#16
|
|||
|
|||
Дополняю... Вернулся через пару часов, что не удивило.
Вот такой диалог (не сразу после возвращения и совершенно спокойно обратилась): -Уходить вроде хотел.. -Потерпи 2-3 дня, идти некуда - Тебя кто-то выгонял??? - ТЫ ЖЕ САМА сказала: "Или уходи, или я уйду!" Но я так не говорила!!!! Ты, ведешь себя странно, как неадекватный человек. Я реально иногда думаю, что ты нездоров психически. -Вот и думай. Потерпи. -Сколько? ещё год? -Как доктор скажет -Ты ходил к доктору? - Мне некогда ходить по докторам... |
#17
|
||||||
|
||||||
Здравствуйте, Катя!
Я тоже замоталась, поэтому отвечаю не сразу)) Судя по тому, что Вы пишите: Цитата:
Вы говорили: Цитата:
И если это так, то понятно, что очень не хочется быть самым виноватым. Иными словами взять всю ответственность за происходящее на себя. И именно это Вам и пытается передать муж...И его позиция в этом неизменна. Но это позиция НЕвзрослого человека, из которой он похоже выходить не хочет. Готовы ли Вы принять это? Информация от Вашего мужа такая: Цитата:
А Вы, похоже, с этим не можете согласиться: Цитата:
Далее: Информация от Вас: Цитата:
Для прояснения ситуации также хочу порекомендовать Вам почитать материалы по теме "треугольник Карпмана" Ее достаточно в интернете.Треугольник Карпмана это широко распространенная, но нездоровая модель взаимоотношений. Она была описана Стивеном Карпманом, одним из классиков трансактного анализа.Треугольник Карпмана: преследователь, жертва, спаситель. Предлагаю попробовать подвести итоги. В начале нашей беседы Ваш запрос был таким: Цитата:
Что Вы понимаете под "принять ситуацию, осознать её и изменить отношение к ней"? Что для Вас понятие "конец счастливой жизни"?
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#18
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Не раз начинала вам отвечать, но ситуация менялась настолько быстро, что каждый раз собиралась писать вещи иногда просто противоположные)) Собираю мысли в кучку и излагаю. сначала отвечу на вопросы. Совсем нет. Я действительно хочу (а может "хотела") узнать ПОЧЕМУ так случилось. Однообразие жизни? Недостаток новых ощущений? Переоценка ценностей? Хотя иногда кажется, что муж действительно осознает собственную грубость, неправоту и ЭТО ему не нравится, поэтому он не желает разговаривать на эту неприятную и даже болезненную для него тему. Может мне просто кажется, не знаю. Цитата:
Цитата:
Это депрессия? Это ведь можно и нужно лечить? В прямом смысле. Для меня это многое объясняет. Действительно, человек, которому "пофигу" не станет ничего предпринимать, не станет налаживать отношения, не станет ничего исправлять. Цитата:
Цитата:
Удалось поговорить "по-человечески". Услышала то, что хотела услышать- "да, хочу всё наладить...", "да, хочу с тобой разговаривать..." (при этом ответа на вопрос, чего ж не разговаривает, а отсиживается в соседней комнате, так и не получила(((), пара дней моих надежд, совместного ночного сна и т.п. и НИКАКОЙ инициативы с его стороны- ни звонка, ни просто подойти... НИЧЕГО! Я слишком тороплюсь? Стоило снова поднять эту тему, как всё вернулось к началу : "Чо опять начала?", "Чо ко мне привязалась?". Поругались... Конечно, и я не робот, тоже наговорила, что на душе накипело... В итоге: "Да, хотел налаживать отношения. До этого разговора." Только мне кажется, что это снова поиск повода ничего не предпринимать и попытка переложить ответственность??? Мне наверное впервые было настолько плохо. Были очень нехорошие мысли по поводу "наглотаться чего-нить"((( Позвонила на телефон доверия. Очень хорошо поговорили со специалистом. Хотя, в принципе, ничего нового- подтвердили мои мысли о нежелании человека нести ответственность. Плюс озвучивание того факта, что помочь можно только тому, кто этого хочет сам. Наверное всё это вместе с ещё одним грустным событием (умерла одна моя малознакомая ровесница. Мы пару раз пересекались в одной соцсети, но человек был настолько светлым и душевным, были планы пообщаться в дальнейшем) подтолкнуло меня к выводам, которые и сформировали моё сегодняшнее ощущение, мою позицию. Я не знаю, возможно эта позиция пошатнется уже завтра или через час, но тем не менее, это то, что я чувствую здесь и сейчас. Это моя жизнь. Как бы я ни относилась к этому человеку, моя жизнь и здоровье имеют огромную ценность. Я старалась и стараюсь. Я предлагала свою помощь. И я убедила его обратиться к психиатру (хотя бы с проблемой "мне всё пофигу. мне никто не нужен"). Приносить свою жизнь в жертву- глупо. Стучаться в закрытую дверь- тоже глупо. Запасной жизни у меня нет, поэтому эту жизнь нужно проживать комфортно. Попытки "поговорить" на неприятную для него тему оборачиваются слезами и жуткими переживаниями для меня. Зачем? У меня есть дети, моё счастье, моя семья))) Вот я и живу, хожу на работу, забочусь о детях, у меня есть хобби. А муж живет рядом своей жизнью, со своими мыслями. Я рядом, помогу чем смогу. Если ему это будет нужно. Но с этой идеей непременно и немедленно всё "наладить/отремонтировать/исправить" я "завязала". Не опустила руки, а именно перестала биться в закрытую дверь. Татьяна Генриховна, очень жду вашего мнения! |
#19
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Катя!
