Панические атаки.

[Lazzy]

Здравствуйте,меня зовут Юлия 23 года.
5 лет назад, когда я ехала в автобусе,вдруг у меня началась паника,сильная сухость во рту,слабость,ощущение как-будто "язык проглочу".я не смогла даже до дома доехать,пришлось маму просить чтоб она за мной приехала.Потом 3 года у меня редко это появлялось.раз в месяц.А вот год назад у меня это стало каждый день.Я тогда работала почти без выходных,невысыпалась,нервничала постоянно. И у меня стали такие приступы каждый день.Я не могу в маршрутке ездить,особенно если там много народу,сразу сухость во рту,руки дрожат,ощущение что "язык проглочу",нервоз начинается,паника.Но заметила,что это у меня только когда я одна еду,а если со мной рядом кто-нибудь из близких людей,то всё впорядке.Ещё не могу даже фильмы смотреть,тоже самое начинается.Ночью спать не могу,кажется что умираю.Просыпаюсь часто от того,что "не дышу" и снова ощущение что "язык проглочу" или "слюной подавлюсь". Ещё у меня вегетососудистая дистания,я думала что это из-за неё. Но при ней не такие частые приступы.Ходила к лору думала может что-то с горлом,нет с горлом всё в норме. К невропатологу ходила, он прописал новопассит пить,валерианку,не помогает.Незнаю что со мной,подскажите,пожалуйста.