Депрессия или последствия воспитания в дисфунк-ой семье?

[MamaLini]

Здравствуйте!
Мне 26 лет.
Выросла я в дисфункциональной семье- папа алкоголик. И недавно при помощи психолога поняла, что я созависимая, в своей семье использую типичные "приемы" созависимых: излишний контроль чувств и действий партнера, из-за чего с мужем у нас были серьезные конфликты....
Начала работать по программе 12 шагов две недели назад. Неделю веду дневник чувств. И поняла, что я практически не испытываю положительных эмоций, что очень часто испытываю тревогу, раздражение, ненависть. Усугубилось это за последние несколько месяцев, особенно плохо стало после того, как в конце мая у меня случился выкидыш.... Полная апатия и неуверенность в себе сопровождают каждый шаг в моей жизни. Очень часто болею, началось как раз после родов почти 5 лет назад. Врачи явных причин этому не находят. Но стала замечать, что часто думаю: вот заболею, тогда вы поймете....
Те вещи,которые доставляли мне удовольствие раньше- сейчас вызывают злость,раздражение и апатию. Точнее, возможно я и испытываю положительные эмоции во время самого действа, но по прошествии времени я ничего хорошего не помню.На пример, раньше высшей степенью удовольствия была поездка на море, а нынешний отдых хоть и был неплох, но сейчас,по прошествии 2х месяцев жалею, что поехала, думаю- лучше бы купила бы себе что-нибудь.... Но если бы сделала так,то все-равно бы думала- лучше бы отдыхать поехала...... Ощущение, что положительные эмоции чувствую не на полную силу, полутоном.Зато ненависть,гнев и раздражение растут и крепнут в полную силу и запоминаются четче чем радость, спокойствие, умиротворение.
Сейчас не могу понять, действительно ли у меня депрессия или это последствия созависимости или же все вместе?
Прошла тесты. Вот результаты:


Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 28.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.


Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).



Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.


Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: Елена
Ложь: 2
Аггравация: 1
Экстраверсия: 3
Спонтанность: 3
Агрессивность: 1
Ригидность: 2
Интроверсия: 9
Сензитивность: 7
Тревожность: 8
Лабильность: 7
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.



Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 65
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

[stepbystep]

Здравствуйте, MamaLini.

Сообщение от MamaLini

...Сейчас не могу понять, действительно ли у меня депрессия или это последствия созависимости или же все вместе?..

Всё-таки диагностика депрессии, как и любого другого душевного расстройства - дело очного приёма у врача-психиатра или врача-психотерапевта. Результаты тестирования указывают на возможность расстройство тревожно-депрессивного круга. Но тесты - штука впомогательная. Так же железодефицит может давать тревожно-депрессивные симптомы.

Итак, круг задач представляется следующим:
1) Продолжать работать в группе самопомощи над своей созависимостью.
2) Исключить соматические факторы депрессии.
3) Подтвердить/опровергнуть наличие депрессии у указанных специалистов.
4) И, наверное, продолжить работать с психологом.

[MamaLini]

Алексей Вячеславович, спасибо за такой скорый ответ!
хотела уточнить, что группу созависимых ведет психолог, т.е. Это терапевтическая группа, за участие в которой я плачу деньги. В связи с этим вопрос: мне нужна еще и индивидуальная работа, по вашему мнению? И если выбирать, то что выбрать индивидуальную или работу в группе? Сама я бы выбрала работу в группе, т.к. Это встреча 2 раза в неделю по три часа и плата за это, относительно индивуальных занятий, небольшая. И то и то вместе я не потяну сейчас....
И еще момент: вспомнила, что я пью гормональный препарат Визанна ( диеногест), в котором указаны такие побочные эффекты, как снижение настроения и раздражительность.... Но мне кажется, что такой я стала задолго до приема этого препарата, возможно он несколько усугубил ситуацию.
Соматические факторы это как раз и есть анемия, я правильно поняла?

[stepbystep]

Длительные групповая и индивидуальная психотерапия мало чем отличаются друг от друга по эффективности. Выбор группы - это хороший выбор.

Можно ещё оценить необходимость медикаментозной поддержки. Для этого, как сказано, нужна консультация врача. Если лекарства потребуются, то Вы их добавите к своему участию в группе. Если не потребуются, оставите только группу.

И, да - важно долечить анемию.

[MamaLini]

Спасибо! План ясен)