|
#1
01.10.2019, 15:22
|
|||
|
|||
|
Повреждение ахиллова сухожилия
1. 33
2 ж 3 171 см 4 86 кг 5 работа-программист, 6 не курю, не пью, не употребляю 7 проблем в целом нет, 8 из травм только сотрясение в 4 года, 9 С июля я начала сбрасывать вес (питание+ходьба 16-20 тыщ шагов в день). Чего-то особенного: резких движений, сильных ушибов насколько я помню не было. В конце августа одевая носок заметила что сзади на голени при надавливании больно и немного уплотнено. Подумала может ударила и не заметила. Подождала 2 недели, улучшения не было. Еще через 2 недели смогла попасть к хирургу в поликлинике, предварительный диагноз "жировик". 30.09 прошла узи. По узи в ноге нет ничего особенного: тромбов нет, образований нет, жидкости нет, ничего лишнего нет. Хирург в поликлинике сказал "ну значит невралгия". После моих настойчивых объяснений что невралгия совсем по-другому ведет себя и боль там совсем другая я все же получила направление на рентген и устный диагноз "фасциальная грыжа". Сегодня я своим ходом пошла на МРТ. Фото по ссылке с папке. [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Тут примерно указала где болит [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] На сегодня: при длительной ходьбе голеностоп (пятка, над пяткой и чуть выше) начинают ныть. Тяжесть в нижней части ноги появляется. При упражнениях на нижнюю половину тела (присед, становая тяга, даже полумостик) левая (больная) нога устает сильнее чем правая. Тяжесть в ноге появляется. При ходьбе боли нет, иногда совсем небольшой дискомфорт появляется. Могу на носок левой ноги подняться (стоя на одной ноге). Боли в пятке и в сухожили нет, только дискомфорт. Боль только когда дотрагиваюсь. Очень нужен ваш совет, потому что на это форуме очень много адекватных и толковых врачей.  Вопросы: 1. Надо ли противовоспалительное лечение? 2. Стоит ли фиксировать голеностоп при ходьбе и чем лучше фиксировать? 3. Можно ли тренироваться на эллипсе? 4. Можно ли делать силовые упражнения, хотя бы махи ногами стоя или лежа? И вообще можно ли на нижнюю половину тела что-то делать не станет ли хуже? 5. как в дальнейшем избежать проблем с сухожилием при тренировках? 
|
|
#2
01.10.2019, 16:26
|
||||
|
||||
|
А нормальная МРТ есть? (DICOM)
|
|
#4
01.10.2019, 16:45
|
||||
|
||||
|
|
|
#5
01.10.2019, 18:36
|
|||
|
|||
|
Цитата:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#6
01.10.2019, 19:42
|
||||
|
||||
|
Сфотографируйте свою ногу и покажите пальцем, где болит. Если болит "дорожкой" или по ходу вены, покажите. По мышцам и сухожилиям по мрт ярких проблем не видно.
|
|
#7
01.10.2019, 21:49
|
|||
|
|||
|
Цитата:
на ноге обвела место где болит.
|
|
#8
01.10.2019, 22:33
|
||||
|
||||
|
Место, которое у вас болит - это область апоневроза икроножной мышцы, которая становится ахилловым сухожилием чуть ниже. На мрт ее практически не видно, так как снимки сделаны ниже.
При резком увеличении интенсивности нагрузки, например, вы ходили 3-5 тысяч шагов в день, а тут 16-20, вполне может быть частичный разрыв который болит несколько недель -месяцев. Исходя из ваших жалоб сложно понять, насколько вас это действительно беспокоит. Ничего катастрофичного в этой области не бывает.
|
|
#9
01.10.2019, 22:43
|
|||
|
|||
|
Цитата:
исходя из всего вышеперечисленного: 1. есть ли у меня то что написали в заключении МРТ, надо ли это лечить? 2. силовые тренировки и эллипс можно? не усугубят они ситуацию? 3. что мне делать чтобы убрать дискомфорт и восстановить сухожилие? надо ли ортез либо чем-то еще фиксировать голеностоп при ходьбе? 4. есть ли смысл делать рентген? он что-то вообще покажет? (врач назначал)
|
|
#10
01.10.2019, 22:58
|
||||
|
||||
|
Цитата:
1. Не знаю, вряд ли, но может быть. 2. Можно, скорее всего не усугубят. 3. Не знаю. Может быть подождать. ОРтез скорее нет. 4. Если не болит в области пятки непосредственно, то скорее всего нет. Более точно ответить в вашем случае не представляется возможным.
|
|
#11
01.10.2019, 23:00
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
Линейный вид
