#16
|
|||
|
|||
Подскажите пожалуйста-я купила витамины "витрум пренатал" с фолиевой кислотой. Там её содержится 800 мкг. Нужно ли мне пить фолиевую кислоту дополнительно, если да, то в каких дозировках?
|
#17
|
||||
|
||||
Фолиевую кислоту чаще всего рекомендуют пить 400 - 1000 мкг (0,4 - 1 мг).
А вот потребности в поливитаминах нет. Лучше полноценное питание.
__________________
Nataliya Matiytsiv |