депрессия

[pliz]

>>> просто мне было больно и плохо и я ждала хоть чего-то.

Если я правильно понимаю, вы ждали чего-то от меня. А какие у вас ожидания? что бы с вашей точки зрения я мог бы вам дать и как бы это могло вам помочь?

[NeMilaYa]

именно тупо ПЕРЕЖИВАЮ.

[pliz]

>>> именно тупо ПЕРЕЖИВАЮ.
А для достижения результата необходимо, чтобы вы "УМНО переживали", вместо того, чтобы "тупо ПЕРЕЖИВАТЬ".


Извините, но я ничем не смогу помочь вам при отсутствии понятной обратной связи от вас.

На настоящий момент я не могу понять - чего же вы от меня хотите - какой помощи и в чём; я вас не понимаю - так как вы не считаете необходимым делиться со мной тем, что с вами происходит, размышлять и пытаться что-то вместе придумать, и что меня удивляет еще больше - это то, что я не вижу кроме абстрактных слов вашего желания чего-либо делать для разрешения вашей же ситуации.

[NeMilaYa]

Я говорила, что хочу избавится от депрессии. Если бы я знала, как это сделать, я бы не была тут

[pliz]

Вначале вы озвучивали это на фоне желания разобраться в себе. Но я не вижу вашего желания этим заниматься. Если вы хотите лишь снять симптомы депрессии - не копая глубоко и не предпринимая особых усилий - обратитесь очно к врачу-психиатру для подбора фармакологической коррекции вашего состояния.

Я вам не могу помочь - по причинам, озвученным выше - потому что я не увидел, чтобы вы что-то делали для того, чтобы от вашей депрессии избавиться.

[NeMilaYa]

я делаю, что могу. Я же не знаю о чем с Вами говорить. С Вами одно, до Вас было другое.

[NeMilaYa]

Я понимаю, что пока я сама не захочу себе помочь, мне никто не поможет. И я хочу. Но этого мало - надо еще что-то делать. А я не знаю - что. И это проблема.

[pliz]

Возможно, что я действительно с самого начала не совсем чётко обозначил, что требуется от вас для нашей совместной работы. Постараюсь сформулировать это сегодня, ближе к вечеру.

[pliz]

Итак - важно, чтобы вы обсуждали -именно со мной а не с кем-либо другим - всё, что приходит вам в голову в связи с нашим общением и говорить о тех переживаниях, который вы испытываете - так, чтобы постараться донести до меня суть, чтобы я сумел это понять и/или почувствовать. Как хорошие - так и негативные. Вы должны говорить мне, если на что-то обижаетесь, или что-то кажется вам правильным и похожим на правду, или что-то таким не кажется.

Не обсуждайте наше общение/взаимодействие с другими людьми - возможно что именно поэтому "теряется" происходящее с вами.

Пока я вас не понимаю - и чем больше мы с вами общались - тем хуже я вас понимал, как будто "куда-то всё девалось".

Если вы сможете много думать и много писать о ваших чувствах, мыслях и ощущениях - я могу выделить некоторое время на работу с вами - скажем на протяжении нескольких недель. Если нет - то к сожалению вынужден признать, что ничем вам помочь не смогу.

Что вы об этом думаете? и что с вами собственно говоря сейчас происходит?

[NeMilaYa]

Вот мои мысли, чувства, попытаюсь показать. Мне говорила ЛН когда я терапию у нее проходила, что я не несу ответственности за свою жизнь, зато пытаюсь нести за жизнь других. Может я не отвечаю за свою жизнь - т.е. мое счастье и страдание зависит от меня. Значит, я не могу никого обвинять, что вот они не помогают не жалеют... Типа их за свою жизнь отвечать заставляю.
Я на вас никогда не злилась. Потому что злятся на людей, которые что-то значит. Извините, что я так говорю. Но вы врач, я пациент. Все официально. С ЛН было по-другому, потому что я не могла контролировать эмоции, а теперь могу. И до вас довожу только факты. Если честно, то я уже почти ничего не чувству, а если чувствую, то не понимаю, что. Может, поэтому и не выходит у нас ничего.
Сегодня у меня была истерика. Я кричала, находясь дома одна, что обойдусь сама как-нибудь, никто не нужен, не помощь, ничего… Я хочу чтобы меня все оставили в покое, никого не видеть не хочу. Миллионы людей переживаю такое и даже хуже без помощи специалистов. Не понимаю, что им всем ну меня надо?! Я ни хрена не понимаю, а от меня еще что-то требуют! Я устала. И кричала, что не хочу больше про Дениса. Это мое горе и я сама с ним справлюсь. Вот, что я писала в это время:
Пусть он остается в этой чертовой моей душе!!!!! Я хочу нормально жить. Он мне всю жизнь испортил!!!!!!! Ненавижу!!!!!!!!! Денис испортил мне всю жизнь. Я лишилась всего и всех, осталась одна, и я не знаю, что делать.
А потом я резко успокоилась, вытерла слезы и стала делать салат. Не могу я рыдать, не хочу. Это больно. А я устала от нее. От боли. А она острая, если я плачу. А не плачу, и чувствую меньше. Так легче. Знаете, как в песне: Напитки покрепче, слова покороче - так проще, так легче - стираются ночи. Действительно так легче.
Я устала от боли!!!! Не хочу!!! Это, как когда нарыв, и нужно делать операцию. Но человек уже делал ее раньше, и он знает как это больно. И никого не подпускает - лучше пусть нарывает, но только не операция.
И еще я поняла. Все-таки я не простила его на подсознании. Я люблю его, но иногда мне кажется что ненавижу, и если бы его дали мне сейчас, я бы набросилась на него с кулаками. За что он так поступил со мной?!
Я так люблю его!...Но иногда очень редко кажется что ненавижу. Когда совсем больно, когда одна во всем мире, когда остро осознаю все, чего лишилась. А это значит, что в душе я его не простила, хотя сознание говорит обратное. А вот подсознание...

