Лечение депрессии АД.

[Russet_lita]

Здравствуйте,
Елена, 26 лет, 160 см, 44 кг.
Рез-ты тестов:
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги:Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Шкала Бека:46. Выраженная депрессия.
Алекситимия: 84.

Вопрос заключается в следующем: много лет нахожусь в депрессивном состоянии, в прошлом году поняла, что надо пытаться лечиться, пошла к психологу-психоаналитику (тогда имела смутное представление о направлениях психотерапии), была всего на 7 сеансах, состояние ухудшилось (ухудшилась память, сильнее стало проявляться ощущение безнадежности, стала думать о самоубийстве). Обратилась к психиатру, врач сказал, что у меня дистимия, но выраженной депрессии он не видит, назначил леривон, по 15 мг на ночь, увеличила до 30 мг, принимала месяц. Из побочных эффектов: на следующий день после первого приема заболело горло и началась простуда, была сильная сонливость днем, много ела, антидепрессивного эффекта не было.
Затем обратилась к клиническому психологу в НИИ Бехтерева, он рекомендовал мне посетить психиатра для уточнения вопроса лекарственного лечения. Полгода не могла пойти, к психологу тоже не ходила, не могла себя заставить.
В итоге посетила врача, без долгих разговоров включил меня в какую-то бесплатную программу и выдал вальдоксан. Принимала 2 недели по 50 мг на ночь, затем перерыв на 9 дней, потом опять 2 недели и перерыв на 6 дней (так получалось), сейчас опять пью третий день. Побочных эффектов нет (правда появился кожный зуд, думаю проверить печень, но может это моя мнительность), антидепрессивного эффекта тоже нет.
Обращалась бесплатно и психиатр со мной практически не разговаривал за эти 2 встречи, хотя по всем рекомендациям врач очень хороший, как Вы считаете надо мне проконсультироваться по поводу лечения у другого специалиста? Какого рода психотерапия мне может быть показана? Не знаю как заставить себя пойти к психологу, да и сил как будто нет, но может и не прибавиться, а жить так очень тяжело.