Эффективность приема магния трансдермально?

[Artafera]

Добрый день.
Недавно меня знакомая убеждала, что эффективность приема магния намного выше, если осуществляется через кожу - ванночки, кремы, и вроде как это ей назначил именно врач. Я по-старинке потребляю в таблетках, но вдруг этот метод эффективнее? Информации толком не нашла, есть ли какие-то исследования на эту тему?