно длительные доверительные отношения с людьми, в т.ч. с мужчинами, в безопасной обстановке, получать обратную связь от них, осознать и проработать какие-то свои внутренние ограничения, мешающие "наладить личную жизнь".

[Karina_Abramova]

Сообщение от Lyubimova

Как краткосрочный вариант - есть специальные психологические тренинги, которые помогают лучше понять себя и свои привычные роли в общении с мужчинами, узнать о мифах, играх и сценариях в отношениях, узнать, что разрушает взаимоотношения мужчин и женщин, узнать, как сделать так, чтобы взаимоотношения дарили радость, наслаждение и были интересны обоим партнерам и т.п.

p.s. есть хороший фильм на тему - "Как избавиться от парня за 10 дней" (2003 год, Режиссер: Дональд Петри)

Я видела этот фильм. Да он замечательный, только у меня несколько другие цели и если бы я была журналистом то наверное вела себя аналогично героине. Только проблема в том что я веду себя как взрослая, адекватная женщина. И как раз в мои планы входит привлекать, а не отталкивать. Я отдаю себе отчет, в том что даже при данной ситуации которая разыграна в сценарии, можно влюбить мужчину. Только для того что бы это сделать, необходимо наличие самого мужчины. Мне даже не дают возможность проявить себя.
Что бы дополнить картину, скажу что смотрю фильмы Педро Альмадовара. Мне импонирует фильм "Возвращение". Я не сравниваю себя с героиней, просто так же живу со своим "грузом".