Совсем не было времени, поэтому отвечаю с опозданием. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Этот термин часто используется по отношению к близким родственникам алкоголиков или наркоманов, людей с какими-то другими видами зависимости. Но я бы рассматривала это понятие шире. Из википедии: Цитата:
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#20
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Спасибо за ваши рекомендации. Посмотрела информацию про треугольник Карпмана. Преследователь предъявляет претензии и обвинения жертве не потому что они есть на самом деле, а просто срывает злость- вот тут я получила ответ на один из своих вопросов! Мне стало понятно, откуда эти нелепые и необоснованные обвинения. Поначалу он даже признавал, что "наговорил чо попало", "сам не знаю почему так сказал", правда сейчас всё усугубилось- стоит мне заговорить на эту тему- всё, что я слышу- "Чо те от меня надо?", "Чо привязалась, отвяжись..." Конечно, чертовски обидно, но видимо это тоже срывание злости. Уже не раз озвучивала, что в этой ситуации мне хочется только спокойствия и ясности. Каждый раз слышу: "Ну и живи спокойно" плюс периодически грозится уйти, потом "захочу- уйду, не захочу- не уйду" Вобщем всё то же самое- нежелание принимать решение и нести ответственность. Думаю, что со временем ситуация в любом случае разрешится. Ещё раз спасибо, Татьяна Генриховна, за внимание и рекомендации! |
#21
|
|||
|
|||
Паника и беспокойство перед экзаменом
Добрый день, уважаемые консультанты!
Возможно моя ситуация покажется сущим пустяком по сравнению со многими, описанными в вашем разделе, но всё же попытаюсь изложить всё и очень надеюсь на ваши советы. Мне 41 (почти 42) год. Трое детей. По складу характера человек я очень восприимчивый и очень (наверное чересчур) ответственный. Обращаю на это внимание, т.к. склоняюсь к тому, что это одна из причин моей проблемы. А проблема такая. Предстоит экзамен в ГИБДД. Надо сказать, что всегда считала- вождение это не моё и ездить я всегда буду на пассажирском сиденье. Но жизнь внесла свои коррективы. После почти 18 лет совместной жизни муж решил, что жизнь прожита не с тем человеком и я его не устраиваю, и прочее-прочее... Ушел. Эту ситуацию я не сразу, но приняла (человек стал абсолютно другим, и я осознала что с ним нынешним семью бы я никогда не создала). Плюс эту ситуацию мы обсуждали с консультантом на этом форуме. В итоге вся это история подтолкнула меня на такой вот шаг (получить права)- и это плюс. Но, пожалуй, и душевное равновесие моё пошатнула- это минус. На сегодняшний день обучение в автошколе успешно закончено, внутренний экзамен сдан с первого раза. А вчера был экзамен в ГИБДД. Боже, какое напряжение... Теорию сдала без ошибок, но от страха и переживаний с трудом подпись вывела А вот на автодроме сокрушительный провал на первом метре- скатилась с эстакады вниз. Изначально это было моей проблемой, но накануне всё сделала несколько раз на ура. И вот такое. Всё понимаю- как надо было делать и что я сделала не так. Понимаю и то, что это не конец света. Через неделю пересдача. Моя основная проблема- паника и страх. Эта ошибка на эстакаде прям засела в мозгах, при очередной сдаче опасаюсь, что переживания ещё усилятся... И сейчас до сих пор всё прокручиваю ту ситуацию. Вот такая ситуация. Уважаемые консультанты, посоветуйте, как себя настроить, уменьшить волнение, избежать паники. Ведь есть какие-то техники, приемы? Нужно как-то успокоиться и собраться за эту неделю. Заранее большое спасибо. PS. Уточню. Наверное свой отпечаток накладывает и то, что все экзамены, хоть и с волнением, но сдавала легко, на 5. Всё всегда получалось. А тут в силу нехватки навыков всё по-другому. |
#22
|
||||
|
||||
Здравствуйте.
Модераторское: пишите всё в одной теме. По поводу экзаменов: тренировки. Многократные тренировки на учебном автомобиле, доведение до автоматизма навыков трогания с ручника позволят Вам преодолеть страх экзамена. Может быть, коллеги присоединятся к обсуждению. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |
|
#23
|
|||
|
|||
С необходимостью занятий и так всё ясно, но бОльшая проблема, как мне кажется, именно в отношении к этому событию. Теория, например была сдана без ошибок, подготовка была ну очень тщательная. Но при этом мандраж был сильнейший- не припомню такого...
Почитала информацию в сети- мне показался разумным совет не воспринимать всё это как мегасобытие всей жизни (а я, пожалуй, примерно так и воспринимаю) и сосредоточиться не на вопросе "Как сдать?", а на вопросе "Как быть спокойным?". Но вот КАК это сделать? |