#1
|
|||
|
|||
ЖДА. Противоречия в дозировках.
Добрый день, Вадим Валерьевич.
Я мужчина, 30 лет. Рост 170 см, вес 65-68 кг. Прочел статью про ЖДА, нашел похожие симптомы у себя, сдал тесты, заказал ферритин. Симптомы: быстрая утомляемость, раздражительность, физический труд дается значительно труднее чем 2 года назад но волосы не выпадают, ногти не ломаются пил (месяц) солгар бисглицинат железа 25мг. сперва по 1 капсуле в день, потом по 2 в купе с витамином С тоже солгар. Никаких побочек не было. старался побольше об этом всем узнать сам (очного адекватного врача гематолога в той местности не было, сейчас есть возможность с трудом попасть на прием) и нашел противоречие: много где говорится, что больше 45 мг в день принимать не стоит, однако в некоторых источниках, в частности в рекомендации по ЖДА от минздрава говорилось, что лечебная доза: 2-3 мг на кг веса. выходит, на мой вес 200 мг, это 8 капсул по 25! я конечно столько пить не стал. Скажите мне пожалуйста, сколько же нужно пить и как долго? |
#2
|
||||
|
||||
бисглицинат железа 25мг = 50 мг обычного железа, 2-3 мг на кг = когда тяжелейшая анемия с гемоглобином менее 80-90
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#3
|
|||
|
|||
Спасибо за эту инфу. До каких значений вы рекомендуете поднимать ферритин?
|