Групповое пространство

[NataliaSmile]

Сообщение от Aryn

Наталья, в отклике для Марины ты писала, что не любишь жалеть людей, а я не умею этого делать. Наверное, это близко. Иногда, понимаю, что человека нужно пожалеть, но не делаю этого. Мешают размышления: что же сказать (сделать) чтобы еще больше не расстроить, не обидеть. При этом, внутри море жалости, которую внешне не проявляю.

Арин

Арин,снова скорлупа?Мне кажется,у всех разный порог сочувствия.Нельзя дать больше,чем есть ресурсов внутри,чтобы не остаться опустошенным и обескроваленным.

Наталья

[NataliaSmile]

Сообщение от Dambo

Да и непонятой и обидеть, вот высказала свое мнение недавно, так Наталья обиделась, сессию раньше закончила.

Надо как то учится...давай вместе?

Дамбо

Дамбо,это не обида была,а скорее горечь.Я не могу изменить свое прошлое.Оно такое,как есть.Знаете,вчера я была очень расстроена этим,просто человеком второго сорта себя почувствовала.Долго носила эти эмоции в себе.Умом я поняла все,в том числе и после поправок и объяснений.
Зато я увидела один плюс.Думаю,очень несомненный плюс.Вы начали раскрываться.Вы начали писать.И Арин тоже.Вы начали говорить о своих желаниях и потребностях.Даже пусть через такой опыт. И я снова задаю вопрос-что мешало Вам начать разговор о своих проблемах?

Наталья

[Aryn]

Сообщение от Flarina

Арин, готова протянуть тебе руку помощи в твою скорлупку. Я готова увидеть от тебя любое сообщения по отношению ко мне, не бойся быть самой собой, моя реакцию на него это мое. Это касается и других участниц - я буду рада видеть от вас сообщения по отношению ко мне!

Арина

Спасибо, Арина, возьму на заметку. Просто, сюда каждый пришел со своей проблемой, болью и прежде чем написать что-то, начинаю думать, как это воспримут, не обижу ли, а вдруг, еще больше подолью масла в огонь. Как-то так.

Арин

[Jandi]

Сообщение от Oopaa729

Я просила общее задание еще в конце прошлой сессии.

Точно! Я еще в эту сессию подумала, почему никто снова не просит задание и подумала, что все наверное уже отчаялись его получить Самой мне не нужно было просить задание. У меня с Радмилой шел нужный мне диалог.

А в этой теме я в нескольких местах написала, что меня уже отпустило. С моей т.з. это было как сигнал ведущим, что если обсуждаем по очереди, то можно с меня переключаться.

Марина, как я поняла из предыдущих сессий, если хочется что-то донести до ведущих (как и до всех других), лучше всего работает прямое обращение, и если нужно, напоминание. Невербальный сигнал не всегда понятен, тем более в онлайне.

1. С общими заданиями.

поддерживаю.

2. С обсуждением текущей жизни

А мне кажется, тема сопли и вопли подходит для обмена опыта между участницами, зачем еще новое открывать. Если название не нравится, то можно переименовать.

Янди

[NataliaSmile]

Сообщение от Jandi

Меня жалость не обижает. Пока размышляла вчера и сегодня на тему жалости, столкнулась с проблемой понимания жалости. Мне кажется, люди вкладывают в жалость разные смыслы. В списке чувств жалость стоит в колонке отрицательных, я этому удивилась. Я вкладываю в жалость положительный смысл - для меня жалеть кого-то, это где-то близко к сопереживать, сочувствовать, проявлять душевное внимание, утешить когда больно.
С таким смыслом я тебя жалею. И мне кажется, есть другие участницы группы, кто очень тебе сочувствует, переживает, принимает близко к сердцу твои сообщения-крики о помощи.

А ты какой смысл вкладываешь в жалость? Напиши что именно тебя обижает в жалости?


Здесь мне не откликается. Получается жалеть можно-нужно только сирых и убогих? Благополучные с социальной точки зрения люди не достойны жалости?


Наташа, тут вижу противоречие. Тут в группе условно говоря все тебе чужие люди. Однако, ты ранишься здесь постоянно о чужие действия или бездействия. Из свежего, я вижу как тебя ранило, что ведущие не обращали достаточное внимание на тебя и твое состояние, или вот как вчерашний пост Дамбо ранил тебя.


Да, в чем-то я согласна, что для близкого можно постараться. А ты заметила, что Лена также писала, что она устала от того, что муж постоянно ищет и находит скрытые смыслы там, где их нет? Тяжело постоянно в общении ходить как по минному полю "взорвется-не взорвется"...


Наташа, а сколько лет твоей дочке?

Янди

Янди,дочери почти 6.

О своих/чужих:строго говоря,группа знает обо мне больше,чем родители,муж и другие близкие!Могу ли я в этом случае считать вас всех чужими?

О жалости:сама не знаю,от чего ассоциация с сирыми и убогими.Может,это той "ясамости"?Я ж сильная.

[NataliaSmile]

Тема "Сопли и вопли" закрыта.В эту сессию ее не открывали

[NataliaSmile]

Сообщение от SmilingFace

Читаю второй день и впадаю в какое -то уныние, хочется плакать, очень многие посты слова находят отклик во мне в моем детстве.
Как никогда хочется плакать и попроситься на ручки...
Обострились отношения с отцом, я вперые за свои почти 30 лет хочу от него внимание к себе, как к ребенку, чтобы он меня защищал, не знаю связано ли это с отношениями с мужем, с которым все больше и больше хочу развестись. (плачу)

Дина,а в детстве отец тебе давал защиту? Могу ли я или группа дать тебе какую-то поддержку?