[pliz]

>>> я не несу ответственности за свою жизнь

Это не так. Вы несёте ответственность за ваши действия - либо получая что-то хорошее в ответ на эти действия, либо принося какой-то вред - своему физическому и/или психическому здоровью, своей репутации и т.д. Это никуда не денется от вас - и в реальности "уйти от ответственности" мало кому удаётся.


>>> Если честно, то я уже почти ничего не чувству, а если чувствую, то не понимаю, что.

Вот в частности вы уже "расплачиваетесь" - за какие-то ваши действия - как минимум потерей чувств. Причём не только негативных, которые вам сложно сейчас переносить - но и многих других, без которых сложно жить и получать от жизни удовольствие. Можно подумать об "этих действиях".


>>> я не могла контролировать эмоции, а теперь могу. И до вас довожу только факты.

Если вы будете продолжать "хвастаться", как хорошо вы научились контролировать эмоции - это не продвинет нас в попытках разобраться в ваших актуальных эмоциях.


>>> Миллионы людей переживаю такое и даже хуже без помощи специалистов.

Похоже что вы на меня всё-таки сердились. Это нормально и в этом нет ничего ни страшного, ни зазорного. Очень важно - на что именно вы больше рассердились? что для вас было обидно в произошедшем?


>>> Но человек уже делал ее раньше, и он знает как это больно. И никого не подпускает -
>>> лучше пусть нарывает, но только не операция.

Похоже что вы говорите о нашем взаимодействии? что может оказаться для вас таким сверхбОльным? Расскажите мне поподробнее об этом "нарыве". Возможно у вас есть (или возникнут) какие-то ассоциации на эту тему?


>>> Я так люблю его!...Но иногда очень редко кажется что ненавижу. Когда совсем больно,
>>> когда одна во всем мире, когда остро осознаю все, чего лишилась. А это значит, что в
>>> душе я его не простила, хотя сознание говорит обратное. А вот подсознание...

Мне кажется, что "есть две девушки по имени Женя".

Одна - очень любит Дениса за то что было у него с ней и хочет сохранить его в своём сердце.

Вторая - ненавидит Дениса за то что он сделал с ней и хочет его навсегда забыть.

И я не вижу другого способа для того, чтобы вы смогли "принять" в себе обе эти ваши половинки, кроме как говорить вместе с вами о вашей любви и о вашей ненависти.


Я уже говорил вам, что у меня сейчас сложнее со временем и в некоторые дни я возможно не смогу вам отвечать - и необходимо, чтобы вы больше работали самостоятельно - ведь наверное про каждый из пунктов вы могли бы рассуждать - но что-то вам раньше мешало или смущало и вы "спешили отделаться быстрым ответом - даже не поразмышляв несколько часов над ответом и не попытавшись подумать, что же ещё важного для вас могло бы быть в заданном вопросе.

[NeMilaYa]

>>>Это не так. Вы несёте ответственность за ваши действия - либо получая что-то хорошее в ответ на эти действия, либо принося какой-то вред - своему физическому и/или психическому здоровью, своей репутации и т.д. Это никуда не денется от вас - и в реальности "уйти от ответственности" мало кому удаётся.
Я имела ввиду, типа я говорю, что вот все так хренова и пытаюсь перекинуть ответственность за это "хреново" на других: Дениса, бросивших друзей, непонимающую маму.

[NeMilaYa]

Вы так не думаете? Веь счастье это внутреннее состояние, и другие люди не могут отвечать за мою жизнь, мои "хорошо" и "плохо", а я пытаюсь так сделать. Или я неправильно думаю?

[NeMilaYa]

>>>Если вы будете продолжать "хвастаться", как хорошо вы научились контролировать эмоции - это не продвинет нас в попытках разобраться в ваших актуальных эмоциях.
Так легче. Намного. Правда так я многого лишаюсь, Вы правы. И недавно ночью я реально захотела нормальной жизни.Мне всего лишь 18, а к чему я пришла? Неужели вся жизнь будет такой?
Вот такие 2 противоположности во мне.

[NeMilaYa]

>>>Если вы будете продолжать "хвастаться", как хорошо вы научились контролировать эмоции - это не продвинет нас в попытках разобраться в ваших актуальных эмоциях.
Я пыталась объяснить свое состояние.