Помогите разобраться с сахаром .

[Bosyi]

Здравствуйте. Недавно сдал кровь и оказалось у меня уровень глюкозы 18. Пошёл к врачу эндокринологу. Он выдал мне 2 ручки -шприца и сказал короткий перед едой длинный на ночь.
Измеряю уже неделю сахар скачит от 20 до 5. Было и 3.2.
Понимаю что диета нужна. Врач говорит ешьте всё но по чуть-чуть. Я понимаю - что я ничего не понимаю в диете. Подскажите пожалуйста может какую литературу почитать - разобраться что есть что не есть. Нахожу в интернете - одни так пишут другие пишут что нельзя. Может кто подскажет что прочитать или из личного опыта. Буду очень благодарен.

[eduardshraibman]

Сообщение от Bosyi

....Подскажите пожалуйста может какую литературу почитать - разобраться что есть что не есть. Нахожу в интернете - одни так пишут другие пишут что нельзя. Может кто подскажет что прочитать или из личного опыта. Буду очень благодарен.

https://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=150
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=18627

[ELENA_VLAD]

Если Вы москвич, То обратитесь на занятия Школы сахарного диабета в Городской эндокринологический диспансер на Пречистенке
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Как раз он лайн занятия с 24 сентября - Вам просто повезло!