Наталья

[12angrymen]

Сообщение от RadmilaPon

Ирина, что бы Вы сделали? Просто пофантазируйте, что бы Вы сделали в группе, если бы не "сидели на стульчике"?

Я бы реагировала, и реакция была бы живой, искренней, неподдельной и самое главное очевидной. Сейчас у меня реакция очень смутная. Будто в тумане все.

Ирина

[NataliaSmile]

Сообщение от Spiegel

Как происходит работа в группе в очном варианте? Все сидят в круге, кто-нибудь один начинает делиться своим актуальным чувством, своей проблемой. Участники реагируют на слова, рискнувшего себя проявить. Реакции могут быть разными. Все работают на одного человека.
Что я вижу сейчас происходит в группе. Кто-то сидит на стульчике, кто-то сбежал, "вышел покурить". Несколько человек заявляют о своей проблеме и реагировать на всех одновременно не получается. У меня лично не получается. Радмила разрывается на всех, на мой взгляд.
Так бывает и в семье, кто-то один заявляет о своей проблеме, другой начинает конкурировать и кричит, что ему нужнее, и находится кто-то один в семье, который пытается сделать практически невозможное, как та мама-обезьянка со множеством деток.
Эффективна ли такая работа и для кого она эффективна?

Людмила Николаевна,на мой взгляд,работа неэффективна.
Но вы,ведущие,упорно не даете нам вектора.Куда мы движемся?В прошлую сессию поощряли общение в групповом пространстве,в эту-снова появляются ограничения.Качели получаются.Специально вгоняете группу в кризис?Чтобы мы вынесли из этого новые сценарии?

Наталья

[HealthyLiver]

Сообщение от Spiegel

Как происходит работа в группе в очном варианте? Все сидят в круге, кто-нибудь один начинает делиться своим актуальным чувством, своей проблемой. Участники реагируют на слова, рискнувшего себя проявить. Реакции могут быть разными. Все работают на одного человека.
Что я вижу сейчас происходит в группе. Кто-то сидит на стульчике, кто-то сбежал, "вышел покурить". Несколько человек заявляют о своей проблеме и реагировать на всех одновременно не получается. У меня лично не получается. Радмила разрывается на всех, на мой взгляд.
Так бывает и в семье, кто-то один заявляет о своей проблеме, другой начинает конкурировать и кричит, что ему нужнее, и находится кто-то один в семье, который пытается сделать практически невозможное, как та мама-обезьянка со множеством деток.
Эффективна ли такая работа и для кого она эффективна?

Сейчас поочереди все выговорятся и будет тишина

[Spiegel]

Сообщение от NataliaSmile

Людмила Николаевна,на мой взгляд,работа неэффективна.
Но вы,ведущие,упорно не даете нам вектора.Куда мы движемся?В прошлую сессию поощряли общение в групповом пространстве,в эту-снова появляются ограничения.Качели получаются.Специально вгоняете группу в кризис?Чтобы мы вынесли из этого новые сценарии?

Наталья, а кто Вам в жизни дает вектор? Откуда ожидания, что ведущие будут направлять? Я уже писала, что мы идем рядом, группа ведет.

[Spiegel]

Сообщение от HealthyLiver

Сейчас поочереди все выговорятся и будет тишина

Возможно и будет тишина. Как лично Вы, Анастасия, будет обходиться с тишиной?

[NataliaSmile]

Сообщение от HealthyLiver

Я думаю, что ты не просто так видишь упрек близких, а потому что это действительно упрек. И он действительно ранит и обесценивает.


Ты, Наташа, очень далеко продвинулась от состояния первоначального обороняющегося колючего ежика. Как тебе кажется, почему ты не говоришь близким, что тебе больно, в ответ на упреки?


Себя надо любить и беречь. Мне одной госпитализации на месяц хватило, чтобы теперь сразу больничный и в кровать и пусть весь мир подождет.

Настя,я бы привела примеры,но боюсь,что сейчас их сочтут неуместными.
Для меня самой загадка,почему я молчу.С детства так.это иррациональный страх,что покажусь плохой.И еще что кому-то помешаю,нарушу планы и пр.

Я все тот же ежик.Может только более разговорчивый.


Да,хотела уточнить.Не для Насти,для группы.Я не сбегала.Не уверена была,что смогу сегодня вернуться,т.к.на работе сегодня ожидалось важное телефонное тестирование.Сдала!!


Натальч

[NataliaSmile]

Сообщение от HealthyLiver

Именно это побудило меня участвовать в группе и заполнять собою пространство. Первый месяц постоянно думала, что меня за что-нибудь исключат.
Арин, у тебя сейчас есть такой страх?



А как ты можешь обидеть, говоря о себе в Я-высказываниях? Я сама не идеальна, я только учусь поддерживать и получать поддержку.
Попробуй.

Настя,в первые сессии ты была очень активной.Что случилось?Почему ты затихла?И за что,как ты думаешь,тебя исключили бы?

Наталья

[Spiegel]

Сообщение от Jandi

А мне кажется, тема сопли и вопли подходит для обмена опыта между участницами, зачем еще новое открывать. Если название не нравится, то можно переименовать.

Янди

Янди, хочу внести ясность. Мы-ведущие пригласили вас в круг для исследования жизни, способов реагирования. Если кто-то сбегает в другое пространство, то мы остаемся сидеть в круге.
Вам нужно открыть сопли-вопли?