нужен совет по состоянию костной системы

[Fimiana]

Сообщение от germmed

Я рассуждаю как ортопед. Вы обращаетесь за помощью в тот период, когда уже проблема решается оперативным лечением. Стоит ли искать системную проблему? Возможно. Все перечисленные Вами специалисты подойдут, но не факт, что Вы что-то найдете

Добрый вечер. спасибо.
я спрашивала по поиску проблемы реально понимая что это не норма когда так происходит с суставами. сейчас на второй руке начинает увеличиваться и болеть такой же сустав. трудно признать что есть какая-то ограничивающая проблема в организме, но пришлось. Дело в том, что я профессионально занимаюсь йогой и достаточно активный человек. с коленом- летом будет замена сустава, стопы- часть правой стопы как неживая, как колодка, но лучше уже не будет, как мне сказали. то есть все упражнения стоя для меня квест, но что уже имеем , то имеем. главное чтобы не ухудшалось. сейчас руки- я делаю много стоек на руках и это достаточно болезненно для одной руки, а теперь и вторая начинает беспокоить. можете мне подсказать какие нагрузки я могу нести, может ли увлечение стойками с опорой на руки ухудшать ситуацию? или наоборот надо укреплять мышцы чтобы они держали плотно разрушающиеся суставы и кости?
буду благодарна за ответ