Головные боли, головокружение и чувство тошноты после еды

[Seva_1]

Здравствуйте, дайте пожалуйста совет, не понимаю, что со мной происходит. Последнее время у меня часто странные ощущения после еды, особенно после того, как поел сладкое, хлеб и вообще то, что называется простые углеводы. Болит голова, звон в ушах, сжимает голову в районе висков, ощущение тошноты, но никогда не тошнило, иногда как будто плывёт перед глазами и кружится голова.
Бывает слабость и дрожь в теле.
Продолжается это уже около месяца. Раньше никогда ничего подобного со мной не было, более того, я всегда очень любил сладкое и с удовольствием его ел. А сейчас вообще на них смотреть не могу, и вообще на многую еду идёт отвращение.
Аппетит при этом нормальный, но я даже не знаю, что есть.

Мне 26 лет, рост 183, вес 67 килограм. Работаю за компьютером в офисе. Делаю зарядку по утрам, но в целом двигаюсь не очень много. Никаких особых заболеваний нет, пожалуй, кроме джвп. Несколько месяцев назад у меня было её обострение, и после этого я, соблюдая строго диету, питался довольно однообразно
Стыдно сознаться, но я некоторое время злоупотреблял сладким. В течение нескольких месяцев много ел сгущёнки, бывало, по две-три банки в неделю. А потом резко преркатил это. Может, в организме из-за этого что-то разладилось?

Я ходил к врачу, жаловался на эти симпотомы. Делал анализы крови, из вены. К сожалению, не помню, что именно там было, но помню, что врач проверяла сахар, и что анализы были хорошие.

Подскажите пожалуйста, что это может быть, в каком направлении думать дальше? На каких анализах стоит настоять? Не опасно ли это?

[Shahla]

Одной из причин вашего состояния может быть пищевая аллергия/непереносимость, тем более что вы указываете на нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.
Истинная пищевая аллергия бывает на белковую пищу, а вы отмечаете связь жалоб с углеводами. В любых продуктах,в том числе и углеводных, могут быть пищевые добавки, и причиной вашего состояния может быть реакция на пищевые добавки.

Из исследований можно проверить в крови общий IgE (недостаточно информативен).

Есть ли среди близких родственников страдающие от аллергических болезней?
Были ли у вас в детстве проявления аллергии-ринит, атопический дерматит?

Из рекомендаций- внимательно читайте на упаковках состав продуктов, не ешьте продукты, содержание которых вам неизвестно, временно хотя бы перейдите на простую домашнюю еду. И есть смысл уменьшить порции принимаемой еды.

[Seva_1]

Здравствуйте!
Спасибо вам большое за ответ! У меня в детстве никогда не было аллергий, среди моих родственников также ни у кого нет аллергий.

Действительно, такое состояние у меня возникает после углеводов. Но забыл написать, что у меня возникло также отвращение к молоку и творогу(хотя раньше товрог был всегда моей любимой едой). Что интересно, делаю себе белковый омлет(белки плюс молоко), и от него не плохо.

Творог я перестал есть, также стал есть намного меньше хлеба и макарон. Стало лучше, но к сладостям и десертам по-прежнему отвращение и после них нехорошо. Правда, могу пить сладкий чай.

[Shahla]

Истинная пищевая аллергия у взрослых бывает нечасто, и в этом случае она начинается с детства. Но существует еше пищевая непереносимость, диагностика которой обременительна и не имеет смысла, так как тактика все равно меняться не будет. Вам нужно исключить все продукты, которые вызывают дискомфорт (только временно, максимум на 2-4 недели!), а потом постепенно, по-одному в неделю, включать их в пищу. Так вам будет яснее, какой продукт вызывает дискомфорт, а то ваш список расширяется. При этом не поймите эту рекомендацию как исключение из питания надолго важных продуктов, диета должна быть сбалансированной.

По поводу пищевой непереносимости: часто она бывает связана с нарушениями в желудочно-кишечном тракте. Вы указываете на дискинезию желчевыводящих путей, которая вызывает сомнение с учетом вашего возраста, пола; если ваши жалобы будут сохраняться после вышеуказанных рекомендаций, стоит посетить врача.

[Seva_1]

Здравствуйте!

Спасибо вам большое за ответ!
Я вспомнил, что в детстве, в возрасте пяти лет, у меня была аллергия на рыбу, была сыпь. И мама какое-то время мне её не давала. Позднее я стал её есть, и всё было нормально.

Может быть, у меня проявилась эта аллергия из-за того, что я пеерел творога? (я ел много творога со сгущёнкой). Я сейчас вспоминаю, что больше всего у меня стала болеть голова от творога и сыра, и я перестал их есть. А потом уже стала болеть голова от углеводной еды.

Сейчас у меня иногда болит голова от хлеба, или макарон. А иногда не болит. Поэтому из углеводной пищи даже не знаю, что исключать.

Что касается дискинезии, то этот диагноз мне поставили несколько лет назад. Я неправильно питался, у меня были сильные боли в правом боку. Мне делали узи, нашли изгиб, поставили диагноз дискинезия по гипомоторнму типу. С тех пор я придерживаюсь диеты, если её нарушаю, то боли возвращаются. Знаю, что моя бабушка имела такую же проблему.

[Shahla]

Еще одна возможная причина ваших жалоб- это гельминтозы (глисты). Для диагностики нужен анализ кала- копрология.
В Европе это не такая распространенная проблема, поэтому не знаю как там поставлена лабораторная диагностика.

[Shahla]

Псевдоаллергические реакции в виде головных болей, головокружения, диспептических нарушений, вегетососудистых реакций, крапивницы и др.
могут возникать при употреблении продуктов, богатых тирамином. Наиболее распространенные продукты с высоким содержанием тирамина: сыры: рокфор промышленный, камамбер, бри, грияр, чеддер, плавленый; цитрусовые, пиво, пивные дрожжи, маринованная сельдь, авокадо и др.