паника,тревоги и страхи

[izumrud]

Добрый день.Мне 34 года.Я страдаю головокружениями,паникой,страхом выходить из дома,ездить в метро,находиться в общедоступных местах и все это началось 2 года назад (а первое головокружение еще в школе).
Происходит это так-резко все сжимается,начинается сильно кружиться голова,мне приходится ложиться (стоять не могу)и тут же все немеет,покалывание по телу,потом потихоньку отходит,слабость. С каждым разом отходить все тяжелее. Но как-то приступы забывались и я продолжала жить своей жизнью.А 2.5 года назад начало шатать,я стала уставать,голову временами как раздавливает и сразу хочется лечь,так как сил нет ни ходить, ни думать и даже был момент когда 2-х слов связать не могла. Я прошла все обследования МРТ,ЭЭГ,ЭХО_ЭГ,РЭГ,УЗДГ-ничего страшного нет,изменений и поражений нет. Пила за 2.5 года (назначение неврологов)бетасерк,кавинтон,вазобрал,беллатаминал ,пантогам,семакс.Лежала год 1.5 назад в отделении неврологии с диагнозом ВБН,астено-невротический синдром (а как не нервничать при таком самочувствии в моем возрасте?)-мексидол,кавинтон,глиатилин и коаксил на 6 месяцев. Вышла из больницы и пила коаксил, глиатилин. Съездила с семьей на юг (это был подвиг на тот момент,но одна нигде не находилась). В сентябре и в феврале невролог прописала проколоть актовегин и витамины В. И за этот год я и на метро ездила,и на работу (2 года как работаю дома),и на встречи-но все это с нервами,с успокоением перед выходом,с постоянным шатанием в ходьбе,с резкими 5-10секундными головокружениями. И вот на днях опять все сжало в метро,закружило. И начинается паника. Сейчас (невролог) прописал актовегин, церебрум композитум, афобазол или тенотен(не стала покупать почитав ваш сайт), беллатаминал. А мне через 10 дней в отпуск с семьей,а паника-как доеду,как там,а еще и обратно самолет (это просто катастрофа). Как говорит мой мануальный терапет-такая позитивная,веселая и интересная девушка и так мучается. Я оптимистка,но вот это состояние внутренней паники и страхов,а ведь оно тут же мне и дает о себе знать (уже 2 года) мне уже надоело. Подскажите мне пожалуйста,что можно попринимать в моем случае,чтобы я как-то вернулась в свою прежнюю насыщенную жизнь. Кстати я ведь год как начала плавать у тренера,так что ведь и спортом занимаюсь,а вот никак выкарабкаться от паники не могу.
Заранее благодарю за ответы

[Gilev]

Вы правильно сделали, отказавшись от бесполезных препаратов.
Вы уже прочитали эту тему?
Вам нужно обратиться к психотерапевту для очного осмотра и назначения лечения.
Лечение - антидепрессанты СИОЗС (напр. флуоксетин), транквилизаторы (алпразолам, клоназепам), психотерапия.
Больше не посещайте неврологов, которые назначают такое лечение.

[izumrud]

спасибо большое за ответ

вот только так тяжело в голове,ее просто внутри расплющивает,шатает,в таком состоянии хочется только лежать. Может пока уколы помогут

[Gilev]

Уколы актовегина абсолютно бесполезны при неприятных ощущениях в голове.

[izumrud]

что-же еще можно сейчас сделать для налаживания ясности и легкости в голове?Бросить актовегин?а чем заменить? как хоть как-то реабилитироваться за неделю? к психотерапевту я попадаю только после отпуска, а вот после приступа никак голова не приходит в желаемое состояние,в ней почти все эти 4 дня спазмы,сжимает внутри,тяжесть внутри,шатает. Может стоить неврологам в форум написать?Спасибо

[Gilev]

Вы можете спросить у неврологов, но ни один хороший невролог, не посоветует Вам актовегин. План действий, был Вам представлен.

[izumrud]

Спасибо Артём Андреевич, я написала неврологам,пока жду ответа. А после отпуска обращусь к психотерапевтам