#1
|
|||
|
|||
Близорукость
Добрый день, у меня есть пару вопросов насчет зрения.
я очень давно работаю с компьютерами и нахожусь перед монитором больше 12 часов, и соответственно зрение начало падать. В 2008 было -0.50 -0.75 недавно проверялся у окулиста -1.50 -1.75 (приобрел очки) И от интересуюших меня пару вопросов. 1) Возле екрана луче одевать очки? (если без них приходится просто пялицо к нему 40-50 см) то врач говорил их носить токо по потребности, в смысле если чтото прочитать не могу (далеко). 2) Какие упражнение стоит делать при близорукости и как часто, хотя бы чтобы остановить процесс ухудшение зрения. 3) Есть ли способы поднять пару диоптрий? |
#2
|
||||
|
||||
1) если вам без них плохо, то да
2) никакие 3) есть |
#3
|
||||
|
||||
#4
|
|||
|
|||
|
#5
|
|||
|
|||
|
#6
|
||||
|
||||
Конечно сама постановка вопроса "поднять пару диоптрий" не совсем корректна, но если нет предубеждения перед ортокератологией, её вполне можно рассматривать. Другое дело, что в России к ней пока зачастую относятся с недоверием (в основном "благодаря" врачам, пугающим осложнениями, как в своё время пугали рефракционной хирургией), но даже в России уже берутся за подбор от -1 до -7 диоптрий (и астигматизма до -2).
|