Щелчок в задней части бедра при беге на 100 м

[OksanaOmsk]

Добрый день! Мне 47 лет (мужчина, 80 кг, 186 см.), занимаюсь помаленьку бегом на длинные дистанции. Сдавал физо - стометровку, размялся, мышцы разогрел, побежал - такое чувство, что выстрелили в бедро сзади, слышал щелчок. Затем возникла боль. Ношу компрессию на ноге, мажу мазью "Арктика", после неё охлаждающий эффект и (если нога в покое), то нет болевых ощущений.
Потихонечку хожу без резких и быстрых движений, боль ощущается. Даже когда мазью мажу - посередине бедра провожу рукой и ощущаю болезненное место. На вторые сутки вылез знатный синяк (ниже болезненного места) размером 7*7 сантиметров.
Начал переживать - может нужно было обратится на очный осмотр врача?
Посоветуйте, пожалуйста, дальнейшие действия по восстановлению здоровья ноги.

[Maxim_A]

Скорее всего повреждение мышцы группы хамстринг. Чаще это длинная головка двуглавой мышцы. По обследованию показано УЗИ мышц. По протоколу реабилитации уже сложнее - тут в двух словах не расскажешь, но очень много инфы по этому поводу в сети. Ищите в сети что-то подобное: hamstring injury rehabilitation. Но это после диагностики!! Лучше искать не английском.

[OksanaOmsk]

спасибо, будем делать УЗИ

[kotyuk]

Скорее всего полный или частичный отрыв бицепса бедра и/или полуперепончатой мышцы. Нужно установить степень повреждения и принять решение о лечении. Часть пациентов более-менее комфортно живет и с оторванными этими мышцами. У некоторых болевой синдром не проходит. В какую группу попадете - нельзя точно прогнозировать. Если сухожилия порваны, то сила уменьшится и визуально (если есть / планируется какой-то мышечный рельеф) будет асимметрия.
Большинство молодых пациентов, особенно спортсменов, мы оперируем (анкерная рефиксация). Чем старше пациент и чем ниже у него требования к себе (к внешнему виду) и к нагрузкам, тем больше показаний к консервативному лечению.
Для диагностики нужен осмотр травматолога, который разбирается в проблеме + рентгенография этой области (иногда видим отрывной перелом) + УЗИ и/или МРТ 1,5 Тесла. В принципе, УЗИ может нормально показать разрыв и его протяженность, но по опыту часто его пропускают (хотя мне сложно понять, как такое можно пропустить). Так же часто это пропускается и на МРТ(( Но МРТ врач, если он разбирается в проблеме, может посмотреть сам, и найти, что ему нужно. А при УЗИ, если он не сам делает, придется доверять заключению.

[germmed]

При спринтерских нагрузках обычно возникает повреждение подколенной мышцы 1 типа. Прогнозы благоприятные. При грамотном протоколе реабилитации можно добиться хороших результатов. Как Вам сказали ранее, я бы тоже посоветовал сделать УЗИ и далее к грамотному реабилитологу. А когда произошла травма?

[OksanaOmsk]

Благодарю всех за ответы! Травма произошла 28 июля при беге на 100 метров - разминался перед бегом, в процессе бега решил "прибавить ходу", чтобы обогнать "соседа" - и тут щелчок и резкая боль.
Мы обратились к травматологу - при осмотре не стала назначать УЗИ, поскольку определила, что нет разрывов (ну, тут пришлось врачу довериться), сказала "разрыв вены". Очень удивлён, что такое может быть. Назначила смазывать гепариновой мазью, не давать больших нагрузок. Поскольку как раз собирался в отпуск - нога отдохнула, из нагрузок было плавание и ходьба по 4 км. в день. Синячина был огроменный, начинался выше коленки (сзади ноги) и оканчивался через 25 сантиметров ниже. Через 10 дней не осталось следа от синяка или он немного заровнялся загаром.
Нога при ходьбе не боспокоит, пробовал немного пробежаться - боль в мышце еще ощущается. Пока нагрузок не предвидится в течение 2 месяцев, затем планирую начать утренние пробежки, надеюсь на успешный результат.
Подозреваю, что "реабилитолог" в Омске - это очень редкий специалист ..

[germmed]

Зря проигнорировали рекомендации докторов форума о необходимости УЗИ.