Дайвинг во время месячных

[Aleksia_Frensis]

Здравствуйте. Мне 17 лет. Месячные идуд достаточно регулярно +/- 2 дня. Так получается, что я на осенних каникулах еду в путешествие с большим количеством погружений. Все с инструктарами. Начет здоровья не беспокоюсь. Волнуюсь о том. что может начатся минструация(по сроку выпадает как раз на нее, перенести это никак нельзя, еду с большой группой). Тампонами никогда не пользовалась, но прочла у Вас, что это безопасно.
Вопрос: можно ли использовать тампоны припогружении с аквалангом? Погружение около 40минут. И если да, то какими они должны быть?