Постоянные тревоги насчет здоровья

[7paca]

Здравствуйте. У меня такая проблема. Я в последнее время стал очень мнительным. У меня дистания и остеохондроз. Очень часто прислушиваюсь к своему телу - если, что-то не так (а не так очень часто), то лезу в мед. справочники и литературу и ищу диагнозы. Бывают, что они не всегда приятные. И всегда почти себя накручиваю. В отпуске - за границей прожил почти только на таблетках. Лезут нехорошие мысли о здоровье. Не так давно был на День Рождение - выпил лишнего, разболелась голова. Последующие 2 дня встать с кровати не мог - головокружения сильные и все последствия алкоголя. Пока лежал начитал в интернете ужасов схожих с моим состоянием. На следующий день появилось тяжесть в висках правой части головы и как будто онемение и покалывание правой части лица. Опять нашел себе кучу ужасов в интернете. Был у невролога - сказал врач, что дистония. Прописал кучу витаминов и других препаратов. И я вот сижу унылый и подавленный, и не знаю, как быть...есть ли у меня эти ощущения или я сам себе придумываю. Верить диагнозам или нет из литературы и инета. Подскажите, а то у меня писемистические настрои вовсю уже. Ничего не хочется и ничего не радует