Прошу прокомментировать результаты ОАК

[VicVT]

Жен., 46 лет. Занимаюсь бегом. Тренировки в этом сезоне не были интенсивными, скорее восстановительного характера.
ОАК (13.08.2012)
гематокрит 41.2% (35.0-47.0)
гемоглобин 13.5 г/дл (11.7-16.0)
эритроциты 5.22 млн/мкл (3.80-5.30)
MCV 78.9 фл (81.0-101.0)
RDW 12.7 % (11.6-14.8)
MCH 25.9 пг (27.0-34.0)
MCHC 32.8 г/дл (31.0-36.0)
тромбоциты 254 тыс/мкл (150-400)
лейкоциты 7.25 тыс/мкл (4.50-11.00)

Месячный цикл начаося 14.08.2012.

Железо сыворотки (29.08.2012)
11.86 мкмоль/л (7.20-25.90)
(сывороточное железо сдавала для разрешения своих сомнений как пациента в железодефицитном характере анемии, так как в январе этого года при сдаче крови на биохимические исследования вдруг обнаружилось, что общий билирубин у меня слегка завышен за счет непрямого. Общий билирубин - 23.8 мкм/л, непрямой - 19.9 мкм/л, прямой - 3.9)

Есть ли признаки анемии? Она - железодефицитная? Необходим ли прием препаратов железа? (раньше в таких случаях обычно принимала сорбифер-дурулес)