Спорт спровоцировал климакс? А как похудеть тогда?

[Chebotnikova T.]

Незаметно разговор сместился в сторону высоких материй... Несомненно, важных, но обычно первое, что имеет смысл сделать для пациентки с избыточным весом - уточнить реальную калорийность, суточное потребление. То есть - дневник питания. Сначала "что" и "сколько", ответ на ключевой вопрос "зачем" иногда кроется в работе над первыми двумя...