Как лечить вальгус взрослому? Хромота и косолапие, 26 лет.

[Foxpower]

Добрый день, ув. доктора!
Мне 26 лет, женщина, 60 кг. Работа преимущественно сидячая, из активности - долгие пешие прогулки. Не курю, серьезных заболеваний не имею.
Есть давняя проблема: косолапость и хромота, которые доставляют дискомфорт. Окружающие постоянно спрашивают почему я хромаю.
Была у ортопеда, сказал, что Х-образные колени, плоскостопие. Хожу на внутренней стороне стопы.
В последнее время стало беспокоить, что стопа как будто становится шире, покупаю широкую обувь, появляются сухие мозоли между пальцами ног. Ощущение, что растет косточка.
Скажите, пожалуйста, можно ли это как-то лечить?
Ортопед сказал заказать индивидуальные стельки, делать упражнения на статику.
Спасибо!

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]