#1
|
||||
|
||||
Усталость после сна
Здравствуйте! Я решилась обратиться сюда со своей проблемой(?)
27 лет, девушка, есть ребенок 2,11 года. Дело в том что после сна, утром, я очень тяжело встаю, чувствую себя разбитой, мне тяжело двигаться, открыть глаза (как бы опухшие тяжелые веки), часто начинает кружиться и болеть голова, вобщем состояние ужасное. обычное давление всегда 90/60. Засыпаю хорошо, сплю крепко, по 7-9 часов. Но с утра как будто по мне каток ездил.. Ребенок начал ходить в детский сад, мне скоро надо будет выходить на работу - я не понимаю как я буду каждый день так вставать. Эта проблема у меня с детства, в школу тоже не могла вставать. Я пробовала спать больше ночных часов - то же самое утром. Если иногда сплю днем по 2-3 часа - просыпаюсь хорошо и чувствую себя полной сил чаще всего.. Почему я не просыпаюсь отдохнувшей? Опросники все прошла - депрессии, тревоги, панических атак нет. Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 7. Эмоциональная возбудимость (в стенах): 3 Алекситимия: 53 ИТО: Ложь: 2 Аггравация: 3 Экстраверсия: 5 Спонтанность: 6 Агрессивность: 4 Ригидность: 4 Интроверсия: 1 Сензитивность: 7 Тревожность: 7 Лабильность: 7 -------------------------------------------------------------------------------- Интерпретация результатов: У Вас имеется заострение определенных черт характера до степени акцентуации. Желательна консультация специалиста. |
#2
|
||||
|
||||
Вы живете в Москве, где доступны такие специалисты как сомнологи. Вам хорошо бы получить очную консультацию.
|