Стрессы мешают жить

[maxim79]

Я очень тяжело реагирую на всякие стрессовые, нервные ситуации. Это может быть как положительные вещи, так и отрицательные. Идешь по улице и внутренне готовишься к нападению каких нибудь пьяниц. Драться не страшно, страшно стать недееспособным(семья у меня). Постоянное внутреннее напряжение. Недавно ко мне из неоткуда подошел человек и спросил сколько времени, так я прямо отскочил от него. И это было не поздно ночью, а днем на невском. Т.Е. нападения я жду постоянно.
Или футбол смотришь, весь матч валерьяновый, но наши выигрывают, так всё равно покоя нет. Наоборот всего трясет,в ушах шум и так далее. Гастрит еще у меня, так живот частенько жгет в такие моменты. Только когда доберешься домой и примешь ванну то становится получше.
Что вообще делать? К какому доктору идти? Психиатру? Психотерапевту? Невропатологу? Мне всего 30, а я уже чувствую себя полностью разбитым.

[Senso]

Здравствуйте, Максим!
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[maxim79]

1 Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу.

2 Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 13.Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

3 Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%

4 Алекситимия: 68
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

5 Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.

[Divisenko]

Ну да, к психотерапевту или к психологу.