Кружится голова лежа

[Yurka]

При смене положения лежа(с бока на бок, со спины на бок и другие комбинации) начинает кружиться голова. Но потом, наверное в течении десятка секунд все восстанавливается. Может закружится до сильной тошноты. Если медленно переворачиваться, то не кружится. Началось сегодня ночью. Стоя, сидя - никаких проблем, кручусь верчусь. Никаких недомоганий не чувствую (разве что разбит, от того что не выспался). Ничем не болею.
вес - 78, рост 178, 34 года. Давление 130х80. Активно занимаюсь бегом.
Сейчас нахожусь в процессе поиска поликлиники для установки точного диагноза и лечения, оказалось сразу не получится.
Вопросы, т.к. напуган - что это может быть, это опасно? Может скорую надо вызвать?